9 kababaihan Ibahagi kung ano ang Hindi Palitan Pagkatapos nilang Nawala ang 50 Pounds | PH.Lamareschale.org

9 kababaihan Ibahagi kung ano ang Hindi Palitan Pagkatapos nilang Nawala ang 50 Pounds

9 kababaihan Ibahagi kung ano ang Hindi Palitan Pagkatapos nilang Nawala ang 50 Pounds

"Ang paraan na kaibigan at pamilya ginagamot sa akin at sinusuportahan ako."

Habang maraming mga tao na nawalan ng isang makabuluhang halaga ng timbang uulat na slimming down na ay transformed kanilang mga buhay, ang iba ay nagulat upang mahanap na ang maraming mga bagay na mananatiling pare-pareho-alintana ang numero sa scale.

load...

Tinanong namin ang siyam na kababaihan na nawala higit sa 50 pounds upang ipakita kung ano ang nanatili sa parehong bilang kanilang waistlines pigi.

(Hinahanap na kumuha ng likod kontrol ng iyong kalusugan? Prevention ay may matalinong mga sagot-makakuha ng isang LIBRENG libro kapag nag-subscribe ka ngayon.)

My Obsession sa Scale

"Ito ay pa rin ng isang pakikibaka na hindi timbangin ang aking sarili araw-araw. Hindi ko alam kung iyon ay kailanman pumunta ang layo. At kahit na magsuot ako ng mas maraming makulay at fitted outfits kaysa ginawa ko dati, ako pa rin ang hindi secure na tungkol sa aking hitsura. Habang ako m magagawang upang makita ang aking tagumpay, ito ay hindi sapat dahil hindi ako kung saan ko nais na maging. Kailangan kong magbawas ng isa pang 65 pounds. "

load...

-Connie Houlihan, 44, Valley Park, MO;

Nawala ang 107 pounds

Aking Support System

"Ano ay hindi nagbago para sa akin matapos ang aking pagbaba ng timbang ay ang paraan na ang mga kaibigan at pamilya ginagamot sa akin at sinusuportahan ako. Ito ay tunay na nagpakita ng pagmamahal nila ako bago at pagkatapos, na kung saan ay isang malakas at buhay-Pinatitibayan bagay! Ako mas kaysa sa isang katawan sa kanila, na kung saan ay kahanga-hanga. "

-Kelly Boyer Sagert, 55, Lorain, OH;

Nawala 65 pounds

Paghahangad na Maging Perpekto

"Hindi ko magsuot ng bikini pa dahil ito lamang ay hindi tumingin perpekto, at hindi ko pakiramdam karapatan tungkol sa na nagpapakita ng di-kasakdalan. Ang pagkawala ng labis na timbang stretch ang aking balat, at Mayroon akong maraming ng marka mahatak. Ako ba ako pa rin magkaroon ng isang pulutong ng mental at emosyonal na mga isyu sa pakikitungo sa, at ito ay hindi madali. Ang proseso ay tumatagal ng oras. Ito ay isang pare-pareho ang labanan sa hindi kaya bigo o nang husto sa iyong sarili. "

-Jennifer Aube, 36, Toronto, Canada;

Nawala 120 pounds (nakalarawan abo

Tingnan ang ilan sa mga craziest bagay mga tao ay ginagawa upang mawala ang bigat sa buong kasaysayan:

My Relasyon kasama ang Aking Husband

"Ito ay maganda na ang aking asawa ay hindi kailanman kahit napansin ang bigat ng nakuha o nawala maliban kung nabanggit ko ito. Sinabi niya mahal niya ako lang ang paraan ako ay, kahit na ano. Hindi ko na kailangan ang kanyang pag-apruba, ngunit ito ay nice na malaman na ang aking timbang ay hindi mahalaga sa kanya. Ang kanyang matibay na suporta at pag-ibig sa akin at ang aking katawan ay hindi kailanman nagbago. "

-Melissa Griffin, 41, ng Haverhill, MA;

