5 mga paraan ng Baby Messes sa Iyong Relasyon | PH.Lamareschale.org

5 mga paraan ng Baby Messes sa Iyong Relasyon

5 mga paraan ng Baby Messes sa Iyong Relasyon

Ang iyong maliit na isa ay maaaring maglagay ng isang malaking pinagmanahan sa iyong mga bono.

Alamin kung paano upang pagtagumpayan ang pinaka-karaniwang post-pagbubuntis hurdles at panatilihin ang iyong pag-ibig malakas

Ang problema: Sa tingin mo tulad siya ay hindi batak ang kanyang timbang sa pagpapalaki ng anak-at, sa pamamagitan ng pagkaka-ugnay, ang iyong mga relasyon.

Ang solusyon: Hindi mo na kailangan upang nagsusumikap para sa isang perpektong 50-50 split ng tungkulin-maraming mga moms ay hindi kahit na kinakailangang naisin na iyon, sabi Adamsons.

load...

Ano ang mahalaga ay na kayo ay sa parehong pahina sa iyong partner tungkol sa kung aling mga gawain makikita mo ang bawat paghawak.

"Komunikasyon ay susi," sabi niya, "at mayroon kang upang simulan ang pakikipag-usap bago ang sanggol ay ipinanganak." Talakayin kung sino ang pagpunta upang baguhin ang diaper sa gabi, kung o hindi ikaw ay bumalik sa trabaho full-time, kung ang iyong hubby kalooban sakupin tungkulin sanggol kapag siya ay makakakuha ng bahay upang maaari kang magkaroon ng pahinga, kung gagamitin mo ang isang bote kaya siya ay maaaring gawin ang ilan sa mga feedings, na pangasiwaan ang mga bagay tulad ng paliligo at paglagay ng sanggol sa kama, at iba pa maaari mong palaging muling -evaluate iyong mga tungkulin pagkatapos ng isang tao kaunti ipinanganak, ngunit simulan ang pag-uusap maaga ay matalino upang malaman mo kung saan ang ibang tao ay nakatayo at ikaw ay hindi nahuli off guard mamaya.

At tulad ng Adamsons 'pananaliksik natagpuan, mga ama sa mga partikular na tumugon na rin sa pagkakaroon ng kanilang mga tungkulin malinaw na tinukoy.

Ang problema: Siya nararamdaman kinuha sa.

Ang solusyon: Kapag ang iyong partner ay tumatagal sa sanggol na may kinalaman sa trabaho (yay), labanan ang gumiit upang ipaalam sa kanya kung siya ay off ang marka.

"Isang dahilan mga tao ay hindi lumahok higit pa sa caretaking ay na ang mga kababaihan ay may posibilidad na micromanage," sabi ni Carolyn Pirak, LCSW, founding director ng pagdadala Baby Home program sa The Gottman Institute.

load...

Ngunit nang punahin mo ang paraan ng isang tao ay gumaganap ng isang gawain, ang mga ito ay malamang na huminto sa paggawa nito sama-sama.

Ito ay maaaring gumawa ka sumukot upang makita siya ilagay ang lampin sa paatras o gamitin sa maling onesie, ngunit hangga't hindi siya ay gumagawa ng anumang bagay na maaaring makapinsala sa ang sanggol, ito ay mas mahusay na sa hakbang pabalik at ipaalam sa kanya malaman ito sa kanyang sarili.

Ang problema: Sex tumatagal ng pagbulusok.

Ang solusyon: Ang isang bagay na dapat mong malaman: Ito ay (sa kasamaang-palad) Normal para sa iyong sex drive upang lumangoy pagkatapos mong magkaroon ng isang sanggol.

"Ito ay karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa anim na linggo para sa iyong katawan na mabawi at maghanda para sa matalik na pagkakaibigan," sabi ni Pirak.

Hormonal pagbabago sa iyong katawan ay maaari ring gumawa ka tutol sa sex for-yikes-hanggang sa isang taon (ito ay paraan ng pumipigil sa iyo mula sa pagkuha ng mga buntis na muli masyadong sa lalong madaling panahon ang iyong katawan).

Ang pag-unawa at anticipating ang mga shifts sa maagang ng panahon ay gumagawa ng tagtuyot mas madali upang harapin.

Sa gayon, pisikal na matalik na pagkakaibigan ay siyempre susi sa isang malusog na relasyon.

Higit pa sa nagtatrabaho out sa anumang hindi patas dibisyon ng labor (na pumapatay sa mood para sa maraming mga kababaihan), subukan na tumututok sa nonsexual ngunit pa rin ang romantikong kilos, sinasabi Pirak.

"I-hold ba niya ang iyong mga kamay?

Huwag mong sabihin sa kanya siya ay mukhang maganda? "Sabi niya.

