Paano Nakakaapekto ba ang mga Competitive Eaters? At Iba Pang Mga katanungan sa pagpindot | PH.Lamareschale.org

Paano Nakakaapekto ba ang mga Competitive Eaters? At Iba Pang Mga katanungan sa pagpindot

Paano Nakakaapekto ba ang mga Competitive Eaters? At Iba Pang Mga katanungan sa pagpindot

At Iba pang mga pagpindot Tanong

Dahil alam mo ikaw curious

Michelle admits na siya ay isang maliit na napahiya kapag ang mga tao unang nagsimula ang pag-aaral tungkol sa kanyang natatanging sport, ngunit siya pa rin ang patuloy na may mapagkumpitensya pagkain dahil siya enjoys ito.

load...

Ngayon, Michelle nakikipagkumpetensya sa isang average ng walong mga kaganapan sa isang taon-at siya ay kinakain ang lahat ng bagay mula sa Indian tacos na mais sa pumalo para sa sport.

Siya kahit na matalo ang kampeon male eater Joey Chestnut sa isang tadyang-eating contest sa Chicago-sabay.

Ipinagkaloob, ito ay maaaring mukhang isang maliit na kakaiba na tumawag mapagkumpitensya pagkain ng isang sport.

Pagkatapos ng lahat, ang bawat isa hot dog (kabilang ang tinapay, na kung saan kalahok ay kinakailangan upang kumain), lumapit sa sa tungkol sa 260 calories-na nangangahulugan na Michelle maaari at ang magsayang ng higit sa 5,300 calories sa isang solong pag-upo sa araw ng paligsahan.

load...

Kaya kung paano eksaktong maaari isang babae kaya maliit na kumain kaya magkano?

At kung paano maaari niyang gawin ito nang walang pagkakaroon ng isang tonelada ng timbang o namamatay mula sa isang atake sa puso?

Kami ay nakipag-usap sa mga eksperto-kabilang Michelle sarili-tungkol sa kung paano competitive eaters tren, manatiling malusog, at panatilihin ang kanilang timbang sa tseke.

Paano competitive eaters akma sa lahat ng mga pagkain na sa kanilang mga katawan?

Nope, ang kanilang mga tiyan ay hindi lamang natural stretchy.

Michelle sabi ni ang ilan sa kanyang kakayahan upang kumain ng mass dami ng pagkain ay natural ngunit iyon din siya tren para sa mapagkumpitensya pagkain mga kaganapan tungkol sa isang linggo simula pa sa pamamagitan ng paggawa ng isang "practice run" na may mga pagkain makikita niya maging pagkain sa panahon ng kumpetisyon.

Ito ay tumutulong sa kanya na hanapin ang pinaka-epektibong diskarte para sa gobbling up ang mga ito nang mabilis.

Halimbawa, may mainit na aso, makikita niya subukan upang kumain ng karne sa apat na kagat at inyong babasain sa walang laman bun tubig upang makatulong na ito pumunta pababa sa mas madali.

Sa araw ng pagsasanay, Michelle ay may isang napaka-matinding diyeta dinisenyo para sa maximum na tiyan inat.

Depende sa araw, makikita niya bandana down na ang isa sa mga sumusunod na mga pagkain sa loob ng ilang minuto upang kasanayan: ang isang galon ng tubig o gatas na tsokolate, tungkol sa isang-ikatlo ng isang "Costco-sized" kanistra ng oatmeal, isang buong medium pakwan , apat na pack ng ramen noodles na may dagdag na tubig at dalawang pakete ng seasoning o dalawang dalawang-litro ng soda.

Depende sa kung magkano ang tiyan kapasidad ang kumpetisyon ay nangangailangan ng, Michelle "tren" para sa hanggang sa 10 araw sa simula pa.

Michelle nagsasabi na lumalawak sa kanyang tiyan na may ganitong pamamaraan ay tumutulong sa pagkain bumaba tulad ng "pagbuhos ng buhangin sa isang bucket sa halip na sa isang impis lobo."

Ang ganitong uri ng pagsasanay ay karaniwan para sa competitive eaters tulad ng Michelle, sabi ni David Metz, MD, isang gastroenterologist sa University of Pennsylvania na nag-aral kung paano competitive eaters ay magagawang upang ingest kaya magkano na pagkain.

Sabi niya maraming ng tren sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig at kumakain ng tons ng pagpuno, mababang-calorie pagkain na "turuan" ang kanilang mga tiyan upang mapalawak.

