Paano Talagang Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Ebola | PH.Lamareschale.org

Paano Talagang Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Ebola

Paano Talagang Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Ebola

Habang ito ay lubhang walang kasiguruhan na ikaw ay nailantad sa sinuman na may virus sa US, eksperto pa rin ay may ilang mga tip upang panatilihin sa isip.

Kahapon, pederal na opisyal inihayag na sila ay simulan ang pag-screen ng mga pasahero pagdating sa limang pangunahing paliparan sa US, ang mga ulat ng New York Times.

load...

Ang mga pagsusuring ito, inaasahang upang simulan ang katapusan ng linggo, nais kasangkot paglalaan ng temperatura ng mga biyahero na dumarating mula sa West African bansa pinaka-apektado ng Ebola upang suriin para sa mga palatandaan na maaaring sila ay may virus.

Kung ginagawa nila o ipakita ang anumang iba pang mga nakakaligalig palatandaan, sila ay naka-check out sa isang kuwarentenas station.

Sa gayon, maaaring mayroong mga kaso tulad Duncan ni kung saan ang isang tao ay nahawaan ngunit hindi nagpapakita ng sintomas hanggang sa ilang araw mamaya, isang beses na nila naglakbay sa ibang bansa.

load...

KARAGDAGANG:

Mga Tanong Tungkol sa Ebola Virus Iyon Marahil mo na Googled Ngayong Linggo

Kaya Paano Nag-aalala Dapat Mong Sa totoo lang Maging?

Para sa mga indibidwal na hindi kamakailan manlalakbay sa West Africa, ito ay lubhang walang kasiguruhan na ikaw ay nailantad sa ang virus.

"Ang panganib ng Ebola sa publiko sa pangkalahatan ay napakababa," sabi ni Jim Arbogast, Ph.D., vice president ng kalinisan agham at pampublikong kalusugan advancements sa Gojo Industries, Inc. Ang mga nasa mas mataas na peligro sa pangkalahatan healthcare provider pag-aalaga sa Ebola mga pasyente, at ang mga pamilya at mga kaibigan sa malapit contact na may Ebola mga pasyente, sabi ni Arbogast.

Bakit na?

Upang kuhanin ang virus, kailangan mong magkaroon ng direct contact na may pluidong pangkatawan mula sa mga nahawaang pasyente na ay naka-nagpapakita ng mga sintomas o namatay mula sa virus.

Direct contact ay tinukoy bilang likido sa katawan (dugo, laway, uhog, suka, ihi, feces, pawis, luha, dibdib ng gatas, tabod) mula sa isang nahawaang tao (buhay o patay) humipo sa mga mata ng isang tao, ilong, bibig, o sa isang bukas na hiwa , sugat, o abrasion, ayon sa CDC.

Alam namin kung ano ang iyong iniisip: Kung ang isang tao na may Ebola ay umuubo, bumabahing, o sweats sa iyo, ikaw ay nailantad?

Ayon sa CDC, transmisyon ay maaaring mangyari kung ang likido sa katawan (tulad ng pawis o laway mula sa isang bumahin o umubo) dumating sa contact na may ang iyong mga mata, ilong, o bibig.

Dahil dito, sila rin magbigay-diin na pagbahing o pag-ubo ay hindi karaniwang sintomas ng Ebola at na ang virus ay hindi maaaring kumalat sa pamamagitan ng virus particle sa hangin.

(Kaya mahalagang ito ay mayroon na bumahing nang direkta sa iyong mga kamay at pagkatapos ay pindutin mo na kamay sa iyong mga mata).

Kaya Paano Maaari mong Protektahan ang Iyong Sarili?

Ang isa pagtatanggol ikaw ay may laban sa hindi sinasadyang mang-uyam contact: madalas na hand-washing.

Primer na ito ay makakatulong sa iyo mag-ayos sa kung paano gawin ito ng tama, kaya maaari mong babaan ang iyong mga panganib ng exposure sa ito at iba pang mga virus.

Sundin ang mga tip mula sa Arbogast:

-Ilagay ang parehong mga kamay sa umaagos na tubig (ang temperatura ay hindi mahalaga), at pagkatapos ay tatapalan ng likidong sabon.

Isa pump ng dispenser ay dapat na sapat.

