Paano Sabihin Kung ang iyong Partner ay isang Control Freak | PH.Lamareschale.org

Paano Sabihin Kung ang iyong Partner ay isang Control Freak

Paano Sabihin Kung ang iyong Partner ay isang Control Freak

Kung may isang bagay nararamdaman off, basahin ito.

Bakit Control Freaks Freak Out

Ayon sa Brandy Engler, Ph.D., isang lisensiyadong sikologo na nag-specialize sa mga relasyon, kontrol isyu ay karaniwang sanhi ng isang nakatagong insecurity na ang isang tao ay inabandunang o nandaya sa.

load...

"Sa tingin nila ang isang kakulangan ng tiwala at kaligtasan-at-project na ito sa sa kanilang mga kasosyo," sabi niya.

Ngunit sa pagkontrol ng pag-uugali ay umiiral sa isang spectrum, Engler sabi.

Maaari itong ma-trigger sa pamamagitan ng isang banayad na kawalan ng kapanatagan o sa pamamagitan ng isang lehitimong sakit sa kaisipan tulad ng borderline pagkatao disorder (isang disorder minarkahan sa pamamagitan ng isang pattern ng patuloy na kawalang-tatag sa mood, pag-uugali, self-imahe, at gumagana, ayon sa National Institute of Mental Health).

load...

Sa mababang dulo ng spectrum, sa pagkontrol ng pag-uugali ay maaaring ipakilala ang sarili bilang mga pagkilos na nararamdaman suffocating-tulad ng, ang iyong partner ng pagsuri sa iyong telepono o computer, nangangailangan na malaman kung nasaan ka sa lahat ng oras, at kumikilos kahina-hinala ng iyong mga kaibigan, katrabaho, o kahit na miyembro ng pamilya.

Ngunit sa matinding mga kaso, maaari itong humantong sa abusiveness.

Kung ano ang mukhang

Ang mga taong may mga isyu sa control "ay maaaring dumating off bilang demanding para sa atensyon at koneksyon sa isang mapanupil na paraan," sabi ni Engler.

"Sila ay kumikilos tulad ng mayroon silang karapatan na maging-ugnay sa iyo sa lahat ng oras at alam ang iyong personal na impormasyon."

Maaari rin nilang magalit kapag sa tingin nila ikaw ay kumikilos malayong o hindi payagan ang mga ito upang suriin ang iyong telepono.

Ang kanilang control freakiness ay maaari ring ipakilala ang sarili nito sa galit outbursts na labis na dramatic, sabi niya.

Ang ilang mga kalalakihan na may mga isyu na kontrol ang mga madamdamin at ay magsisipagbunton sila ng maraming atensyon sa iyo, na kung saan ay malamang na pakiramdam ng mahusay sa una.

Ngunit kapag nagsimula ka sa pakiramdam na sila ay nangangailangan at demanding at simulan upang hilahin ang layo, sila simulan upang humingi ng higit pang pansin o kontrol sa iyo, sabi ni Engler.

"Kung hindi ka susunod sila ay maaaring magpawalang halaga mo-magiging emosyonal nakakainsulto o, sa pinakamalala, pisikal na abusado sa kanilang sarili o sa iyo," sabi niya.

Ano ang Gagawin Next

Kung ang iyong SO parang mas nangangailangan kaysa sa ibang tao na iyong napetsahan, maaari silang magkaroon lamang ng isyu insecurity na maaaring direksiyon sa tulong ng therapy.

Ngunit kung ito tila tulad ng hindi siya ay pinagkakatiwalaan mo kahit na ano, ito ay mas malalim kaysa doon.

"Ito ay isang pinagbabatayan isyu na hindi ka maaaring pagalingin," sabi ni Engler.

Kung ang iyong mga tao ay tila tulad ng isang kabuuang control pambihira, hindi sumusunod sa kanyang mga pangangailangan.

"Huwag hayaan siyang tingnan ang iyong telepono o computer-ito ay nagbibigay-daan sa kanya," sabi ni Engler.

Kapareho para sa paghihigpit ng oras sa iyong pamilya at mga kaibigan, o anumang bagay na alam mo ay hindi tama.

Mahalagang magtakda ng mga hangganan para sa halaga ng contact na nararamdaman tama para sa iyo.

Kung insecurity ay anyong sa root ng ang pag-uugali, alam na ito ay hindi mo kasalanan, at ipakita ang suporta para sa pag-abanduna pagkabalisa ang iyong partner sa pamamagitan ng pagmumungkahi ng therapy.

Kung ang iyong SO nagpapasya sa aktwal na humingi ng therapy, iyon ay isang tanda na siya ay handa na magtrabaho sa mga bagay.

Kung hindi, mayroon kang mag-isip mahaba at mahirap tungkol sa kung ito ay pag-uugali ay maaaring-at ka dapat mabuhay sa.

load...

Kaugnay na Balita


Post Relasyon

Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Isang Diborsiyo At Isang Pagpapawalang-saysay?

Post Relasyon

6 kababaihan Ibahagi Paano nagkakaroon ng Pagpapalaglag ang Nagpapahiwatig ng kanilang mga Relasyon

Post Relasyon

5 Mga Pagkakamali Ginawa Ko sa Aking Unang (ngunit Hindi Huling) Sex Party

Post Relasyon

Ipakita ang Iyong Abs para sa Mabuti

Post Relasyon

5 signs Hell be a great Father

Post Relasyon

Maaari kang magkaroon ng Kasarian habang ikaw ay buntis?

Post Relasyon

Ano ang Pagmamalas ng Malay?

Post Relasyon

Paano ang Narcolepsy Messes sa Aking Pag-ibig sa Buhay

Post Relasyon

11 mga bagay na Walang Sinasabi sa Iyo Tungkol sa Dating Sa Iyong 30s

Post Relasyon

4 na paraan upang Makitungo Kapag Nagtatrabaho Ka Sa isang Ex

Post Relasyon

Kakatuwa ka sa Drama sa Relasyon?

Post Relasyon

Huwag Sabihin Hi at 4 Higit pang mga bagay na Natutuhan Ko Mula sa Pagpunta sa isang Online na Dalubhasang Pakikipag-date