Nawala ang 100 pounds

Magkano Hate Shopping

"Hindi ko pa rin mag-enjoy shopping para sa damit Kung ang anumang bagay, gusto ko ito mas ginamit ko upang ma-pull off ng isang sukat 16 sa anumang bagong estilo Hindi ko kinailangang upang subukan damit sa;... Alam ko na ang gagawin nila magkasya, kahit na hindi ko mahal na ako wore isang sukat 16. Ngayon, ako bihira ay may anumang mga ideya kung ano ang laki magsuot ako. Kailangan kong subukan sa maramihang mga laki sa lahat ng bagay. Ang estilo ng maong ko ang suot para sa huling limang taon ang lahat ng isang biglaang hitsura kahila-hilakbot na sa akin. "

-Maridee Serebrov, 34, ng Essex, VT;

Nawala 91 pounds

Aking Pagdama ng aking sarili

"Kahit na ako model, hindi ko pakiramdam tulad ng isang modelo. Ko pa rin sa tingin ng aking sarili kung paano ginamit ko upang tumingin. Kapag tumingin ako sa mga larawan, ito ay madalas na pakiramdam tulad ng ako ay tumitingin sa ibang tao."

-Laura Powers, 38, Lafayette, CO;

Nawala 50 pounds

Aking Cravings

"Akala ko ito ay maging mas madali upang maiwasan ang junk pagkain, ngunit ito ay lamang bilang kaakit-akit bilang ito ay bago ako nawala ang timbang. Ito ay pa rin ng isang araw-araw na pakikibaka upang maabot para sa apple ibabaw ng cookie."

-Haley Kuver, 24, Haverhill, MA;

Nawala ang 125 pounds

Pananatiling Aktibo

"Kahit na ako ay 280 pounds o 170 pounds, isang bagay na hindi nagbago ang aking paniniwala na ako ay maganda at maaaring makamit kahit anong nagtrabaho ako nang husto para sa, lalo na kapag ito ay dumating sa pagiging aktibo. Ako ay isang track star sa elementarya, isang volleyball player na sa middle school, at ako biked at lumakad sa buong aking kolehiyo campus. Walang sinuman ang maaaring tumagal ang layo ng aking pagtitiwala. "

-Jenn Espinosa-Goswami, 38, Minneapolis, MN;

Pinananatili ng isang 100-pound pagbaba ng timbang mula noong 2001

Aking Mga dahilan para sa Pananatiling Malusog

"Napansin ko na ang isa sa pare-pareho ang bago, habang, at pagkatapos ng aking pagbaba ng timbang ay ang kailangan upang gawin ito ang aking sarili hindi ko maaaring gawin ito upang tumingin mabuti para sa isang kasal o kaganapan;. Mayroon akong mag-focus sa pagtiyak na ako m nagbabalot ng isang malusog na pamumuhay. "

-Jennifer Williams, 42, ng Indianapolis, IN;

Nawala 50 pounds

load...

Kaugnay na Balita


Post Pagbaba ng timbang

Mismong Paano Nawala Ko ang 40 Pounds Pagkatapos ng Taon Ng Pag-diyeta ng Yo-Yo

Post Pagbaba ng timbang

Ang iyong 1,500-Calorie Eating Plan

Post Pagbaba ng timbang

6 Simple Grocery Swaps Dapat Mong Gawin Upang Mawalan ng Timbang - At I-save ang $ 60 Bawat Buwan

Post Pagbaba ng timbang

6 Yogurt Pagkakamali na Puwede Gumawa Kang Makakuha ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Paano ko Nawala ang 30 Pounds sa 4 na Buwan nang hindi Nagbibilang ng Mga Calorie

Post Pagbaba ng timbang

Eating Out While Dieting

Post Pagbaba ng timbang

7 High-Protein Snack na Makatutulong sa Iyong Mawalan ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Narito kung ano ang hitsura ng isang araw ng perpektong pagdidiwang ng pagkain

Post Pagbaba ng timbang

Ang mga unti-unti na Pagbabago Nakatulong sa Akin na Mawawala ang 95 Pounds sa Lamang Higit sa Isang Taon

Post Pagbaba ng timbang

Kailangan ng Kamay na May Taba?

Post Pagbaba ng timbang

Ang isang Healthy Food Blogger ay nagbabahagi ng kanyang Roller Coaster Struggle na may Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Ang 6 Pinakamagandang Ice Creams Para sa Pagbaba ng Timbang, Ayon sa Mga Nutritionist