Maaari Sipping Aloe Juice Really Help You Mose Weight? | PH.Lamareschale.org

Maaari Sipping Aloe Juice Really Help You Mose Weight?

Maaari Sipping Aloe Juice Really Help You Mose Weight?

Ito ba ang bagong lemon tubig?

Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang pag-inom ng eloe juice pinapabilis metabolismo, nagpo-promote ng tamang pantunaw, at tumutulong sa iyo magsunog ng dagdag na taba at calories.

load...

(At na ito pagkatapos na ito ay kababalaghan para sa iyong balat, ayon sa Goop founder Gwyneth Paltrow.)

At habang juicing aloe ay isang relatibong bagong konsepto sa US, ang mga tao sa Latin Amerika at ang Arabian Peninsula ay gumagamit ng mga bagay-bagay upang mapawi ang mga sintomas ng diabetes, kabilang ang mataas na asukal sa dugo, para sa isang mahabang panahon, ayon sa isang pagsusuri na inilathala sa Herbal na Gamot : Biomolecular at Klinikal aspeto.

Ano ang sa Green Bagay-bagay?

Sa loob ng bawa't sariwang aloe vera makatas, makakahanap ka ng tungkol sa 75 mga potensyal na aktibong compounds kabilang antioxidants (bitamina A, C, at E), enzymes, mineral, sugars, hibla, at amino acids, ayon sa Indian Journal of Dermatology.

load...

Ang ilang mga pananaliksik kahit nagmumungkahi na ang goo may anti-namumula mga benepisyo, ayon sa Herbal Medicine pagsusuri.

At dahil pamamaga ay naka-link sa makakuha ng timbang at metabolic problema, may katuturan bakit ang ilang mga tao ay sa tingin ito ay humahantong sa pagbaba ng timbang.

Super sa doe ito.

#billings #hasthebestdrinks #drinks #aloe #aloejuice #aloeking #dank #loveit #super #refreshing #allthedrinks

Gayunpaman, kung pagtingin mo ang mga label nutrisyon sa likod ng isang bote aloe juice, malamang na hindi ka makakahanap ng maraming ng anumang bagay, sinasabi NYC-based dietitian Albert Matheny, RD, CSCS Halimbawa, maraming mga tatak maglaman lamang ng carbohydrates at sosa.

Kadalasan, ang nutrisyon label listahan zero kaltsyum, bakal, protina, taba, o bitamina A at C. Ang ilang mga naglalaman ng mas maraming mga bitamina, alinman mula sa aloe mismo o iba pang mga sangkap tulad ng lemon juice at honey.

Plus, isang walong-onsa serving ng ilang mga tatak ay naglalaman ng hanggang sa 15 gramo ng asukal-at walang hibla.

"Ito ay isa lamang lamang asukal tubig," sabi ni Matheny.

Gayunpaman, siya tala na mas makapal, gloppier varieties aloe juice sa pangkalahatan ay naglalaman ng mas maraming tunay na mga aloe at nutrients kaysa sa thinner, tastier bago.

(Gusto mong ibahin ang anyo ang iyong katawan? Tingnan ang Kababaihan Kalusugan ng Look Better Naked workout DVD.)

Nakatutulong ba ang Panalangin Ikaw Mawalan ng Timbang?

Kaya kung paano ginawa niluwalhati ang asukal sa tubig makakuha ng isang rep para sa pagbaba ng timbang?

Bilang ito ay lumiliko out, ng maraming mga karaniwang mga aloe juice maglaman aloin, isang potent natural na uminom ng panunaw.

Na maaaring ipaliwanag kung bakit maraming mga tao na uminom ng aloe juice sumusumpa na ito ay nakatulong sa kanila na mawalan ng timbang, sabi Matheny.

"Aloe ay malamang na hindi pagpapabilis kanilang metabolismo o nagreresulta sa anumang tunay na pagbaba ng timbang," sabi niya. "Laxatives, tulad ng aloin, huwag magresulta sa taba pagkawala, lamang pagkawala ng timbang tubig sa pamamagitan ng pagpunta sa banyo." Dagdag pa , aloin ay naka-link sa sakit ng pulikat, pagtatae, pulang ihi, hepatitis, electrolyte imbalances, at tumalbog paninigas ng dumi. Lovely.

Sip Safe

OK, kaya marahil ito ay hindi ang magic pampababa ng timbang inumin na nais mong umaasa para sa.

Ngunit mayroon itong iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng pagpapalakas?

Iyon ay depende sa nutrients sa eksaktong bote ka bumibili (Matheny Inirerekomenda naghahanap para sa maraming mga hibla, bitamina, at iba pang mineral sa iyong nutrisyon label).

Ngunit, ito ay mahalaga upang ibalangkas out nang ilang beses hindi ka dapat uminom ng aloe.

Ayon sa isang pagsusuri na inilathala sa Indian Journal of Dermatology, mga kababaihan ay hindi dapat ubusin ang aloe habang buntis o nagpapasuso.

Theoretically, aloe ay maaaring magsulong ng mga may isang ina contraction at, sa dibdib-pagpapakain ina, maaaring magdulot ng mga isyu GI sa mga sanggol.

Plus, ang ilang mga tao ay aktwal na allergic sa eloe!

Kung ikaw ay nakaranas ng pangangati ng balat matapos ang paglalapat ng aloe gel sa sunburns o magkaroon ng isang kilalang allergy sa aloe pinsan, sibuyas at bawang, huwag tumikim aloe juice.

Maliban kung talagang loooooove ang lasa ng green goo, ikaw ay mas mahusay na ng hithit ng mga inumin na mas mabisa para sa pagbaba ng timbang.

load...

Kaugnay na Balita


Post Pagbaba ng timbang

Maaari ba ang Acupuncture ng Tulong sa Mawalan ng Timbang? Hiniling namin ang mga Eksperto

Post Pagbaba ng timbang

Ang artista na si Mila Kunis Pinananatili itong Real

Post Pagbaba ng timbang

4 Super-Epektibong Diet na Marahil ay hindi mo Narinig Ng

Post Pagbaba ng timbang

Ay Coconut ang Susi sa Pagbaba ng Timbang?

Post Pagbaba ng timbang

Niranggo namin ang Pinakamagandang at Pinakamahina Mga Burger sa Fast-Food para sa Pagbaba ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Ang mga 8 tanong na ito ay Ipahayag Kung Kakatuwang ka sa Sugar

Post Pagbaba ng timbang

5 bagay na Dapat Mong Gawin Sa Hapon Kung Gusto Mong Mawalan ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Natapos ko ang Aking mapang-abusong Relasyon at Nawalang Halos Half ng Aking Timbang sa Katawan

Post Pagbaba ng timbang

6 Mga Inumin Na Paliitin ang Iyong tiyan

Post Pagbaba ng timbang

15 Crazy Delicious Cauliflower Hacks na Tumutulong na Mawalan ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Ang 6 Pinakamababang Piraso ng Timbang-Pagkawala Advice Mga Nutritionist Naranasan na

Post Pagbaba ng timbang

Pag-inom ng Alkohol sa Pag-urong?