Ang Justin Timberlake-Britney Spears Playlist Kailangan mo sa Iyong Workout Life | PH.Lamareschale.org

Ang Justin Timberlake-Britney Spears Playlist Kailangan mo sa Iyong Workout Life

Ang Justin Timberlake-Britney Spears Playlist Kailangan mo sa Iyong Workout Life

Kung ikaw man ay sa #TeamJustin o #TeamBritney, magugustuhan mo ito mix mula Body Conceptions.

Mahri Relin ginugol taon sa pagtatrabaho para sa iba pang fitness studio-kabilang malaking pangalan tulad Bolante Sports-bago siya ay nagpasya upang ilunsad ang isa sa kanyang sarili.

load...

"Sobra akong ang uri ng tao na thinks kababaihan kailangang sinusuportahan at hinihikayat, hindi mahalaga kung nasaan sila sa kanilang fitness buhay," sabi niya.

"Nais kong gumawa ng isang lugar kung saan mga tao ay huwag mag-napaka maligayang pagdating at napaka-suportado, kahit na sa loob ng isang kapaligiran na ay nagkaroon ng isang talagang mahirap ehersisyo."

Ang kanyang paningin pagdating sa buhay sa Katawan Conceptions (aka Boco), na pinagsasama dance-inspired cardio na may agwat na tumutok sa sculpting iba't ibang lugar para sa isang pag-eehersisiyo na ay makakakuha ng iyong puso rate up at tones iyong katawan.

load...

Relin ay gumagamit ng musika upang itulak ang mga tao ng isang maliit na mas mahirap sa kanilang mga pawis session-kundi pati na rin upang matiyak na mayroon sila ng isang sabog.

"Gusto ko ang paggamit ng musika upang matulungan ang mga tao pakiramdam kagalakan at kaligayahan kapag sila ay nagtatrabaho sa labas," sabi niya.

"At iyon ang kung ano ang ko talagang gusto ang mga tao na kumuha ang layo mula sa kanilang pag-eehersisyo. Sa pakiramdam happier kapag naglalakad sila sa labas kaysa sa kapag sila ay dumating in"

Ang halo sa ibaba ay mula sa isang Boco "Battle of the Exes" Showdown pinangunahan ng instructor Lauren Rodriguez at Melody Davi.

Sa panahon ng lahat ng mga Justin kanta, Davi humantong cardio-dance routines-at sa panahon ng lahat ng mga Britney kanta, Lauren humantong iba't ibang mga lakas-pagsasanay gumagalaw.

Tingnan ang playlist:

1. TI, "Ang aking pag-ibig" (Ibiza ay Nasusunog Radio Edit) 2. Justin Timberlake, "Cry Me a River" (B. Dolla Remix) 3. Britney Spears, "Till the World Ends" (Alex Suarez Club Remix) 4. Justin Timberlake, "Sexyback" (Extended Version feat. Timabland) 5. Britney Spears, "Work B ** ch" 6. Britney Spears, "Everytime" 7. Justin Timberlake, "Tulad ng Mahal kita" (feat. Clipse) 8. Britney Spears, "Toxic" (Lenny Bertoldo Mix Show Edit) 9. Britney Spears & Madona, "Me Laban ang Music" (LP Version / Video Mix) 10. Justin Timberlake, "suit at Tie" (feat. Jay- Z) 11. Justin Timberlake, "Sexy Ladies"

KARAGDAGANG:

A Playlist sa Tulong Ikaw Work Ang iyong Buong Katawan

Maaari mong i-download ang playlist sa Spotify.

Hindi pa handang pawis ang pangalawang?

Tikman ang ilan sa mga kanta:

Body Conceptions ay matatagpuan sa New York City.

KARAGDAGANG: Ang Playlist Iyon makikita Tulong Ikaw Kumuha ng Higit pang mga Out ng Iyong Gym Oras

load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

4 Mga Tren sa Trabaho na Dapat Mong Laktawan, Ayon Sa Mga Eksperto

Post Kalusugan

PMS: Gumawa ng Karamihan ng Regla

Post Kalusugan

8 mga paraan upang I-upgrade ang Iyong Mga Karaniwang Pooping

Post Kalusugan

5 mga palatandaan na ang iyong Bloating ay hindi Normal

Post Kalusugan

Sigurado ka ba Handa nang mag-sign up para sa lahi na iyon? Paano Malaman para sa Sure

Post Kalusugan

Ang Bootcamp Workout na ito ni Barry ay Magtrabaho sa Iyong Core Tulad ng Wala Iba

Post Kalusugan

6 na palatandaan na dapat mong makita ang isang taop na doktor sa lalong madaling panahon

Post Kalusugan

The Very Real Dangers of Taking Sleeping Pills

Post Kalusugan

3 Heart-Pumping Cardio Circuits

Post Kalusugan

Debbie Matenopoulos sa Paano Nakuha Niya ang mga Killer Arms at Judging Next Fitness Star

Post Kalusugan

6 kababaihan Ibahagi kung paano nila pinangasiwaan ang Paglabas ng Panahon sa Pampubliko

Post Kalusugan

30-Day Abs Challenge