Ang Iyong Kumpletong Gabay Upang Iwanan ang Iyong Kontrol sa Kapanganakan | PH.Lamareschale.org

Ang Iyong Kumpletong Gabay Upang Iwanan ang Iyong Kontrol sa Kapanganakan

Ang Iyong Kumpletong Gabay Upang Iwanan ang Iyong Kontrol sa Kapanganakan

Narito ang lahat ng kailangan mong malaman.

Kalusugan ng Kababaihan

Pill ang

Paano dapat mong mag-quit:

Mula sa isang medikal na kinatatayuan, walang dahilan hindi mo maaaring tambakan ng basura ang iyong mga tabletas sa anumang punto sa iyong ikot ng panahon.

Ngunit sa isip, ang pinakamahusay na oras upang mag-quit ay nasa dulo ng iyong pill pack, kung kailan ninyo asahan ang inyong panahon upang simulan pa rin.

"Sa ganitong paraan ikaw ay manatili sa schedule," sabi ni Collins.

Pagtigil sa isa pang oras ay maaaring i-prompt tagumpay dumudugo, bilang iyong katawan napagtanto ito ay hindi pagkuha ng mga regular na dosis ng progesterone ito ginagamit upang, nagdadagdag Mary Jane Minkin, MD, clinical propesor ng ob-gyn sa Yale University School of Medicine.

load...

Side effects ang aasahan:

Kapag ang iyong sistema ay makakakuha ng pabalik sa swing ng cranking out ang kanyang sariling hormones muli, kakaiba mga bagay ay maaaring mangyari-tulad ng dibdib kalambingan, kapanglawan, at pagkatapos ay isang mas mabibigat na daloy at mas masakit na cramps habang sinisimulan mong ovulate muli.

Hindi lahat ng tao ay nakakaranas ng mga sintomas na ito, ngunit kung gagawin mo ito, alam na sila ay may gawi na paluwagan sa sandaling ang iyong ikot ng panahon evens out.

Iba katawan kakatwaan ay maaaring isama ang isang ramped-up sex drive at acne breakouts.

Ngayon na ang Pill ay hindi na hadlang ang iyong natural testosterone produksyon, ang iyong katawan ay nagsisimula paggawa ng maliliit na halaga ng hormon na ito, na nag-aambag sa libog at acne, sabi ni Minkin.

load...

Ano ang dapat malaman kung hindi mo nais na makakuha ng mga buntis na:

Iyon infertile "palugit" na sinasabing mangyayari sa linggo matapos ihinto sa bibig kontrasepyon?

Uh, hindi iyon ang isang bagay.

Kahit na sa pangkalahatan ay tumatagal ng tatlo o apat na araw minimum bago obulasyon ay kick in muli, theoretically maaari kang makabuo ng isang itlog na oras matapos ang iyong huling pill, sabi Minkin.

Hindi nais ng isang sanggol?

Huwag kumuha ng pagkakataon.

Takpan ang iyong sarili na may isa pang paraan ng proteksyon nagsisimula sa iyong pinakaunang post-pill pagsakay sa magpapasan.

Ano ang dapat kung nais mong makakuha ng mga buntis na:

Habang maaari mong end up knocked up kaagad, Collins nagmumungkahi na nagbibigay sa iyong katawan ng ilang buwan para sa obulasyon sa kick in at iyong ikot ng panahon upang kahit out bago aktibong umaasa upang makakuha ng isang positibong pagbubuntis pagsubok.

At ito ay sobrang mahalaga: Kung pinag-iisipan sanggol, simulan ang pagkuha ng isang prenatal bitamina sa parehong araw mong ihinto ang paglalaan ng tableta.

Maghanap para sa isa na kasama ang folic acid, ang B bitamina napatunayan na maiwasan ang ilang mga depekto kapanganakan na nangyari sa unang buwan pagkatapos ng paglilihi, sabi Minkin.

Kahit na ikaw ay ang lahat ng tungkol sa pagkain malusog at siguradong mong makuha ang iyong folic acid sa pagkain, mag-ingat na may isang suplemento.

Panoorin lalaki sagutin ang mga tanong tungkol sa birth control (spoiler alert-they're clueless):

Ang singsing

Paano dapat mong mag-quit:

Katulad ng paghukay ng mga bambang birth control tabletas, maaari mong sabihin sayonara sa ito flexy, hormone-infused singsing anumang oras ng buwan, walang masamang nangyari, sabi ni Minkin.

Kundi pati na rin tulad ng mga Pill, makikita mo maiwasan ang pambihirang tagumpay dumudugo at stick sa iyong regular na iskedyul kung gagawin mo ang iyong huling singsing out pagkatapos ng tatlong linggo gaya ng dati at lamang ay hindi kailanman ilagay ang isa pa in muli.

