Paano Manatiling Kalmado at Magdala sa Insufferable In-Laws | PH.Lamareschale.org

Paano Manatiling Kalmado at Magdala sa Insufferable In-Laws

Paano Manatiling Kalmado at Magdala sa Insufferable In-Laws

Huwag hayaan ang iyong mga kasosyo sa 'mga magulang sanhi ng kapahamakan ng iyong sariling mga relasyon.

Kaya kung paano maaari mong gawin iyon?

Narito ang ilang mga estratehiya ay maaaring parehong iyo at sa iyong honey gamitin upang mapanatili ang kapayapaan sa pamilya.

Ito ay tungkol sa iyo... Really

Karen Ruskin, Psy.

D., isang pag-aasawa at pamilya therapist sa Massachusetts, sinasabi na aktwal mong magkaroon ng isang pulutong ng kapangyarihan pagdating sa iyong kaugnayan sa iyong mga in-batas-at ito ang lahat ng mga kasinungalingan sa kung paano mo reaksyon at makipag-komunikasyon sa kanila.

load...

Sabi niya, "Hindi mo maaaring baguhin o kontrol ng iba na pag-uugali-lamang kung paano mo makaya at reaksyon." Kaya tumutok sa pagiging mabait, magiliw at pag-unawa, hindi mahalaga kung gaano nakakasakit o kulang-kulang mo ang pag-uusap sa hapag-kainan.

Sa pamamagitan ng Giphy

Maghanda Yourself

Bago ka pumunta para sa isang pagbisita o mag-host ng pamilya ng iyong partner, ihanda ang iyong sarili na may ilang mga malubhang self-pag-aalaga at sinubukan-and-tunay na pagkaya mekanismo.

load...

"Ang iyong in-batas ay maaari pa ring gawin kung ano ang kanilang ginagawa, ngunit sa pagkakaroon ng isang plano sa lugar upang harapin ang mga kilalang mga pindutan (pumunta out para sa ilang mga sariwang hangin, pisilin ang kamay ng inyong partner, kumuha ng limang malalim breaths at ngiti), ay magbibigay sa iyo ng isang karagdagang layer ng kabanatan, "sabi ni Meyers.

Lumapit Ito Bilang isang Team

Maaaring mahirap kung ang iyong partner ay patuloy na ipagtanggol ang kanyang pamilya rudeness, weirdness (o pareho), subalit ito ay mahalaga na ang parehong pakiramdam naiintindihan at sinusuportahan, lalo na sa mga salungatan.

Pagkatapos ng lahat, ang inyong pinili isa't isa, kaya naglalagi united ay isang malaking bahagi ng pagpapanatili na pagkakalapit.

Siguraduhin na ang iyong partner nakakaalam kung ano ang iyong mga isyu sa kanyang pamilya ay at kung paano sila maaaring i-play ng isang papel sa pagbawas iyon.

"Maaari itong maging isang pakikitungo breaker kung hindi ikaw at ang iyong partner ay makahanap ng isang paraan upang makipag-ugnayan, maging isang malakas na koponan, at magkabilang tumingin sa ito bilang isang 'namin' isyu vs. Isang 'kung ano ang mali sa iyo' isyu," sabi ni Meyers.

Itakda Limitasyon at Hangganan

Maaari mong magparaya ang iyong ina-in-batas para sa ang haba ng isang hapunan, ngunit hindi para sa isang linggo-mahabang pagbisita?

Gumawa ng mga plano na mas maikli, na tinitiyak na makikita mo magagawang upang manatili magalang ang buong oras.

Sigurado ka masaya na makipag-chat sa iyong mga in-batas tungkol sa iyong mga bata, ngunit hindi nais ang kanilang mga input sa iyong mga diskarte sa disiplina?

Gawin itong malinaw kung ano ang paksa ay off-limitasyon kapag ikaw ay sama-sama.

Ito napupunta para sa mga social media at iba pang mga anyo ng komunikasyon, masyadong.

Hindi ka obligadong upang ibahagi ang mga aspeto ng iyong buhay na hindi mo nais na.

Ang pagiging malinaw sa iyong in-batas tungkol sa maaaring mukhang nakakatakot sa una, ngunit sa huli ay magbawas sa kontrahan sa katagalan.

load...

Kaugnay na Balita


Post Relasyon

Bakit Makikisali Makapagpakita ng Karamihan sa Mapaghamong Oras sa Relasyon

Post Relasyon

Lahat ng Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa Bagong IUD

Post Relasyon

Paano ang Narcolepsy Messes sa Aking Pag-ibig sa Buhay

Post Relasyon

Sigurado ka Sa isang Katulad na Relasyon?

Post Relasyon

Guy Talk: whats With the Caddyshack Quotes?

Post Relasyon

5 bagay na sinasabi ng mga tao na maiwasan ang paggamit ng condom

Post Relasyon

Ikaw, Ako, at ADHD: 10 Mga Tip para sa isang Matagumpay na Relasyon

Post Relasyon

Is It Ever a Good Idea to Change Your ways for Your Partner?

Post Relasyon

Kapag Isang Mabuting Ideya na Makinig sa Payo ng Iyong Guy

Post Relasyon

Ang Iyong Gabay sa Pagharap sa isang Hindi Siguradong Guy

Post Relasyon

5 kababaihan Ibahagi kung ano ang nangyari sa kanilang Relasyon Pagkatapos ng isang Kapakanan

Post Relasyon

9 Times Dapat mong Sabihin sa isang Guy Eksaktong kung ano ang Gusto mo