Gumawa ng mga 3 Simpleng Mga Pagbabago para sa Mas Maligalig na Relasyon | PH.Lamareschale.org

Gumawa ng mga 3 Simpleng Mga Pagbabago para sa Mas Maligalig na Relasyon

Gumawa ng mga 3 Simpleng Mga Pagbabago para sa Mas Maligalig na Relasyon

Ang mga ito ay paraan masyadong madali na hindi subukan.

Ang isang simpleng routine-tweak maaaring buhayin ang mga bagay up, sabi ni William J. Doherty, Ph.D., propesor ng family social science sa University of Minnesota sa St. Paul at tagapagtatag ng Doherty Relasyon Institute.

load...

Paglikha ng stress-free na oras upang kumonekta sa isang regular na batayan ay mahalaga sa dakong loob workings ng isang malusog na relasyon, Doherty sabi.

"Ang pinakamasaya couples ay natagpuan ng isang paraan upang magkasya ritwal sa kanilang buhay-kahit na kung mayroon sila ng mga anak," ang paliwanag niya.

(Gusto mong kunin ang ilang mga malusog gawi? Mag-sign up upang makakuha ng mga tip malusog na pamumuhay, relasyon ng payo at higit pa maihahatid nang diretso sa iyong inbox!)

load...

Narito kung paano upang pisilin ang isa sa mga ritwal sa iyong araw, pati na rin ang dalawang higit pang mga lihim upang panatilihin ang iyong kasal sariwang:

Sa pamamagitan ng Giphy

1. Mag-isip maliliit Huwag baguhin kung ano ang ikaw ay paggawa.

Lamang gawin ito nang magkasama, Doherty ay nagmumungkahi.

Siguro maaari kang magkaroon ng kape magkasama sa umaga, o pumunta para sa isang maagang lakad gabi.

Mag-commit sa ginagawa itong isang standing petsa, sabi niya.

Kahit 15 minuto ng pakikipag-usap sa kama magkasama bago mo i-on ang mga ilaw ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba, siya nagdadagdag.

Gayundin-at ito ay maaaring pumunta nang walang sinasabi-sumasang-ayon sa hindi sumasang-ayon sa panahong ito.

Huwag subukan upang malutas ang problema sa pamilya, pag-usapan na pananalapi, o malaman kung sino ang pagmamaneho sa soccer practice.

"Ang mga bagay tulad na pumatay ilang ritwal," sabi niya.

Ang layunin: Mamahinga at kumonekta.

Sa pamamagitan ng Giphy

2. Mag-iskedyul ng sex gabi Sex ay dapat na maging spontaneous, na gumagawa ng pag-iiskedyul ng tila kahit ano ngunit romantikong.

Ngunit matalino na pang-matagalang mag-asawa alam na hogwash.

Sa pamamagitan ng paggawa ng isang regular na petsa upang gawin ito, makikita mo na ang magplano para sa sex at bumuo ng kaguluhan, eksperto sabihin.

Sa lahat ng iyong iba pang mga obligasyon, hindi ka maaaring umasa sa spontaneity.

Tulad ng Araw ng mga Puso o birthday ng iyong partner, mangako sa isang lingguhan o bi-lingguhang "sex gabi."

Sa pamamagitan ng Giphy

3. Huwag taong kakatuwa out sa paglipas ng fights Kung hindi ka aaway, hindi na sinusubukan-o kaya ang kasabihan goes.

At pananaliksik ay nagmumungkahi na ang totoo.

Hangga't ikaw ay pinapanatili ang iyong mga argumento sibil at on-topic-na nangangahulugan na walang pangalan-pagtawag, o "palagi kang gawin ito" wika-argumento ay maaring isang senyas mo pareho pa rin ang pag-aalaga.

Gifs coutesy giphy.com.

load...

Kaugnay na Balita


Post Relasyon

Lahat ng Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa Bagong IUD

Post Relasyon

The Art of Masturbation

Post Relasyon

Siya ba ay May Tunay na Takot sa Pagtitiwala - o Ay Naging Excuse Paumanhin?

Post Relasyon

7 Fall Dates Iyan ay hindi bilang Romantico bilang sila Tunog

Post Relasyon

Tinatawag kong Off My Engagement

Post Relasyon

5 Subtle ways To Fall Kahit Mas Malalim Sa Pag-ibig Sa Iyong Partner

Post Relasyon

11 Borderline Creepy Behaviors Kahit sino na may isang Crush Maaaring May kaugnayan sa

Post Relasyon

Ang mga 3 Kuwento na Ganap na Ilarawan Kung Bakit Mahirap Upang Kumuha ng Higit sa Iyong Unang Pag-ibig

Post Relasyon

5 Mga Mag-asawa Ibahagi ang mga Sandali Na Halos Pinutol sila - ngunit Hindi

Post Relasyon

5 kababaihan Ibahagi Bakit sila ay nakumberte para sa kanilang mga kasosyo

Post Relasyon

Ang Aking Kasosyo Ay Handa Upang Maging Kasal At Hindi Ako - ano ang Gagawin Ko?

Post Relasyon

5 Mga Tao Ilarawan Kung Paano Nakakaapekto ang Bisexual sa kanilang Pag-ibig na Buhay