5 Crazy Bagong paraan upang Mawalan ng Timbang | PH.Lamareschale.org

5 Crazy Bagong paraan upang Mawalan ng Timbang

5 Crazy Bagong paraan upang Mawalan ng Timbang

Gawin ang high-tech na pamamaraan tulad ng 'CoolSculpting,' at 'tiyan draining' aktwal na gumagana?

Kami ay nai-habol shortcut pampababa ng timbang mga siglo na.

Mula William ang mga mananakop, na sinubukan ng isang likido diyeta pagkatapos siya ay naging masyadong mabigat upang sumakay kanyang kabayo, na Panginoon Byron, na exercised sa layers na pawis off pounds, ang mga tao ay may lagi been iginuhit sa mga radikal na slimdown scheme.

load...

"Nagbibigay ang mga ito ng isang pakiramdam ng parehong panganib at kontrol," sabi ni Sander Gilman, Ph.D., may-akda ng Fat Boys at labis na katabaan.

Huwag anumang mawalan-timbang-mabilis na tricks aktwal na gawin ang bilis ng kamay?

Kung minsan.

Narito ang limang mga nakatutuwang mga bagay sa ilang mga tao na sinusubukan.

(Pabilisin ang iyong progreso patungo sa iyong mga layunin pampababa ng timbang na may Kababaihan Kalusugan ng Look Better Naked DVD.)

May inspirasyon ng "popsicle panniculitis" -ang pansamantalang dimples kids makakuha ng mula sa gatas sa popsicles-mananaliksik sa Massachusetts General Hospital nilikha cryolipolysis, o CoolSculpting, sa 2008.

load...

Sa panahon ng unang oras-mahaba session (ang ilang ay maaaring kinakailangan, at ang tab na tumatakbo pataas ng $ 750 sa bawat oras na ituturing ka ng isang lugar), ang taba sa problemang site sa isang pasyente ay pinindot sa pagitan ng dalawang plates paglamig konektado sa isang vacuum tube.

Dermatologist Mathew Avram, MD, isang CoolSculpting tagapagtaguyod, sinasabi ng pagyeyelo ng cell stimulates apoptosis, o program cell kamatayan.

Pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong buwan, ang katawan kini-clear ang mga apektadong taba cell sa labas ng lugar.

Hindi ito malinaw kung magpalipat mga ito sa ibang lugar sa iyong katawan o lumabas kapag pumunta ka sa banyo.

Avram cites pag-aaral na nagpapakita na maaaring cryolipolysis ay nagbibigay ng tungkol sa isang 22 na porsiyento pagbawas sa taba-layer kapal.

Gayunman, na lamang sa lugar ng paggamot, tulad ng isang pag-ibig handle o sa iyong ekstrang gulong.

GUMAGANA BA?

Ito ay hindi nagsasalakay pagtitistis, at ito ay FDA naaprubahan.

Sa pangkalahatan, bagaman, ang taba pagkawala ay "menor de edad sa pinakamahusay na," sabi ni Michael Roizen, MD, upuan ng Cleveland Clinic Wellness Institute.

"Bilang malayo bilang pagkuha ng mapupuksa ang taba na mapanganib sa iyong kalusugan, ito ay walang."

Ano ang higit pa, mayroong potensyal na para impeksiyon.

"Mag-isip ng mga ito bilang prostbayt, ngunit sa layunin at panloob," sabi ni David Katz, MD, direktor ng Yale-Griffin Prevention Research Center.

"Cellular labi tulad na undermines ang panloob na mga hadlang na maiwasan ang bakterya mula sa pagkuha sa mga lugar na hindi nila pag-aari."

Plus, ang iyong mga taba ay maaaring bumalik: UCLA mananaliksik natagpuan na ang taba pagyeyelo maaaring humantong sa isang bagay na tinatawag na "makabalighuan adipose hyperplasia," isang pagtaas sa timbang sa ginagamot lugar, sa isang napakaliit na porsyento ng mga pasyente.

Alam mo na nakakahiya buong pakiramdam na nagtatakda sa pagkatapos ng isang malaking pagkain?

Iyan ang ideya sa likod ng o ukol sa sikmura lobo, na maaaring nagkakahalaga ng $ 5,000 hanggang $ 7,000.

Sa panahon ng pamamaraan, isang silicone balloon ay nakalagay sa iyong tiyan endoscopically sa pamamagitan ng isang tube, o lunukin mo ito sa isang pill na tethered sa isang maliit na sunda.

Pagkatapos ay ang balun ay napalaki sa humigit-kumulang sa sukat ng isang suha.

"Ito ay uri ng tulad ng pagkain ng isang malaking Thanksgiving hapunan, at ang 'Thanksgiving full'na pakiramdam ay hindi umalis sa iyong tiyan," sabi ni Vladimir Kushnir, MD, direktor ng bariatric endoscopy sa Washington University sa St. Louis.

Temporary epekto ay maaaring magsama ng pagsusuka, pagduduwal, cramping, at kakulangan sa ginhawa.

