Ano ang Alkaline Diet At Maaari Peeing Sa Isang Strip Talagang Tulungan Mong Mawalan ng Timbang? | PH.Lamareschale.org

Ano ang Alkaline Diet At Maaari Peeing Sa Isang Strip Talagang Tulungan Mong Mawalan ng Timbang?

Ano ang Alkaline Diet At Maaari Peeing Sa Isang Strip Talagang Tulungan Mong Mawalan ng Timbang?

Dahil na talagang baguhin ang paraan sa tingin namin tungkol sa ihi.

Alkalina buhay!

#onecafedubai #lifenone #phlevels #alkalinediet #strips #mydubai #organic #green #vegetablelove #Repost @ dr.aysegulcoruhlu · · ·

Ang premise ng mabaliw-popular na alkalina diyeta ay na pagsunod antas ng acidity sa iyong katawan sa isang pitong sa isang scale ng zero (lubos na acidic) hanggang 14 (lubos na alkalina) ay lumiliko ka sa isang taba-burning machine.

load...

Alkalina-nahuhumaling dieters tubusin na kumakain acidic pagkain throws off ang pH level ng iyong katawan, na nagiging sanhi ng iyong metabolismo sa mabagal at ang timbang sa pack sa.

Gumagana ba?

Habang ang mga teorya sa likod ng mga alkalina diyeta ay kawili-wili, ang dahilan kung bakit kaya maraming mga celebs ay touting nito pampababa ng timbang mga kapangyarihan ay dahil ito ay mahalagang Rolls araw-popular na elimination diyeta sa isa.

Ang plano bans ng pagawaan ng gatas, karne, itlog, butil, pino carbohydrates, naproseso pagkain, alak, kape, at soda, ang lahat ay mga tagapagtaguyod ng diyeta ni Naniniwala magtapon off ng katawan pH na antas.

load...

Narito ang kung ano ang maaari mong kumain: Fruits, mani, sitaw, at gulay.

Ang lahat ng mga may mataas na alkalina, o acid-neutralizing, antas.

Gayunman, kung ano talaga ang pagtulong sa isang alkalina dieter mawalan ng timbang ay pag-cut calories at dugo-asukal spike na dulot ng pagkain ng pino carbs at matamis na pagkain, sabi ni Caroline Cederquist, MD, taga-gawa ng bistroMD at may-akda ng Ang MD Factor Diet.

Cederquist sabi ni siya ay hindi makikita sa anumang pang-agham na katibayan na ito pH-based na pagbaba ng timbang plano ay gumagana.

At dahil ang pagkain ay kaya mababa sa hayop protina, pinaka-mahigpit na mga tagasunod ay hindi lamang mawala ang taba-they'll ring mawalan ng kalamnan, sabi Cederquist.

Malinaw, na hindi mainam para sa iyong kalusugan, metabolismo, o figure, sabi niya.

Isa pang side effect ng pagsunod sa alkalina diyeta ay na nixing mga produkto ng hayop ay maaaring magresulta sa B - 12 deficiencies at anemia.

Gumagana ba ito gumawa ka malusog?

Ang alkalizing pagkain claims na ang iyong mga bahagi ng katawan ay sinadya upang gumana sa isang walang kinikilingan, alkalina kapaligiran, sa gayon pagbabawas ng halaga ng acid sa iyong diyeta ay maaaring gumawa ka ng malusog pangkalahatang, masyadong.

Ngunit bilang ito ay lumiliko out, ang iyong katawan ay nagpapanatili ng ang perpektong antas ng pH lahat sa kanyang sarili.

Pumunta figure.

"Ang iyong katawan ay dinisenyo upang panatilihin ang kanyang acidity antas sa pagitan ng 7.35 at 7.45-hangga't hindi ka magkaroon ng isang baga o sakit sa bato-at ito ay gumagana lubos na mabuti upang panatilihin ito doon," sabi ni Craig Primack, MD, isang board-certified labis na katabaan gamot manggagamot sa Scottsdale Timbang Pagkawala Center sa Scottsdale, Arizona Narito ang lowdown sa prosesong iyon. Ang iyong baga, bato, dugo, at mga buto ay maaaring ang lahat ng nakakita ng mga pagbabago sa mga antas ng ph ng iyong dugo at ayusin nang naaayon Kung ang katawan ay makakakuha ng masyadong alkaline-. Ibig sabihin ang iyong pH level ay saanman sa pagitan 7.46 at 14-ang iyong mga baga awtomatikong mapabagal ang iyong paghinga rate, na kung saan ay bumaba ang iyong mga antas ng carbon dioxide upang gumawa ng iyong katawan mas acidic, sabi Primack. Kung ang iyong katawan ay nagsisimula na maging masyadong acidic, ang iyong mga bato agad-ipon ng isang alkalina sangkap na pinagsasama ang mga antas acid sa iyong dugo pabalik pababa sa tungkol sa 7.45 o mas mababa. Kaya ikaw ay isang malangis machine, baby!

