Ang Real Deal sa Pag-inom Habang Nagmamayabang Ka | PH.Lamareschale.org

Ang Real Deal sa Pag-inom Habang Nagmamayabang Ka

Ang Real Deal sa Pag-inom Habang Nagmamayabang Ka

Ito ba ay kaya mali?

Isa mom iimbestiga.

I-aksaya ng panahon matapos ang aking anak na lalaki ay ipinanganak.

I sipped ng isang baso ng Champagne gabi ay naparoon siya sa bahay mula sa ospital at savored isang baso ng alak ng ilang araw mamaya.

Ito ay isang-freaking-Mazing upang ibahagi ang inumin sa mga kaibigan at pamilya matapos ang buwan ng hithit ng soda tubig at nagkukunwaring tunay na sundin ang alak-fueled ramblings ng lahat sa mga partido.

load...

Ngunit kahit na ako lamang ay nagkaroon ng paminsan-minsang mga inumin, nagsimula kong mapansin ang ilang mga side-mata mula sa iba pang mga kababaihan kung maglasing at aking sanggol ay nasa parehong proximity.

Hindi ako nakakakuha ng maraming pagtulog, bagaman, kaya ako may korte ito ay marahil sa aking ulo.

Ang unang pagkakataon ko natanto ito ay hindi bago-mom paranoya ay sa panahon ng isang lactation klase sa office aking pedyatrisyan ni.

Pagkatapos ng ibang babae nagtanong tungkol sa utong latching at kung paano upang madagdagan ang iyong mga supply ng gatas, tinanong ko kung ito ay talagang okay na magkaroon ng isang inumin habang ikaw ay nursing.

load...

Ibig kong sabihin, lahat ay nagtataka ito, right?

Nagkaroon lubos na katahimikan.

Tulad ng, hindi komportable, gumawa-you-want-to-run-from-the-room katahimikan at ng ilang load stares mula sa mga moms sa paligid sa akin.

"Oo naman, okay lang!" Sabi ng paggagatas consultant matapos ang isang Beat.

"Oh, salamat sa diyos!" Blurted out ang babae sa tabi ng sa akin (Ah-ha! Alam ko ibang tao cared).

"Ngunit ito ay talagang okay?" Tanong ng isa pang ina, clutching ang kanyang sanggol at shooting ako ng isang hitsura.

"Ibig kong sabihin, alam ko hindi ko nais na ipagsapalaran ito." Oh, hindi, siya ay hindi!

Sa isang pagsusumikap upang maiwasan ang isang rumble sa opisina ng pedyatrisyan (na ay malamang na mahulog sa ilalim ng kategorya ng "pagtatakda ng isang masamang halimbawa"), nailagay ko ang isang sobrang pekeng ngiti sa aking mukha at nagkunwari tulad ng hindi ko narinig sa kanya.

Ang paghatol pop up muli sa isang kid-friendly na pagsasalo-salo sa isang gabi, kapag ang isang kapwa bagong ina ay inaalok ng isang baso ng alak.

"Ako nursing!

Hindi ko !!! "sabi niya, naghahanap tulad ng babaing punong-abala lang iminungkahing ginagawa namin keg nakatayo sa paglipas ng kanyang sanggol carrier.

She glanced sa akin-cradling baby ko sa isang kamay at isang baso ng alak sa iba pang-at tumingin seriously tempted upang tawagan Child Protective Services.

Ko lang ngumiti tahimik na kumikintab at kinuha ng isang paghigop.

Hey, ako ang lahat para sa mga kababaihan sa paggawa ng kanilang sariling mga pagpipilian pagdating sa pagiging magulang.

Kung hindi ka komportable sa pagkakaroon ng paminsan-minsang mga inumin habang ikaw ay nursing, huwag gawin ito.

Ngunit bakit ang lahat ng mga paghuhusga sa mga moms na nag-opt na?

Bagay ay, ang epekto ng pag-inom habang nursing ay hindi pa mabigat-aral-at ito freaks ilang mga moms out.

Iyan ay kung ano ang sinenyasan Maija Bruun Haastrup, MD, ng Denmark Odense University Hospital sa kamakailang gawin pananaliksik sa mga paksa.

"Ang isa sa aking coauthors ginagamit upang magtrabaho sa isang pharmacy, at siya ay madalas na nakilala bagong mga ina na nag-aalala tungkol sa harming ang kanilang mga sanggol sa pamamagitan ng kanilang dibdib ng gatas kung sila ay uminom ng kahit maliit na halaga ng alak," sinabi niya sa akin.

"Kami ay nagpasya na tumingin sa ito upang subukan upang gumawa ng isang katibayan-based na mga rekomendasyon dahil kami pinaghihinalaang na ang kasalukuyang rekomendasyon ay batay sa isang mas mahusay na-safe-than-paumanhin diskarte, sa halip na solid data."

Ito ay lumiliko out, sila ay kanan.

