15 Mga Tagumpay sa Timbang na Pagkawala ITO AY HINDI ang Numero sa Scale | PH.Lamareschale.org

15 Mga Tagumpay sa Timbang na Pagkawala ITO AY HINDI ang Numero sa Scale

15 Mga Tagumpay sa Timbang na Pagkawala ITO AY HINDI ang Numero sa Scale

Sign ang iyong katawan ay nagbabago, kahit na kung ang iyong timbang ay hindi

2. Hindi mo na makakuha ng (as) na naghahabol ng hininga akyat ang limang mga flight ng hagdan sa iyong apartment.

Okay, maaaring mayroong hindi kailanman dumating sa isang araw kapag ang mga matarik na hagdan ay hindi pakiramdam tulad ng isang bundok, ngunit hindi mo na huwag mag-tulad ng scaling ang mga ito ay ang iyong pag-eehersisyo para sa araw.

load...

3. Kapag oras na para sa ilang mga tanghali snackage, ang tunay na manabik nang labis sa prutas, veggies, at iba pang mga malusog na meryenda.

Bilang laban sa makatarungan napipilitan lamang kumakain ang mga ito dahil alam mo ang mga ito ay mabuti para sa iyo.

4. Mayroon kang upang pumunta pababa sa isang belt bingaw.

Hello, slimmer hips.

5. Ang iyong normal na pag-eehersisyo ay hindi na nag-iiwan sa iyo ng isang panting, pawisan gulo.

Oras upang level up dahil maaari mong lubos na pangasiwaan ang isang bagong hamon.

6. Sulyap mo sa salamin bago ang iyong shower, at-ano ang na?

Muscle kahulugan?

Subukan ang hindi na gumastos ng masyadong mahaba kapansin-pansin na bodybuilder poses.

7. Ang iyong mga paboritong mga gamit kahit papaano ay mukhang mas mahusay sa iyo ngayon.

Hindi mo naisip ito ay maaari, ngunit ang iyong katawan ay naroon ka mali.

8. Madali mong gumawa ng malusog at masasarap na pagkain tulad ng isang master chef.

Alam namin, alam namin.

Tila tulad lamang kahapon na ikaw ay pag-order Takeout gabi-gabi.

9. Gisingin mo up pakiramdam mas energized kaysa sa mabigat ang katawan.

Best pampababa ng timbang side effect dati.

10. Ikaw trim 20 segundo off ng iyong mile oras nang walang kahit trying.Remember kapag hindi mo maaaring kahit na magpatakbo ng isang milya sa lahat?

load...

11. Ikaw sumipa na ang iyong masamang pagkain at pag-inom ng mga gawi na walang kahit realizing ito.

Diet Coke, sino?

12. "Nawalan ka ng timbang?"

Ang iyong scale ay maaaring stalling, ngunit ang iyong mga kaibigan ay tiyak na mapansin ang isang pagkakaiba.

13. Ikaw ay may upang magpadala ng isang dressing room attendant upang grab ang susunod na sukat pababa.

Nagkaroon ka ng walang ideya ang iyong go-to na sukat ay hindi gawin anymore.

14. Nakatayo sa iyong pag-commute 45 minutong subway ay walang problema.

Well, maliban sa kilikili na guy sa iyong mukha, ngunit hey, hindi bababa sa hindi ka naubos, masyadong.

15. Mong simulan ang makapansin ng kung ano ang gusto mo tungkol sa iyong katawan sa salamin-sa halip ng kung ano ang nais mo pa ring baguhin ang tungkol dito.

Dahil ang pinakamahusay na non-scale tagumpay ay ang self-pag-ibig na nanggagaling sa pagpapagamot ng iyong katawan kanan.

Lahat ng gifs kagandahang-loob ng giphy.com.

load...

Kaugnay na Balita


Post Pagbaba ng timbang

Paano Isang babae ang Nawala ang 40 Pounds ng Taba at Naka-save ang Kanyang Buhay

Post Pagbaba ng timbang

5 Mga Pagkain na Kumain Pagkatapos ng isang Workout upang Super-Charge ang iyong Timbang

Post Pagbaba ng timbang

6 Mga Healthy Food That Naturally Suppress Your Appetite

Post Pagbaba ng timbang

Ang 6 pangunahing Kaganapan sa Kaganapan na Makagagawa Kang Makakakuha ng Malubhang Timbang

Post Pagbaba ng timbang

Ito ang Exact Workout na Nakatulong sa Akin na Mawawala ang 30 Pounds

Post Pagbaba ng timbang

Kinuha Ninyo Ako ng 5 Taon upang Mawalan ng 40 Pounds Dahil sa mga Pagkakamali na ito

Post Pagbaba ng timbang

5 Pangunahing Panuntunan Kailangan Ninyong Sundin Kung Sinusubukang Iwasto ang Taba sa Belly

Post Pagbaba ng timbang

Bakit ang 21 Araw Ayusin ang Diet Blowing Up Online - at ba Ito Talagang Nagtatrabaho?

Post Pagbaba ng timbang

10 Alternatibo para sa Healthy Weight-Loss Foods You Hate

Post Pagbaba ng timbang

8 Mga gawi na Messing sa iyong Metabolismo

Post Pagbaba ng timbang

Paano I-save ang Higit sa 900 Calorie Isang Linggo

Post Pagbaba ng timbang

8 Weight-Loss Tricks Hindi Dapat Mong Subukan