Ngunit sa sandaling ang iyong katawan acclimates sa balloon, may mga hindi maraming mga paghihigpit: lang walang rugby, kickboxing, o anumang aktibidad na maaaring makakuha ka ng punched sa gat.

GUMAGANA BA?

Ang pamamaraan na ito ay hindi para sa menor de edad toning.

Ito ay para sa mga taong kailangan upang mawalan ng 25 pounds o higit pa.

Dr. Kushnir, na noon ay kasangkot sa klinikal na pagsubok ng Obalon intragastric lobo (ang swallowable tableta form, kamakailan naaprubahan ng FDA), sabi ni ito ay karaniwan para sa mga pasyente na mawalan ng 25 porsiyento ng kanilang labis na timbang.

"Sa mga bihirang pagkakataon, ang isang tao ay magpapatigil higit sa 50 pounds," sabi niya.

Ito ay hindi isang magic bullet, siya ay nagbabala, ngunit dapat isaalang-alang lamang ng isang kasangkapan upang madagdagan ang pagbaba ng timbang pagsisikap.

Christine Ren-Fielding, MD, isang propesor at pinuno ng bariatric surgery sa NYU Langone Medical Center, sinasabi ng lobo ay higit pa sa isang pagbaba ng timbang jumpstart.

Katz ay mas may pag-aalinlangan: "Maaari itong maging sanhi ng pagkasayang ng tiyan lining o kahit rupturing ng tiyan," sabi niya.

Ang lobo ay dumating out pagkatapos ng anim na buwan, at ang mga pasyente ay hinihikayat na panatilihin ang pagtugon sa kanilang mga programa dietitian para mapalakas ang malusog na pag-uugali ang kanilang natutunan.

Ngunit tulad ng sa anumang pampababa ng timbang pamamaraan, tagumpay ay depende sa iyong kakayahan upang mapanatili ang isang mababang-calorie diyeta.

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

Diyeta mga programa tulad ng Slissie at ang Vapor Diet pangako upang pigilan ang kagutuman cravings na may artipisyal na lasa vapors.

May mga humigit-kumulang 450 tatak e-cigarette, na may flavors mula sa black licorice at cheesecake na pizza at, oo, Katy Perry ni Cherry.

Ang Vapor Diet ay nagsisimula sa paligid ng $ 100, at pagkatapos ay kang magbayad ng $ 65 sa isang buwan para sa pamalit na palaman bote.

GUMAGANA BA?

Ang mga mananaliksik sa New Zealand na kamakailan sinuri ang ideya ay dumating sa isang mas mababa-kaysa-umaalingawngaw na konklusyon: siguro.

Marewa Glover, Ph.D., iugnay ang isang propesor ng pampublikong kalusugan sa Massey University, sabi ni vaping ay maaaring makatulong sa smokers na na kamakailan umalis sigarilyo maiwasan ang timbang makakuha ng, ngunit mas pananaliksik ay kinakailangan.

"Ang pang-matagalang panganib sa kalusugan ng vaping ay pa na lumabas," siya clarifies.

"Ngunit ito ay tiyak na mas ligtas kaysa sa paninigarilyo sigarilyo. Kung ang mga tao ay nag-aatubili upang tumigil sa paninigarilyo dahil ang mga ito ay takot sa ang bahagyang pagbaba gain.what nasaksihan namin ay tila upang ipahiwatig na vaping ay maaaring makatulong."

Ngunit hindi pagkakaroon ng ilang pounds habang sinusubukan mong upang bigyan up sigarilyo ay ibang-iba mula sa tunay na pagbaba ng timbang.

"Ito ay tungkol sa mga naninigarilyo sa paggawa ng mga pagpipilian na mas mapanirang. Walang isa ay recommending na ang mga hindi naninigarilyo tumagal ng hanggang vaping," sabi ni Glover.

Plus, vaping ay maaaring magkaroon ng seryosong kahihinatnan kalusugan.

Mga mananaliksik sa UC San Diego ay may natuklasan na ang e-cig singaw ay maaaring maging nakakalason sa mga cell aporo ng tao organo, na nagiging sanhi pinsala DNA na maaaring naiisip humantong sa kanser.

Nakarating na ba tapos na ng isang malaking pagkain at pagkatapos ay naisip, "Hindi ba itong maging mahusay na kung maaari kong buksan ang isang balbula sa aking tiyan at kusang maglalaho sa isang third ng kung ano ang iyong kinakain ko, tulad ng mga pinaka-karima-rimarim na beer keg na ba?"

Siyempre mayroon kang hindi, ngunit ang teknolohiyang ito ay umiiral pa rin at ito ay ibinebenta bilang AspireAssist.

"Ito ay isa lamang tube na surgically inilagay sa iyong tiyan," sabi ni Dr. Ren-Fielding.

Ang isang port balbula ay nananatiling nasa labas ng iyong katawan, flush laban sa balat, tulad ng isang bagong orifice (na ang mga gastos sa pagitan ng $ 8,000 at $ 10,000).

"Tungkol sa isang kalahating oras pagkatapos mong kumain, mo lamang buksan up ng isang tube at ihuhulog ko sa isang third ng mga nilalaman-tungkol sa 30 porsyento ng mga calories-mula sa iyong tiyan sa toilet bowl," sabi ni Dr. Ren-Fielding.