Tumutok sa mga matamis na bagay na ginamit mo upang gawin sa unang bahagi ng yugto ng dating, at ang pita ay dapat na sumunod.

Ang problema: Mayroon kang zero ilang oras.

Ang solusyon: Hindi mo na kailangang gumawa ng reservation sa isang Michelin-starred restaurant upang mag-ani ng mga benepisyo ng paggastos ng oras magkasama sans sanggol.

Maaari mong panatilihin ito kaswal-almusal, isang lakad, isang baso ng alak sa iyong patio bago hapunan habang la bebe ay natutulog, kahit na tumatakbo errands magkasama.

May mga lamang ng dalawang panuntunan: Huwag makipag-usap tungkol sa mga bata (well okay, maaari mong debrief para sa isang ilang minuto sa kanan sa simula), at pangkat-hang-out ay hindi mabibilang.

Ito ang mahigpit na hawak sa pagbibigay sa iyo at sa iyong time partner upang kumonekta sa gayon ay maaari kang manatiling nakikipag-sync, sabi ni Pirak.

Ang problema: Ang iyong pagiging magulang pilosopiya pag-aaway, kaya simulan mo sa tanong core halaga ng iyong partner.

Ang solusyon: Siya rushes sa kuwarto sa bawat oras na ang sanggol ay gumagawa ng isang sumilip;

Gusto mong ipaalam sa kanya ay sumisigaw ito.

Siya palagay ni ito ay hindi malaki makitungo para sa mga bata upang i-play na may mga iPad;

Ikaw anti-gadget.

Pagiging Magulang ay puno ng mga paksa hot-pindutan, kaya kapag ang isang hindi pagkakaintindihan ay dumating up, magkaroon ng isang talakayan kung saan pareho kayong mag-voice ang iyong opinyon.

"Subukan ang diskarteng ito ng bawat tao para sa dalawang araw, tingnan kung paano ito goes, at pagkatapos ay muling suriin," ay nagmumungkahi Pirak.

Kapag subukan mo sa labas ng bagay, mabilis na ito ay nagiging maliwanag na ito ay hindi kailangang maging lahat-ng-o-walang;

Madalas na makikita mo mapagtanto mayroong ilang mga halaga sa opinyon ng ibang tao at ang solusyon ay may kasangkot ang ilang mga uri ng kompromiso, sabi Pirak.

Hindi mahalaga kung ano ang paghihirap parenthood throws sa iyong relasyon, tandaan upang itakda ang isang mapayapang tono at ipahayag ang pagpapahalaga at paghanga para sa iyong partner (tulad ng pagsabi sa iyong mga tao kung paano malaki siya ay inaaliw ang sanggol o pagpapadala sa kanya ng isang mabilis na pasasalamat sa iyo ng email para sa pagpuno ng gas tangke).

Gayundin: Huwag kalimutan upang tumuon sa mga magagandang bagay-bagay.

"Sanggol ay hirap sa trabaho, at maraming mga mag-asawa ay may posibilidad na tumira sa mga negatibong aspeto," sabi ni Pirak.

Maaari mong maging tapat tungkol sa iyong frustrations sa iyong asawa, ngunit kung paano mapataob mapupunta ka kung ipaalam sa kanila na higit sa mas kahanga-hangang bahagi ng pagiging magulang?

load...

Kaugnay na Balita


Post Relasyon

Ano ang Pagmamalas ng Malay?

Post Relasyon

10 kababaihan Ibahagi ang Pinakamahusay na Payo sa Pag-ibig ang kanilang mga Moms Ever Gave

Post Relasyon

11 Mga Relasyon Na Marahil Ikaw ay Nagkaroon Sa Hindi Kaunti Sa Iyong Buhay

Post Relasyon

4 na paraan upang Makitungo Kapag Nagtatrabaho Ka Sa isang Ex

Post Relasyon

10 mga dahilan kung bakit dapat mong bigyan maikling Guys isang pagbaril

Post Relasyon

7 bagay na Hindi Dapat Itanong sa Iyong Kasosyo na Huwag Gawin

Post Relasyon

8 palatandaan Ito ay Talagang Oras upang Magbuwag

Post Relasyon

Paano ang Andhra Dorfmans Bachelorette Romance ay naging pangit, Mabilis

Post Relasyon

Ang iyong Kasosyo ba ay Mapang-abusado?

Post Relasyon

Dalawang Boston Marathon Survivors nakatali ang Knot sa Biyernes - Tingnan ang mga Larawan

Post Relasyon

7 Guys Reveal Bakit sila Text kababaihan Out Of the Blue

Post Relasyon

Ang 8 uri ng Breakups Bawat babae ay Dapat Pumunta sa Pamamagitan ng kanyang buhay