Paralympian Amy Purdy Lamang Nakarating Diagnosed sa Rhabdo - Narito ang Kung Ano ang Kailangan Mong Malaman | PH.Lamareschale.org

Paralympian Amy Purdy Lamang Nakarating Diagnosed sa Rhabdo - Narito ang Kung Ano ang Kailangan Mong Malaman

Paralympian Amy Purdy Lamang Nakarating Diagnosed sa Rhabdo - Narito ang Kung Ano ang Kailangan Mong Malaman

Amy sabi ni siya ay isang serye ng mga pullups at "lamang hunhon masyadong matigas upang makumpleto ang set." Kahit na ang kanyang mga kalamnan nangasasaktan, ito ay ang pamamaga sa kanyang braso na nagdulot sa kanya upang tumakbo nang mabilis sa ER, siya ay nagsulat.

load...

Hey Kaibigan!

Gusto kong punan sa iyo sa sa huling ilang mga araw ng aking buhay.

Ako pagpunta sa araw 4 sa ospital pagkatapos ng pagbuo ng isang napaka-malubhang kondisyon na tinatawag na Rhabdomyolysis.

Dapat mong google ito at basahin ang tungkol sa ito, ang kanyang mabaliw.

Ito ay isa lamang ay maaaring mangyari kapag ikaw magtrabaho nang labis ang isang grupo ng kalamnan at ang mga kalamnan ay nagsisimula na breakdown sa iyong dugo stream.

Maaari malubhang itong makapinsala sa bato pretty mabilis at bilang karamihan ng alam mo Mayroon akong isang kidney transplant na kung saan ay isang malaking alalahanin.

load...

Ako nai-pagsasanay bilang ihanda ko para sa snowboard season at 1 araw noong nakaraang linggo ako hunhon aking sarili masyadong matigas.

Ito tila na mangyari kaya innocently, ginawa ko ang isang serye ng Pull-ups at simpleng hunhon masyadong matigas upang makumpleto ang set.

Aking mga kalamnan ay isang bit namamagang para sa isang araw, walang masamang ngunit pagkatapos ay napansin ko ang isang piraso ng pamamaga sa aking braso at pagkakaroon ng isang kaibigan sa ospital na may ganitong kalagayan noong nakaraang taon, nagpunta ako agad sa ER kung saan sila ay nakumpirma na nagkaroon ako rin ito.

Naging isang napaka matinding week baluktot up sa machine pagsuporta sa aking mga bato sa pamamagitan ng prosesong ito.

Ito ay kaya mabaliw na maging kaya malusog at mag-isip kayo ng mabuti para sa iyong katawan, pagkatapos ay biglang magkaroon ng isang buhay pagbabanta kondisyon mangyari.

Kahit takot at malubhang bilang ito ay nai, ako ay labis na nabiyayaan na ang aking Bato ay nanatili malakas.

Ako din masuwerteng ako ay dumating sa kapag ako did, ako ay nagkaroon ng naghintay ng ilang higit pang mga oras bago pumunta sa ER aking sitwasyon ay maaaring madaling naging kritikal.

Na ang pagiging sinabi, ang aking numero ay gumagalaw sa tamang direksyon, lamang ito ay pagpunta sa tumagal ng ilang oras upang mabawi.

Nais kong ibahagi sa inyong lahat dahil para sa 1, naniniwala akong social media ay dapat magbigay ng pananaw sa ating buhay, at ang buhay ay hindi laging magkaroon ng isang kaakit-akit na filter.

Gayundin, Gusto kong ipaalam sa iyo tungkol sa disorder na maaaring mangyari sa kahit sino.

Mayroon kang upang makinig sa iyong katawan.

Kapag ito ay nagsasabi sa iyo na huminto.

Itigil!

Aking Dr said, mayroon kaming ang lahat ng pagkawasak, at ako lamang ang nangyari upang mahanap minahan.

Ako ay ibahagi ang mga regular na update sa pamamagitan ng aking pagbawi.

Salamat para sa pag-ibig at suporta mga kaibigan.

:)

John-Paul H. Rue, MD, isang orthopaedic sports gamot siruhano sa Baltimore Mercy Medical Center na nag-specialize sa pag-iwas at paggamot ng mga pinsala, sabi ng pagtulak ito masyadong matigas ay isa sa mga pinaka-karaniwang paraan mga tao na makuha rhabdomyolysis.

Habang ang iyong mga kalamnan ay patuloy na paglabag pababa (at muling pagtatayo) sa panahon ng proseso pag-eehersisyo, "ang panganib ay kapag na breakdown ay nagiging labis," sabi niya.

At Luga Podesta, MD, direktor ng sports gamot sa St. Charles Orthopedics sa New York, stresses na ito ay maaaring mangyari sa kahit sino.

"Maaari mong isipin ikaw ay nasa magandang hugis ngunit threshold ng lahat ay naiiba," sabi niya.

