Ang Pinakamagandang Workout Pants para sa bawat uri ng Exercise | PH.Lamareschale.org

Ang Pinakamagandang Workout Pants para sa bawat uri ng Exercise

Ang Pinakamagandang Workout Pants para sa bawat uri ng Exercise

Isa estilo ay hindi kasya lahat.

Kaangkupan

The Best Workout Pantalon para sa bawat Uri ng Exercise

Isa estilo ay hindi kasya lahat.

Yaong masikip-in-a-good-way na pantalon na panatilihin ang iyong badonk ligtas sa panahon ng isang run maaaring masyadong constrictive para sa isang Barre klase.

Yep, narinig mo sa amin right-isa estilo ay hindi kasya ang lahat ng mga uri ng workouts.

Kung mong naaabot ang latag na bato, ang dance floor, o isang yoga mat, kailangan mong mag-ehersisyo ang mga pantalon na makakatulong sa kick ka asno, hindi i-hold ka pabalik.

load...

Kaya polled namin ang ilang mga fitness pros na alam (ang kanilang ginagawa mga bagay-bagay na ito sa lahat ng araw, araw-araw, pagkatapos ng lahat) kung paano magdamit pinakamahusay na kapag ikaw ay sweating ito.

Suriin ito.

Sayaw

Ano ang dapat hanapin:

Cool, manatili-dry tela, kahabaan, katamtaman sa mataas na compression

Ang anumang cardio dance class na nagsasangkot ng isang pulutong ng paglukso at nagba-bounce ay nangangailangan ng isang malakas na dosis ng compression para sa kalamnan suporta, sabi ni Sadie Kurzban, ang founder at CEO ng 305 Fitness.

Gayunpaman, depende sa iyong kakayahang umangkop at ang uri ng paggalaw ang iyong ginagawa, baka mas gusto mo na mag-opt para sa medium compression upang mapanatili ang isang mas malawak na hanay ng paggalaw.

load...

"Gusto kong maging magagawang upang yumuko, snap, at iling sa buong dance floor," sabi ni Kurzban. Mayroon kang upang makuha ang iyong mga uka sa, i-right?

Luxe:

Nike Epic Lux tumatakbo pampitis, $ 110, nike.com

Badyet:

Gaiam Kababaihan Sundin My Line legging, $ 18.17-38.08, amazon.com

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

Barre

Ano ang dapat hanapin:

Mataas na baywang, wide waistband, light sa medium compression

Anumang barre-mapagmahal na babae alam na ang mga mas malalalim maglupasay mo, mas mong iling-at sa bala ay nangangahulugan na ito ay gumagana.

Kaya dumating handa sa inyong babasain mababa sa isang pares ng pantalon na nag-aalok ng sapat na kahabaan at isang compression antas na pinapayagan ka upang ilipat, sabi ni Tanya Becker, co-founder at CEO ng tikas ng katawan 57. Ang isa pang dapat?

Laktawan ang low-rise estilo sa pabor ng isang mas mataas na baywang.

"Tinutulungan hawak mo ang iyong abs sa," sabi ni Becker.

Luxe:

Onzie mataas na pagtaas legging, $ 69, onzie.com

Badyet:

Champion Kababaihan Hugis Masikip, $ 50, amazon.com

Tumatakbo

Ano ang dapat hanapin:

Mataas na compression, manatili-ilagay ang sintas, temperatura regulasyon

Ang huling bagay na nais mong isipin ang tungkol sa panahon ng isang run ay, lubos na lantaran, ang iyong mga pantalon.

Maghanap para sa isang pares na nararamdaman bilang kumportable bilang isang pangalawang balat, sabi ni Jennifer Blackburn, Equinox Bethesda Group Fitness Manager, ibig sabihin ay walang pakurot-y waistbands, isang mataas na, supportive compression, at breathable tela na tumugon sa mga pagbabago sa temperatura upang panatilihin kang mainit-init o cool na tulad ng kinakailangan.