Kaya Ano ang gamit ng Pee Strip?

Kung ang iyong katawan ay nagpapanatili ng iyong dugo mga antas ng ph ganap na ganap balanseng, at pagkatapos ay kung paano ay alkaline dieters ay nagke-claim upang makuha ang kanilang mga antas ng ph kahit na mas mababa acidic?

Narito ang bagay: Yaong pee strip pagsusulit ay batay sa mga antas ng ph ng iyong ihi, hindi ang pH level ng iyong dugo-they're dalawang magkaibang mga bagay, sabi ni Primack.

Dahil umihi ay lamang ng isang basura produkto eliminated sa pamamagitan ng iyong mga bato, pH level ng iyong ihi ay nag-iiba ayon sa kung ano ang iyong kumain at uminom.

Kaya sa kabila ng katotohanang isang alkalina dieter ni pee stick ay sumasalamin na ang kanilang mga basura ay mas acidic, ang kanilang dugo ay laging magkaroon ng isang antas ng acidity sa isang lugar sa pagitan ng 7.35-7.45, sabi niya.

Diyeta na ito lamang ay hindi gumagana ang paraan na sa tingin ang mga gumagamit ay ginagawa nito, sabi ni Primack.

Oo naman, maaari kang mawalan ng timbang sa diyeta sa pamamagitan ng paggupit out naproseso pagkain at pino carbs, ngunit ito ay walang kinalaman sa iyong katawan aktwal na antas ng ph.

Pagkatapos ng lahat, hindi sila nagbago-only iyong umihi ay may.

Kaya't sige at kumain ng mas maraming ani at mas kaunting mga pinong mga pagkain upang mawala ang timbang at mabuhay malusog.

Ngunit para sa kapakanan ng iyong katawan at ang iyong katinuan, hindi mo dapat gamitin ang alkalina diyeta bilang iyong patnubay upang makakuha ng fit.

Gifs courtnesy ng Giphy.com

load...

Kaugnay na Balita


Post Pagbaba ng timbang

Maaari ba ang Timbang ng Prescription Drug Talagang Tumulong Kang Mawalan ng Timbang?

Post Pagbaba ng timbang

Sinasabi ng Lalaki na Nawala Niya ang 117 Pounds Sa Diet ng Patatas - Ngunit Talaga Bang Ligtas Ito?

Post Pagbaba ng timbang

Teen Moms Amber Portwood: Borderline Personality Disorder Made Me Gain Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Puwede ba ang Pangunguyang Gum sa halip na Snacking Talagang Tulungan Kang Mawalan ng Timbang?

Post Pagbaba ng timbang

Mga Ito ang Napakaliit na Pagbabago na Nakatulong sa Akin na Mawawala ang 160 Pounds

Post Pagbaba ng timbang

Ang mga 7 Brides na ito ay nagsabi ng Hindi Upang Pag-iingat ng Pag-crash At Nawala pa ang Timbang

Post Pagbaba ng timbang

3 nakakagulat na Mga Pagkain sa Almusal na Makatutulong sa Iyong Slim Down

Post Pagbaba ng timbang

Maaari ba ang Acupuncture ng Tulong sa Mawalan ng Timbang? Hiniling namin ang mga Eksperto

Post Pagbaba ng timbang

5 Mga Istratehiya sa Weight-Loss na Dapat Mong Lubos Iwasan

Post Pagbaba ng timbang

Nawala ko ang 80 Pounds Sa Lamang Higit sa Isang Taon Gamit ang Weight Loss App na ito

Post Pagbaba ng timbang

Ang # 1 Lihim sa Diet Tagumpay

Post Pagbaba ng timbang

Ang Mga Tip na Ito ay Gagawa ng Pagkawala ng Mga Huling 5 Pounds Kaya Mas Mahusay