Sa 14 hanggang 16 na oras na humahantong hanggang sa ang kumpetisyon, Michelle sabi ni makikita niya hindi tumigil sa pagkain at simulan ang pag-inom ng maraming tubig upang panatilihin ang kanyang tiyan stretch.

Kapag ang malaking sandali ay lamang ng walong oras ang layo, sabi niya na siya ay nagsisimula pag-inom ng mas mababa ng tubig kaya ang kanyang tiyan ay may kuwarto para sa lahat ng mga pagkain siya plan upang ilagay sa loob nito.

Pagkatapos ito ay oras ng laro.

KARAGDAGANG:

5 Palihim na Mga dahilan Hindi mo Puwede Mawalan ng Timbang

Ano ba talaga gustong kumain ng 28 mainit na aso?

Michelle sabi niya ay dapat itak nakatutok para sa kabuuan ng mga 10 minuto ng kumpetisyon: Ang buong oras, siya ay sa nakagugulat ang pagkain bukod, shoving ito sa kanyang bibig, ibinabato kanyang ulo sa likod, at paglukso pataas at pababa upang mag-impake ang lahat ng ito sa kanyang tiyan.

Sabi niya na ito jumping ay susi upang ang pagkain ay hindi magsisimula sa pile up at pakiramdam tulad ng ito ay gumagalaw up sa kanyang lalamunan.

(Yikes!)

Kapag ang kumpetisyon ay higit sa, Michelle sabi ni siya nararamdaman tulad siya ay kinakain tatlong Thanksgiving hapunan.

At na talagang hindi ang pinakamasama bahagi, sabi niya.

Ano ang tunay na grosses kanyang out ay nagkakaroon ng isang bibig na puno ng hot dog grasa.

"Kapag ikaw ay may na ang maraming mainit na mga aso sa iyong bibig, ito lamang ay makakakuha ng pinahiran sa grasa at maaaring aktwal na gumawa ng sa tingin mo sicker," sabi niya.

Sa tabi ng hot dog bibig at nakakamanghang buong damdamin, Michelle sabi na siya Nakakakuha rin ng sobrang pagod sumusunod na mga kumpetisyon.

"Ang aking katawan ay tulad ng, 'Ano ang ginawa mo sa akin?'" Sa maalat na pagkain tulad ng mainit na aso, sabi niya na ang nararamdaman niya super namamaga sa araw pagkatapos pakikipagkumpitensya.

Ngunit sa iba pang mga pagkain tulad ng mga pakpak o buto-buto, siya ay handa na upang kumain muli sa pamamagitan ng dinnertime.

Oo, siya ay seryoso.

KARAGDAGANG:

6 Mga paraan upang Kumuha Bumalik sa Track Pagkatapos Overeating

Paano ilang mga competitive eaters pamahalaan upang manatili malusog?

Habang Michelle ay natutulog, ang kanyang katawan ay ang paggawa ng ilang mga malubhang pinsala control, sabi ni Marjorie Nolan Cohn, RD, isang pambansang tagapagsalita para sa Academy of Nutrisyon at Dietetics at co-may-akda ng Overcoming Binge pagkain Para sa Dummies.

Kapag ang iyong katawan consumes ang ganoong karaming pagkain, ang iyong dugo asukal spike at nagiging sanhi ng pancreas upang makabuo ng mas maraming insulin, na gumagawa sa tingin mo talagang pagod.

At dahil walang paraan para sa iyong katawan upang maayos digest ang lahat ng pagkain na ang paraan tulad ng normal na ginagawa, sinasabi Cohn, maaari itong maging sanhi ng pagtatae at / o pagsusuka.

Kahit na kumakain ng lahat ng ito taba, asukal, kolesterol, at calories sa isang sitting ay mahirap sa iyong katawan, ito ay hindi talagang maglagay ng isang competitive na mangangain nasa panganib para sa mga sakit tulad ng sakit sa puso o diabetes, sabihin eksperto.

"Kung ikaw ay malusog na sa pagitan ng mga kumpetisyon, ikaw ay mas nasa panganib para sa choking sa panahon ng isang competitive na pagkain kaganapan kaysa sa pagkakaroon ng isang atake sa puso," sabi ni Cohn.

At makakuha ng ito: Dahil competitive eaters mahirati sa klima ang kanilang mga katawan sa mga kundisyong ito sa pamamagitan ng pagsasanay at pakikipagkumpitensya regular, sila ay maaaring hindi kahit na karanasan pagsusuka, pagtatae, o matinding pagkapagod, sabi niya.

Paano ilang mga competitive eaters manatili fit?