Ikaw ay, sa epekto, pooping out sa iyong tiyan.

GUMAGANA BA?

Patuloy na klinikal na pagsubok magmungkahi na ang ginagawa nito.

Ang FDA ay inaprubahan AspireAssist para sa mga matatanda na may BMIs sa pagitan ng 35 at 55. Average pagbaba ng timbang sa pagitan ng mga kalahok 200-pound ay 12.1 porsiyento ng kanilang timbang ng katawan, kumpara sa 3.5 porsiyento para sa mga on diyeta nag-iisa, sabi ni Louis Aronne, MD, ng Timbang Control Center sa Weill Cornell Medisina, na tumulong sa mga pagsubok.

"Pagkatapos sila ay pinananatili sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng paggamit ng aparato nang paulit-ulit," sabi niya.

Ang AspireAssist ay may isang tampok na kaligtasan na sumusubaybay sa drainage, at ito ay awtomatikong hihinto gumagana matapos 115 cycles (lima sa anim na linggo).

Ang aparato ay maaaring makatulong sa mga tao baguhin ang kanilang pag-uugali, Ren-Fielding sabi.

"Kapag gumamit ka ng device na ito, hindi lamang mo maaaring lumamon pagkain," sabi niya.

"Dahil pagkatapos ay makikita itong maging sa makapal globs at hindi magkasya sa pamamagitan ng tubo."

Mayroon kang upang malaman kung paano sa ngumunguya ng mas mabagal-isang smart na ugali para sa sinuman.

Katz tawag aspiration therapy "metabolic mayhem."

Kapag kayo ay pumping out mga labis na calories, sabi niya, "walang paraan ng pagkontrol ng iyong nutritional balanse."

Tingnan ang ilang mga ang craziest bagay mga tao ay ginagawa upang mawala ang timbang.

Ang Thermojet Morfologic ay isang body wrap paggamot purported upang makatulong sa iyo na magsunog ng libu-libong calories sa pamamagitan ng nagpapalabas ng infrared rays na pasiglahin ang iyong metabolismo.

Gamit ang spa treatment, nagsisinungaling ka sa isang table para sa isang oras sa iyong mga braso, binti, at tiyan na nakabalot sa silicone pads pinainit sa temperatura sa ibaba lamang matatagalan.

Ang ideya ay na pawis, at makikita mo dating na tila ikaw ay nasa isang sleeping bag na puno ng mainit-init na ricotta.

GUMAGANA BA?

Kung pagpapawis off ang pounds tunog masyadong magandang upang maging totoo, iyon marahil dahil ito ay.

Katz tawag sa Thermojet body wrap "tubos hooey," pagdaragdag, "May tiyak na walang agham sa likod nito."

Sa pangalan ng angkop na sipag, sinubukan ko sa paggamot sa aking sarili.

Nawala ko ang eksaktong isang mina, na aking agad na regained sa pamamagitan ng umaga.

Ako showered ding apat na beses sa 48 na oras matapos ang aking katawan wrap paggamot, dahil ako nadama tulad ng ako ay patuloy na sweating.

Kung nais mong pawis ang layo timbang, malusog na ehersisyo ay isang magkano ang mas mahusay na pinili.

Subukan ito metabolismo-boosting agwat ng pag-eehersisyo.

load...

Kaugnay na Balita


Post Pagbaba ng timbang

Ay Hindi Kumain Matapos 6 p.m. Rule Legit or Nah?

Post Pagbaba ng timbang

Ang 7 Pinakamagandang Mga Meryenda sa Pagkawala ng Timbang na Hindi Mga Prutas o Veggie

Post Pagbaba ng timbang

Ang Fitness Blogger Bumaba lamang Isang Malaking Truth Bomb Tungkol sa Bloating

Post Pagbaba ng timbang

Bakit ang Calorie Counting Hindi Gumagana Para sa Lahat - At Kung Ano ang Dapat Mong Gawin sa halip

Post Pagbaba ng timbang

Ang mga batang babae ay nawala

Post Pagbaba ng timbang

Paano I-save ang 15,000 Calorie sa Buwang ito

Post Pagbaba ng timbang

Research Says Counting Your Bites Ang Lahat ng Araw ay Makatutulong sa Mawalan ng Timbang - Kaya Sinubukan Ko Ito

Post Pagbaba ng timbang

5 mga paraan upang Kumain ng Higit at Mawalan ng Timbang sa Parehong Oras

Post Pagbaba ng timbang

Basahin Ito Bago Mo Kahit Mag-isip Tungkol sa Pagkuha ng Adderall Para sa Pagbaba ng Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Maaari ba ang Acupuncture ng Tulong sa Mawalan ng Timbang? Hiniling namin ang mga Eksperto

Post Pagbaba ng timbang

Dapat Mong Subukan CoolSculpting sa Mawalan ng Timbang?

Post Pagbaba ng timbang

Eksakto Kapag Dapat Mong Kumain ang Bawat Kain Kung Sinusubukang Mawalan ng Timbang