Para sa kanilang mga pananaliksik, Haastrup at ang kanyang mga kasamahan combed sa pamamagitan ng ang mga resulta ng iba't-ibang mga pag-aaral sa alak, nursing, at sanggol, at concluded na mayroong "walang medikal na dahilan upang pahinain ang loob nursing mga ina mula sa pagkakaroon ng isang inumin o dalawa sa okasyon, at doon ay walang dahilan upang aalala para sa kapakanan ng kanilang mga sanggol kung ang kanilang ginagawa. "

Gusto ko laging marinig na ito ay pinakamahusay na stick na may beer at alak dahil sa ang mas mababang nilalamang alkohol sa pamamagitan ng lakas ng tunog, ngunit ni Haastrup pananaliksik natagpuan na ang anumang uri ng alak ay pinong kapag uminom mo ito sa pag-moderate (ibig sabihin, ang maramihang mga rounds ng katawan shots ay marahil hindi isang magandang ideya sa oras na ito).

Kaya kung ano ang pinakaligtas na paraan upang sipain pabalik ng kaunti kapag ikaw ay nagpapasuso?

Dahil diyan ay hindi isang tonelada ng mga pananaliksik sa mga epekto ng pag-inom habang nursing, "ang pinakaligtas na kurso ay hindi pa rin sa pagkonsumo ng alak habang ikaw ay nagpapasuso," sabi ni Kristi Watterberg, MD, isang neonatologist at propesor ng pedyatrya sa University of New Mexico. Siya nagdadagdag, "Ano ang gagawin ko sabihin sa aking anak na babae? Malamang hindi saktan ka na magkaroon ng isang baso ng champagne para sa isang espesyal na okasyon."

Pagdating sa mga ins at pagkontra ng mga okasyon, ito ay pinakamahusay na sa nars bago mismo kang magkaroon ng isang inumin, sabi ni Watterberg.

Na bumibili ka ng isang maliit na dagdag na oras para sa iyong katawan upang ganap na metabolize ang alak bago susunod na pagpapakain ng iyong sanggol.

At tungkol sa "pumping at paglalaglag"... Watterberg sabi dapat mong gawin ito kung nais mong maging ganap na tiyak na zero bakas ng alak sa iyong gatas, ngunit siya ay hindi ito 100 porsyentong sigurado na ito ay kinakailangan.

Narito kung bakit: Sabi niya na ito ay tumatagal ng isang 120-pound babae 2.5 oras sa kumuha alisan ng lahat ng alak sa kanyang dibdib ng gatas pagkatapos ng pagkakaroon ng isang standard-sized na inumin, at karamihan sa mga sanggol ay karaniwang nars bawat tatlong-plus na oras.

Ang mas timbangin mo, mas mababa ang oras na ito ay karaniwang tumatagal para sa iyong katawan upang mapupuksa ng alak.

Ang isang 180-pound na babae, halimbawa, ay nangangailangan lamang ng dalawang oras upang makakuha ng mapupuksa ng alak sa kanyang gatas.

Siyempre, kung tapusin mo up pagkakaroon ng masyadong maraming margaritas isang gabi, dapat mong tiyak pump at dump, ngunit pagpunta bananas sa alak ay hindi inirerekomenda pa rin.

Ang lahat ng ito sinabi, dahil ang pananaliksik at rekomendasyon ay halo-halong, dapat mong tiyak na makipag-usap sa iyong doktor bago pagbuhos ang iyong sarili ng isang baso ng cabernet.

Mine ay ganap na multa sa mga ito, at ako ay, masyadong, ngunit ito ay mahalaga upang makakuha ng tumagal ng iyong sariling doktor.

Oh, at bilang para sa mga hukom-y moms?

Maluwag ang tornilyo ang mga ito... Ang pagiging isang bagong ina ay mahirap sapat nang hindi na kinakailangang upang harapin ang mean girls.

load...

Kaugnay na Balita


Post Nanay

9 Comfy At Affordable Must-Buy Items Mula sa New Maternity Line ng Target

Post Nanay

Bakit Hindi Gusto ni Cameron Diaz na magkaroon ng Kids

Post Nanay

Paano Nabago ang Aking Pag-aasawa Nang ang Aking Asawang Naging Tatay sa Tahanan

Post Nanay

Hey, Pulitiko: Hayaan Natin Itigil ang Pagtratrabaho Mga Ina Tulad ng mga Mamamayan ng Second-Class

Post Nanay

Reddit Mga Magulang Ibahagi ang 5 mga bagay na Gusto Nila Alam nila Bago magkaroon ng Isang Sanggol

Post Nanay

Khloe Kardashian Is Reportedly Pregnant - Check Out Her Pregnancy Looks So Far

Post Nanay

Kamatayan Sa pamamagitan ng Pagbubuntis: Bakit Napakaraming Moms-To-Be Namamatay?

Post Nanay

Ano ang Hindi Mo Alam Tungkol sa C-Seksyon

Post Nanay

Para sa mga Mag-asawa na Gumagawa ng IVF, Sino ang May-nagmamay-ari ng Frozen Embryos sa Kaganapan ng Pagkahiwalay?

Post Nanay

6 na paraan Pagbabago ng Kasarian Kapag Ikaw ay Nagpapasuso

Post Nanay

7 mga paraan upang Palakihin ang iyong mga logro ng Pagkuha ng Buntis

Post Nanay

6 Moms Ibahagi ang Times na Nadama Nila ang Kabuuang Kabiguang