(Kung ikaw ay handa na upang panatilihin ang mga katawan sculpting pagpunta, tingnan ang Kalusugan ng Kababaihan ni Ignite routine nilikha sa pamamagitan ng Susunod Fitness Bituin, Nikki Metzger.)

Luxe: Vimmia X Impact pant, $ 180, vimmia.com

Badyet:

Sa ilalim ng Armour Kababaihan Heatgear Capri Pant, $ 23.99-56.99, amazon.com

Yoga

Ano ang dapat hanapin

liwanag compression, lapad at flat sintas, mag-inat

"Walang sinuman ang may oras upang hike up ang kanyang pantalon kapag siya ay sinusubukan upang dumaloy," sabi ni Sarah Levey, cofounder ng Y -. 7 Yoga sintas ay dapat na malawak at patag, upang ito ay mananatiling ilagay sa kabuuan ng iyong klase-at hindi maghukay sa iyong mas mababa likod sa panahon mat-based na poses, sabi niya. At umalis sa magarbong, masikip tela sa bahay. "ang paborito kong pantalon magsuot sa mainit yoga ay may tela na dinisenyo para sa mga tao na pagpapawis mabigat, bilang kabaligtaran sa mga regular na lycra," sabi niya.

Luxe: Full length pampitis, $ 140, vieactivewear.com

Badyet:

Danskin pambabae Ibiza crop legging, 14.83-34.85, amazon.com

Pilates

Ano ang dapat hanapin:

Medium compression, manatili-ilagay ang sintas, non-madulas na tela, walang mga bahagi metal

"Sa Pilates, ilipat namin at mabatak ang aming mga binti sa iba't ibang direksiyon, pati na rin magpalipas ng oras nakabaligtad sa pagsasanay, kaya ang huling bagay na gusto kong mag-alala tungkol ay ang aking pantalon bumabagsak down," sabi ni Jenn Seracuse, direktor ng Pilates sa FLEX Studios.

Dahil ikaw ay paggastos ang buong klase pinindot laban sa isang mat, machine, o iba pang patakaran ng pamahalaan, kailangan mo na pantalon na a) ay hindi slip at b) ay hindi sagabal.

"Ang aking go-to ay isang pares na walang zipper o metal bahagi, sa gayon ay maaari kong ligtas na ehersisyo sa kagamitan," sabi ni Alycea Ungaro, may-ari at nagtatag ng Real Pilates.

Mag-isip medium compression na may tons ng kahabaan, at walang extra tulad ng mga pindutan o zippers.

Luxe:

Alo Yoga Moto Legging, $ 110, aloyoga.com

Pawisan Betty Ashtanga yoga pulinas, $ 85, sweatybetty.com

load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

Nakakatakot na News Alert: Ang iyong Diyeta ay Makapagbibigay sa iyo ng Alzheimers

Post Kalusugan

6 na palatandaan Ikaw ay Pinangunahan Para sa Isang Nerbiyos Breakdown

Post Kalusugan

4 Bagong uri ng Camping Gusto mo talaga Gusto Upang Subukan

Post Kalusugan

Ang Bodyweight Workout na ito ay Shock Your System Sa Lahat ng Tamang mga paraan

Post Kalusugan

Paano Tinulungan ako ng CrossFit na mabawi mula sa Aking Double Mastectomy

Post Kalusugan

Kailangan mo ba talaga ang iyong pali?

Post Kalusugan

These Are the 4 Best Leg Exercises For People Who Want To See Serious Results

Post Kalusugan

Ang 31-Weeks-Pregnant Reddit User Says Walang Mga Dalubhasa Dadalhin Siya - Narito Bakit

Post Kalusugan

7 Dentista Ibahagi ang Karamihan sa mga bagay na Nakakatakot na Nakita Nila sa Trabaho

Post Kalusugan

Ang 30-Minute Workout Hurts So Good

Post Kalusugan

Paano Nakatira ang Scoliosis sa Aking Katawan ng Imahe

Post Kalusugan

6 na paraan upang Pamahalaan ang Stress