-Para sa tungkol sa 20 segundo (tinatayang ang oras na aabutin upang kantahin ang alpabeto), lumikha ng isang bula ng sabon na binabalot ang parehong mga kamay, lalo na mga kuko at mga kamay.

"Ito ang bahagi nga ng kamay kung saan ang pinaka-makabagbag-damdamin at mikrobyo paglilipat ay tumatagal ng lugar," sabi ni Arbogast.

-Rinse off ang pinagsabunan ganap, at pagkatapos ay matuyo ang iyong mga kamay.

"May ilang ebidensiya na wet kamay ay mas malamang na ilipat o kunin ang mga mikrobyo kaysa sa dry bago," sabi ni Arbogast.

MORE: 10 Weird Things That Wasakin Ang iyong kaligtasan sa sakit

Gumagamit ka man ng antibacterial sabon o regular na sabon ay hindi gumawa ng isang pagkakaiba laban sa Ebola dahil ito ay isang virus, hindi isang bakterya-sanhi sakit.

"Antibacterial sabon ay mas mahusay na kung ikaw ay nasa isang ospital o pagkain prep setting na ito, ngunit para lamang sa pangkalahatang hand-washing, regular soap ay epektibo," sabi ni Arbogast.

Walang access sa lababo?

Alcohol-based hand sanitizer ay ang susunod na pinakamahusay na bagay;

Ito dries mabilis at ay epektibo sa mabilis na pagpatay viral particle.

At tandaan na hugasan up sa mga sumusunod na oras: kapag ikaw ay tungkol sa upang kainin o ihanda ang pagkain, pagkatapos ng pagpindot ng isang may sakit na tao, pagsunod sa isang banyo break, pagkatapos ng pagbabahin o ubo, pagkatapos ng close contact sa mga hindi kakilala (tulad ng sa isang naka-pack na subway kotse o masikip na concert), at pinaka-mahalaga, bago mo hawakan ang iyong mukha.

Mga virus tulad ng Ebola ay maaaring transmitted kapag viral particle sa kamay ay inililipat sa katawan entry points gaya ng ilong, mga mata, at bibig, sabi Arbogast.

"Getting sa ang ugali ng hindi kailanman hawakan mga lugar na ito maliban kung may malinis na mga kamay ay kapansin-pansing cut ang iyong mga panganib ng pagkuha ng sakit," sabi niya.

Naghahanap para sa higit pang straight sagot sa Ebola?

Tingnan ang aming komprehensibong gabay sa lahat ng mga katanungan malamang na Googled tungkol sa Ebola kanina lamang.

KARAGDAGANG:

8 Henyo Mga paraan upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit

load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

Mga Aktibong Petsa Lahat ng Pagkasyahin ng mga kababaihan Kailangan Subukan

Post Kalusugan

6 Mga Tip upang Palakasin ang Iyong Kaisipan sa Isip

Post Kalusugan

6 Mga Tip na Makakatulong sa Kumuha ng Karamihan sa mga Online na Mga Pag-eehersisyo sa Online

Post Kalusugan

Maaari Mo bang Bigyan ng Meningitis ang Iyong Gym?

Post Kalusugan

10 mga bagay na Walang Sinasabi sa Iyo Tungkol sa Pagbabago ng Iyong Katawan

Post Kalusugan

Isang Sekswal na Pag-atake na Kaliwa sa Akin Na May Malubhang Pagkabalisa - Hanggang Nakakita Ako ng Yoga

Post Kalusugan

7 mga dahilan na ang iyong mga Arms ay hindi nagbabago Walang bagay kung magkano mo gumana

Post Kalusugan

12 Madaling paraan upang Bawasan ang Pananakit at Pamamaga

Post Kalusugan

Ako Nakalipat Mula sa Disposable Upang Reusable Cotton Pad - Narito kung ano ang nangyari

Post Kalusugan

Ako ay 7-Time Olympic Medalist - at isang Ovarian Cancer Survivor

Post Kalusugan

8 Photos That Perfectly Describe what It Takes To Suffer From Anxiety

Post Kalusugan

Nakakuha ako ng 60 Pounds At Nadama Tulad ng Isang Zombie: 3 kababaihan Ibahagi ang kanilang mga Istorya ng Tiro ng Horror