Paano Magkasama ang isang Relasyon Bumalik Sama-sama Pagkatapos ng May Mga Cheat | PH.Lamareschale.org

Paano Magkasama ang isang Relasyon Bumalik Sama-sama Pagkatapos ng May Mga Cheat

Paano Magkasama ang isang Relasyon Bumalik Sama-sama Pagkatapos ng May Mga Cheat

Limang bagay na maaari mong at ang iyong mga makabuluhang iba pang gawin upang pagalingin at umusad.

1. Bigyan Ito ay Time

Kapag ang isang bagay tulad ng malubhang bilang pandaraya ang mangyayari, malamang na hindi ka na magiging lahat lovey-dovey muli sa loob lamang ng ilang maikling linggo.

load...

Michael Boman, isang therapist na Dalubhasa sa nagtatrabaho sa mga couples na may mga isyu ng komunikasyon, sabi ni na ang oras ay ilan sa mga pinakamahusay na gamot para sa isang nasirang relasyon: "Bigyan ang relasyon at ang mga kasama sa oras upang pagalingin.

Ang pagkatuklas ng isang iibigan ay nagwawasak ngunit ay hindi magkaroon ng upang tapusin ang relasyon.

Makipag-ugnayan muli.

Makipag-usap.

Makinig.

Maging doon.

Maging mapagmahal.

Maging sekswal.

Maging malapit.

Maging mapagmahal.

Higit sa lahat, maging matapat, tapat, at makatotohanan. "

"Ang pagkatuklas ng isang iibigan ay nagwawasak ngunit ay hindi magkaroon ng upang tapusin ang relasyon."

2. Suriin ang iyong nararamdaman at Pangangailangan

Kung ikaw ang partner na ginulangan sa, ito ay mahalaga para sa iyo upang gawin ang ilang mga emosyonal na self-pag-aalaga para makita mo mabawi mula sa sakit ikaw ay malamang pakiramdam.

load...

Na maaaring sabihin sa paggastos ng oras ang layo mula sa iyong partner (sa araw-araw na pakikipag-ugnayan o sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay tulad ng pagkuha ng isang solo vacation), pagtatakda ng mga hangganan para sa contact, o kahit na ano pa ay magbibigay sa iyo ang headspace upang alagaan sa iyo.

Kung ikaw ang cheater, dapat mong tanungin ang iyong sarili at ang iyong mga damdamin, habang sinusubukang upang managot at naa-access sa partner ginulangan sa.

Ay cheating isang dealbreaker para sa iyo?

Pindutin namin ang kalye ng NYC na magtanong mag-asawa kung ano ang palagay nila tungkol sa pagtataksil.

Tingnan ito:

3. Kumuha ng sa Puso ng Issue

Eksperto sabihin na ang pandaraya ay pinaka-madalas na sanhi ng isang nawawalang emosyonal na koneksyon o iba pang mga kulang na kailangan sa loob ng relasyon, ngunit ang stress, inip, mababang pagtingin sa sarili, sex addiction, sama ng loob at hindi nalutas na salungatan ay maaari ding maging nag-aambag kadahilanan.

Maging tapat sa sarili at ang iyong partner ang tungkol sa kung ano ang maaaring nag-ambag sa pagtataksil sa loob ng iyong relasyon.

Maghanda para sa ilang mga matinding, luha-filled na mga pag-uusap-pagkuha sa ilalim ng iyong mga isyu ay mahirap trabaho.

Cheater ay dapat na handa na upang gumawa ng ilang sa mga pinaka-mahirap na trabaho, ngunit pareho ng sa iyo ay dapat na sa board.

"Maging tapat sa iyong sarili at ang iyong partner ang tungkol sa kung ano ang maaaring nag-ambag sa pagtataksil sa loob ng iyong relasyon."

4. Tingnan ang isang Professional

Kunin ang iyong sarili ng therapist, stat.

Mga Mag-asawa counseling-o kahit na individualized therapy-ay maaaring maging ang pinakamahusay na tool upang matulungan ang isang relasyon mabawi mula sa isang kasalanang seksuwal.

Kelley Kitley, isang lisensiyadong clinical social worker na gumagana sa mga mag-asawa sa Chicago, nagsasabing, "Kadalasan kapag couples subukan na magtrabaho sa pamamagitan ng mga isyu na walang isang propesyonal, pumunta sila bilog at bilog na may maliit na resolution, at maaaring prematurely bigyan up.

Ang pagkakaroon ng isang third party na walang kinikilingan at kung sino ang maaaring maiwasan ang pagsisi laro ay lubhang kapaki-pakinabang. "

"Madalas kapag couples subukan na magtrabaho sa pamamagitan ng mga isyu na walang isang propesyonal, pumunta sila bilog at bilog na may maliit na resolution at maaaring prematurely bigyan up."

5. Apologize.and Patawarin

Mas madali said pagkatapos ay tapos na, ngunit ang iyong kaugnayan ay hindi kailanman tunay na magagawang upang sumulong kung hindi mo patawarin ang iyong partner.

Maaaring tumagal ng awhile (linggo, buwan, kahit na taon!), Ngunit hindi magkakaroon ng tiwala o sa hinaharap koneksyon nang hindi pagpapatawad at pagtanggap.

Kung ikaw ang cheater, kakailanganin mong gumawa ng malubhang mga bayad-pinsala para sa iyong pag-uugali-at na ay hindi nangangahulugan lang na sinasabi ng paumanhin.

Aksyon magsalita louder kaysa salita;

Ikaw ay magkakaroon upang talagang ipakita sa iyong partner kung magkano ang ikinalulungkot ang iyong pag-uugali.

Para sa ilang mga mag-asawa, na maaaring ibig sabihin araw-araw na check-ins, ang access sa email inbox kanilang partner o teksto, o iba pang mga konkreto aksyon na tumuturo patungo sa tunay na pagsisisi.

load...

Kaugnay na Balita


Post Relasyon

10 Bagong nakakagulat na mga katotohanan Tungkol sa Pag-ibig at Kasarian

Post Relasyon

7 Mga Diborsiyo na Abogado Ibahagi ang mga pinakamaraming bagay na nakita Nila

Post Relasyon

14 Mga yugto ng Komportable sa Relasyon

Post Relasyon

Sigurado ka Sa isang Katulad na Relasyon?

Post Relasyon

9 paraan ng therapists Maaari Sabihin Kung ang iyong Relasyon ay hindi gagana

Post Relasyon

People Loves Chris Pratts Heart-Melting Sigaw sa Kanyang Asawa Anna Faris

Post Relasyon

Nawala Ko Sa 99 Unang Mga Petsa sa Apat na Taon at Nakatayo Ako Pa rin

Post Relasyon

7 bagay na Kailangan Ninyong Gawin Bago Mag-Coach ng Mga Mag-asawa

Post Relasyon

7 Fall Dates Iyan ay hindi bilang Romantico bilang sila Tunog

Post Relasyon

Nakuha ko ang Dumped para sa Blogging Tungkol sa Aking Pag-ibig sa Buhay

Post Relasyon

Nabigo ang 13 Araw ng Mahirap na Araw ng mga Puso

Post Relasyon

9 Panuntunan Happy Couples Sundin Kapag sila ay lumaban