(Pindutin ang pindutan ng-at-reset magsunog ng taba tulad mabaliw sa Ang Katawan Clock Diet!)

Side effects ang aasahan:

Ang ring ay may parehong estrogen-progesterone combo tulad ng karamihan sa mga bibig Contraceptive;

Ang mga hormones ay lamang hinihigop nang direkta sa pamamagitan ng iyong puki sa halip na sa pamamagitan ng iyong bituka sukat.

Side effect ay kung ano ang gusto mong asahan: breast sensitivity, panagano swings, ang isang mas mabigat na daloy, breakouts, at higit pa cramping.

Matapos ang iyong sariling mga hormones bumalik sa track, ang mga sintomas ay malamang na maging sa labas, sa pangkalahatan pagkatapos ng ilang buwan.

Ngunit ang mga pagbabago tulad ng isang mas mataas na sex drive at acne breakouts ay maaaring maging dito upang manatili, dahil maaari nilang ma-trigger sa pamamagitan ng mga natural testosterone iyong katawan ay ngayon ang paggawa muli, nang walang ang mga hormones sa ang ring hadlang sa produksyon.

Ano ang dapat malaman kung hindi mo nais na makakuha ng mga buntis na:

Kailangan mo ng isang bagong contraceptive pamamaraan sa lalong madaling magdadala sa iyo sa labas ng iyong huling ring.

Kung nais mong magpahinga mula sa hormones at hindi nais upang harapin ang isang pagbisita sa doktor, condom ay 98 porsiyento epektibo sa pagpigil sa pagbubuntis, sabi ni Dr. Minkin.

Iminumungkahi rin niya ang isang IUD (99 porsiyento epektibo), kahit na hindi ka sigurado kung ano ang iyong hinaharap na sanggol plano ay.

Ang IUD ay hormone-free, kaya kung ikaw ay nakakaranas ang mga hindi gustong mga side effect mula sa Pill o ring, hindi mo makikita ang mga ito sa iyong IUD.

Plus, maaari mong laging magkaroon nito kinuha out, sabi ni Minkin, dapat kang magpasya ikaw ay handa na para sa ina-hood.

Kung hindi ka sigurado kung ano ang pumunta sa, i-check in sa iyong ob-gyn, kung sino ang maaaring magbigay sa iyo ng isang run sa pamamagitan ng kapanganakan pagpipilian control na mata sa iyong katawan at lifestyle, sabi ni Collins.

Ano ang dapat kung nais mong makakuha ng mga buntis na:

Maaaring magkaroon ng tatlo o apat na-araw na window sa pinakamaaga bago obulasyon ay makakakuha ng pagpunta muli.

Ngunit ito ay normal para sa obulasyon upang tumagal nang mas matagal kaysa doon, kaya huwag mag-alala kung ito ay tumatagal ng dalawa o tatlong singsing-free cycles bago ka magbuntis (at siyempre, kuru-kuro ay maaaring tumagal ng buwan o taon, lalo na kung malapit ka sa 40).

Sa habang panahon, siguraduhin mong simulan ang pagkuha prenatal bitamina na may folic acid, sabi ni Collins, sa sandaling ang iyong katawan ay singsing-free at giring up para sa obulasyon.

load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

10 Mga kilalang hindi mo Alam na Yogis

Post Kalusugan

Spider Veins

Post Kalusugan

Ang 7 Pinakamahusay na Mga Pag-eehersisyo para sa Iyong Butt

Post Kalusugan

7 mga dahilan kung bakit ang iyong mga mata ay puffy

Post Kalusugan

Ang Barre Routine Ay Isang Cardio At Lakas Pag-eehersisyo Lahat Na Pinagsama Sa Isa

Post Kalusugan

Ang Nakakamanghang Video na Nagpapakita ng Mataas na Paaralan Coach Pagpipilit Isang Girl Sa Splits

Post Kalusugan

5 palatandaan ng Sepsis Kailangan mong Malaman Tungkol sa

Post Kalusugan

Ang Pinakamagandang Gym Headphones

Post Kalusugan

Ang Playlist Iyon ay Bliss Out Your Workout

Post Kalusugan

Restless Legs Syndrome

Post Kalusugan

Ay ang Iyong Pag-eehersisiyo TAYO Nag-burn ng Mga Calorie o Naging Pinapawis mo?

Post Kalusugan

6 na mga dahilan na Masama Ka Nagmamahal Kapag Nag-Wake Up - Kahit na May Sapat Kang Matulog