Ang 10 Mga Yugto ng Pagpunta sa isang Diet | PH.Lamareschale.org

Ang 10 Mga Yugto ng Pagpunta sa isang Diet

Ang 10 Mga Yugto ng Pagpunta sa isang Diet

Ang magandang, ang masama, at ang napaka, napaka hangry

load...

STAGE 3:

Pumunta ka sa grocery store at i-load up sa malusog, pagpuno pagkain.

STAGE 4:

Ito ay tanghalian, at ang bagong pagkain ay pagpunta mahusay.

Mahilig ka sa salad!

STAGE 5:

Ngunit pagkatapos, ang isang tao ay naglalagay out donuts sa break room.

load...

STAGE 6:

Sa paano pa man, ikaw labanan ang tukso at snack sa kintsay sticks ka nagdala mula sa bahay sa halip...

STAGE 7:

Laban sa lahat ng logro, gumawa ka ng ito sa pamamagitan ng araw ng trabaho.

Oras upang magluto ng isang malusog na hapunan!

STAGE 8:

At pagkatapos ay ito hit sa iyo... Ikaw ay magkakaroon upang panoorin ang Netflix walang snacking.

STAGE 9:

Ang tanging bagay sa pagkuha sa iyo sa pamamagitan House of Cards sa isang piraso?

Pag-iisip tungkol sa kung paano kung mong laktawan ang popcorn ngayon, maaari kang magkaroon ng ilang mga froyo bukas.

STAGE 10:

Kikita ka ng ito sa pamamagitan ng araw!

Magkakaroon ka upang simulan ang buong bagay muli bukas... Ngunit sa pansamantala, i-krus ang iyong mga daliri mo na ikaw ang panaginip tungkol sa pagkain (dahil calories ay hindi mabibilang habang naka lumipas out!).

Kailangan ng mga tip sa kung paano upang ilagay sa iyong bagong malusog na pagkain plano?

Tingnan ang mga artikulo:

10 Pagkakamali na Umaakay sa Overeating

8 Henyo Mga paraan upang Gamitin Veggies Ikaw Huwag kailanman ay may naisip ng

Paano upang Kumuha ng Nutrisyon Impormasyon para sa Mga Recipe Na Huwag Halika Rito

3 Tips para sa Paano Gumawa ng isang Part-Time Diet Kanan

11 Masarap, Healthy meryenda upang isiksik sa Iyong Purse

load...

Kaugnay na Balita


Post Pagbaba ng timbang

I Ate Carbs Para sa Almusal Bawat Araw Para sa Isang Linggo - Narito ang nangyari

Post Pagbaba ng timbang

Ito ang Pinakamagandang Beers Upang Inumin Kung Sinusubukang Mawalan ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Puwede ba ang Pangunguyang Gum sa halip na Snacking Talagang Tulungan Kang Mawalan ng Timbang?

Post Pagbaba ng timbang

Paano Kumain Malinis sa Mawalan ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

7 palihim na paraan na maaari mong magdagdag ng taba sa iyong diyeta upang mangayayat

Post Pagbaba ng timbang

Paano ko pinananatiling ang aking sarili mula sa pagiging isang Rom-Com Stereotype Pagkatapos ng isang matigas pagkakasira

Post Pagbaba ng timbang

10 Mga simpleng hakbang sa Crush Hunger at Mawalan ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Pag-inom ng Alkohol sa Pag-urong?

Post Pagbaba ng timbang

Ang Fitness Blogger Bumaba lamang Isang Malaking Truth Bomb Tungkol sa Bloating

Post Pagbaba ng timbang

Ang # 1 Lihim sa Diet Tagumpay

Post Pagbaba ng timbang

Ang 18 Pinakamahusay na Mga Tip sa Pagkawala ng Timbang sa Lahat ng Oras

Post Pagbaba ng timbang

Ay Coconut ang Susi sa Pagbaba ng Timbang?