Michelle ang makakuha ng ilang timbang sa panahon ng kumpetisyon season, karaniwang fluctuating sa pagitan ng 108 at 118 pounds (ito ay kumpetisyon season ngayon, na magpapaliwanag kung bakit siya ay kasalukuyang nasa 115).

Para sa nakararaming bahagi, Michelle credits kanyang fit katawan sa pagiging sobrang aktibo.

Sabi niya siya ay gumaganap ng volleyball tatlong beses sa isang linggo, may gusto na tumakbo (minsan habang dribbling isang basketball), at gumagamit ng kanyang mapagkumpitensya pagkain bilang pagganyak upang mag-ehersisyo.

"Ang pagkain 30 hot dogs ginagawang gusto sa akin upang pumunta out at pumunta sa isang run," sabi niya.

Plus, kung ngalutin sa iyo ang numero, ang isang solong kumpetisyon ay wala na karami ng isang epekto sa ni Michelle baywang.

Ang 28 hot dogs kumain siya sa competition noong nakaraang buwan ay dumating out sa tungkol sa 7280 calories-ngunit kung minsan Michelle ay hindi kumain ng anumang bagay sa araw ng kaganapan.

At dahil kumakain siya healthfully sa labas ng araw laro at gumagana out regular, hindi ito ay tumagal kanya na matagal na magsunog ng off ang karamihan sa mga dagdag na calories.

Kahit Metz sabi ni na ang ilang mga competitive eaters lang uminom ng tubig at kumain ng enerhiya bar pagkatapos ng pagpuno up sa isang kaganapan, Michelle sabi niya kumakain pretty normal pagkatapos ng isang kompetisyon.

Ang tanging bagay na siya ay may upang maging maingat tungkol sa ang laki ng bahagi mula noong kanyang tiyan ay may isang hard oras na sinasabi sa kanya na utak kapag ito ay ganap na since kaya ito ay stretch out.

At dahil mapagkumpitensya pagkain ay mahalagang isang sport, sabi ni Cohn, malubhang mga kakumpitensya ay hindi binge pagkain tuwing katapusan ng linggo.

Sa halip, naghahanda sila para sa mga kaganapan ng ilang beses sa isang taon at gumagana off ang pagkain kumain sila sa pagitan.

Kahit na ito ay masyado kahanga-hanga na ang isang tao ay maaaring kumain ng ito magkano ang pagkain at hindi makakuha ng isang tonelada ng timbang (hindi sa banggitin ang live na sabihin tungkol sa mga ito), ito ay tiyak hindi isang magandang ideya para sa isang tao na hindi pa naging training;

Ikaw ay malamang na lamang end up sa pagkuha ng may sakit, sabi ni Cohn.

Sa halip, tingnan ang Hot Dog eating contest ang Nathan ni sa ESPN2 ngayong weekend, at magsaya sa mga kakumpitensya.

Good luck, Michelle!

KARAGDAGANG:

Paano upang Talunin ang isang Food Coma

load...

Kaugnay na Balita


Post Pagbaba ng timbang

Binago Ko ang Aking Diyeta Batay sa Aking Uri ng Katawan - Narito ang nangyari

Post Pagbaba ng timbang

Tennis Star: Maria Sharapova Interview

Post Pagbaba ng timbang

Ang 15 Pinakamagandang Mga Pagkain sa Pagkawala ng Timbang Upang Bilhin Sa Costco, Ayon sa Mga Nutritionist

Post Pagbaba ng timbang

Paano Ito Ang Tagapagturo ng Pilates ay Tinutulungan ang mga Celebs Shed major Pounds

Post Pagbaba ng timbang

11 Mga Pagkain na Palaging Iwasan ang Hindi Ninyo Gagawa ng Gulo sa Iyong Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Ang Katotohanan Tungkol sa Carb Cycling para sa Pagbaba ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

15 Crazy Delicious Cauliflower Hacks na Tumutulong na Mawalan ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Makakaapekto ba ang Cold Temps Tulong sa iyo na mawalan ng Timbang at Live na mas mahaba?

Post Pagbaba ng timbang

Paano Kumain Nang Higit Pa Madalas Tumulong sa Akin na Mawawala ang 133 Pounds

Post Pagbaba ng timbang

Nawalan ako ng Paghahambing ng Aking Katawan sa Lahat ng Iba Pa Para sa isang Linggo - Narito ang nangyari

Post Pagbaba ng timbang

Ito ang Exact Workout na Nakatulong sa Akin na Mawawala ang 30 Pounds

Post Pagbaba ng timbang

6 Mga Inumin Na Paliitin ang Iyong tiyan