Ngunit mayroong isang kapansin-pansin na pagkakaiba sa pagitan ng ang mga epekto ng pagkumpleto ng isang hard pag-eehersisiyo at rhabdomyolysis.

"Kung nagtatrabaho ka out sa araw na ito, maaari mong huwag mag-sakit sa ibang pagkakataon," Rue nagpapaliwanag.

"Ito ay sa itaas at lampas na.

Walang 'Mayroon akong ang pinakamasama Charley horse na ba,' at ito ay ang lahat sa ibabaw ng iyong katawan. "Ito rin ay makakakuha ng mas masahol pa sa oras.

Ang mga taong may rhabdomyolysis ay maaari ring mahirapan gumagalaw, pamamaga, at madilim ihi, sabi niya.

Isa sa mga pangunahing panganib ng rhabdomyolysis ay kidney failure, sabi ni Amy, na kung saan ay isang malaking pag-aalala para sa kanya dahil siya ay nagkaroon ng isang kidney transplant.

"Naging isang napaka matinding linggo, baluktot up sa machine pagsuporta sa aking mga bato sa pamamagitan ng prosesong ito," sabi niya.

"Ito ay kaya mabaliw na maging kaya malusog at mag-isip kayo ng mabuti para sa iyong katawan, pagkatapos ay biglang magkaroon ng isang buhay-pagbabanta kondisyon mangyari."

Amy sabi ni ang kanyang kidney ay paggawa ng mabuti, malamang na dahil hinahangad niyang tulong nang tingnan niya ito.

"Ay ako naghintay ng ilang higit pang mga oras bago pumunta sa ER, ang aking sitwasyon ay maaaring madaling naging kritikal," sabi niya.

Mag-sign up para sa mga bagong newsletter Kalusugan ng Kababaihan, ang Kaya ito ang nangyari, upang makakuha ng mga kuwento nagte-trend ng araw at pag-aaral sa kalusugan.

Amy sabi ni gusto niyang ibahagi ang kanyang kuwento dahil rhabdomyolysis ay maaaring mangyari sa kahit sino.

"Mayroon kang upang makinig sa iyong katawan," sabi niya.

"Kapag ito ay nagsasabi sa iyo na huminto sa... Itigil!

Aking doktor sinabi namin ang lahat ng magkaroon ng isang paglabag point, at ako lamang ang nangyari upang mahanap mine. "

Hydration-ngunit hindi overhydration-maaaring makatulong na maiwasan ang kundisyon, sabi ni Rue.

Podesta din Inirerekomenda ng ramping up ang intensity ng iyong ehersisyo dahan-dahan.

"Iyon ay maaari ring makatulong na maiwasan ang stress fractures o iba pang mga uri ng mga pinsala," sabi niya.

Sa kasamaang palad, ito ay matigas upang sabihin kung ano mismo ang uri ng pag-eehersisyo o antas ng intensity ay hahantong sa rhabdo, dahil everyones katawan ay naiiba.

Habang maaari mong basahin ito at taong kakatuwa out, Rue sabi ni hindi ka dapat.

Kung gusto mo mag-ehersisyo nang husto, ikaw ay malamang OK, na ibinigay uminom ka ng maraming likido at makinig sa iyong katawan.

Gayunman, panatilihin ang mga sintomas ng rhabdomyolysis sa backburner, kung sakali.

"Ito ay malamang na mas karaniwan kaysa pinaghihinalaan namin," sabi ni Rue.

load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

Next Fitness Star Emily Schromms Body Transformation Was 26 Taon sa Paggawa: Tingnan ang Mga Larawan

Post Kalusugan

5 palatandaan ng Appendicitis na Hindi Sakit sa Tiyan

Post Kalusugan

6 na paraan upang Kumuha ng Pagkasyahin para sa isang lunas

Post Kalusugan

Dapat mong malaman sa Diabetes

Post Kalusugan

4 na mga katanungan na Dapat Ninyong Itanong sa Iyong Sarili Bago Pagbili ng Produkto ng Pink Ribbon

Post Kalusugan

Ano ang Natutunan Ko Mula sa Pagpapatakbo ng Dalawang Marathon Bumalik sa Bumalik

Post Kalusugan

11 Mga sandali sa Gym na Hindi Mahigpit Nagtagumpay ang Bawat Batang Babae

Post Kalusugan

Bakit Maraming mga buntis na kababaihan ang hindi nasuri para sa nakamamatay na mga Kanser sa Kanser - Hanggang Sa Huli

Post Kalusugan

5 mga paraan upang Tiyakin na ang iyong Doktor ay Nakikinig sa Iyo, at Hindi Nagmamasid lamang sa Iyong Tulad ng Walklist Checklist ng mga Sintomas

Post Kalusugan

Ano ang Lahat ng mga matagumpay na kababaihan na ito sa Karaniwang?

Post Kalusugan

Ang 15-Minutong Pag-eehersisyo na Ito ay Makakatulong sa Iyong Pawis ang Iyong daan Para sa Flat Abs

Post Kalusugan

Ay Aspirin ang New Wonder Drug?