6 Ganap na mga tanong na Hindi Pinausukang Nagagalit Ka Nang Hinimok na Magtanong Tungkol sa Iyong Talampakan | PH.Lamareschale.org

6 Ganap na mga tanong na Hindi Pinausukang Nagagalit Ka Nang Hinimok na Magtanong Tungkol sa Iyong Talampakan

6 Ganap na mga tanong na Hindi Pinausukang Nagagalit Ka Nang Hinimok na Magtanong Tungkol sa Iyong Talampakan

Tulad ng kung bakit sila amoy kaya funky lahat ng oras.

( "Huwag panatilihin ang mga ito sa loob ng iyong gym bag o maaari silang makakuha ng inaamag at mga bastos," sabi ni Sutera, na inirekomenda ng pagpapalit ng iyong shower shoes isang beses sa isang taon.) Para sa mas higit pang insurance, lubusan tuyo ang iyong mga paa pagkatapos ng shower at ilapat ang mga kagamitan sa pagtimpla ng puno langis, isang natural na antifungal at antibacterial ahente.

load...

Sa pamamagitan ng Giphy

Q: Kung minsan ang aking mga paa ay nagsisibaba manhid at / o pangingilig.

Ako malusog at magkasya-dapat kong nag-aalala?

A: Ang mga sintomas ay karaniwan sa mga taong may diabetes ngunit maaaring magsenyas ng mas malubhang mga isyu sa malusog na tao.

Kung napansin mo ang pamamanhid lamang kapag magdadala sa iyo ang iyong mga sapatos off, ang iyong mga kicks ay maaaring lamang ay masyadong masikip, na maaaring i-compress ang mga ugat sa itaas ng mga paa.

load...

Ang iba pang mga salarin ay maaaring ang iyong diyeta.

Gluten allergy o nagpapasiklab pagkain tulad ng pino carbs at sugars ay maaaring sunog up ang iyong mga paligid nerbiyos at dalhin sa tingles.

O kaya mo lamang ay maaaring kulang sa ilang mga bitamina B.

Ang iyong pangunahing pag-aalaga manggagamot ay maaaring magpatakbo ng dugo trabaho upang makita kung ikaw ay kulang.

(Maraming mga kababaihan sumusunod na vegetarian diets ay.) Splichal inirekomenda ng pagkuha ng 1,000 micrograms ng L-metil folate tatlong beses sa isang araw.

Ito ay isang aktibong form ng B complex, mahalaga dahil maraming mga kababaihan ay hindi magkaroon ng enzyme na maunawaan unactivated bitamina.

Kung ikaw ay isa sa kanila, maaari kang peeing ito.

Mag-aksaya!

Q: Help, ang aking mga paa mukhang nakakakuha ng mas malaki!

A: Sumali sa club, babae.

Ang tendons at ligaments na sumusuporta sa iyong mga paa simulan upang paluwagin sa iyong thirties, at ang iyong mga arko ay nagsisimula sa mahulog.

Yaong dalawang shifts gawin ang iyong mga paa mas mahaba at mas malawak.

Ito ay isang banayad na paglago expansion, bagaman, sa gayon ang iyong sapatos ay maaaring lamang ang kailangan upang i-stretch out (isang manggagawa ng sapatos ay maaaring gawin ito para sa tungkol sa $ 10).

Pagbubuntis ay maaari ding maging sanhi ng iyong mga paa upang pumunta up ng isang kalahati o buong laki-at, sa ilang mga kaso, manatili na paraan postpartum, salamat sa naaangkop na pinangalanang hormone relaxin, na gumagawa ng mga litid sa iyong katawan spread at pahabain.

Hindi marami ang maaari mong gawin tungkol sa mga ito dahil ang iyong katawan ay nangangailangan na ang hormone na kapanganakan ng isang babe!

Sa pamamagitan ng Giphy

Q: Amoy!

Ano ang sa likod nito, at kung paano ko maaaring malunasan ito, stat?

A: Ang nakakalason amoy ay dumating kapag pawis mixes na may mga bakterya sa iyong mga paa.

Matapos ang iyong araw-araw na wash, pagdidilig sa isang foot powder na maunawaan ang labis na kahalumigmigan, nag-iiwan bacteria maliit na sa kapistahan sa.

O kaya, kung mayroon ka ng oras, magluto ng ilang mga itim na tsaa at, sa sandaling ito cools, gawin ang isang 10 minutong paa magbabad sa araw-araw para sa isang linggo, na kung saan ay pag-urong ang mga glandula ng pawis.

Kung ang iyong mga paa pawis sobra-sobra (aka hyperhidrosis, ibig sabihin ikaw ay perspiring pamamagitan medyas), tanungin ang iyong podiatrist para sa isang de-resetang foot antiperspirant.

Botox injections ay maaari ding tulong, kung maaari mong tumayo ito.

"Sila ay nangangailangan ng literal 100 injections bawat paa, na kung saan ay hindi masaya," sabi ni Splichal.

Ito ay maaaring gastos hanggang sa $ 1,000 at ay hindi sakop ng insurance, ngunit ito ay panatilihin mo tuyo para sa tatlo hanggang anim na buwan.

Q: Ako sa aking late thirties at hindi maaaring makisama pagiging sa takong para sa higit sa 30 minuto.

Subalit ang aking 50-taon gulang na kaibigan ay nakatira sa ari nya.

Ano?

A: Ang makutson taba pad sa aming mga talampakan ay may posibilidad na manipis out bilang namin edad, paggawa ng takong mabata.

Ngunit "kung magsuot mo ang mga ito nang regular, sa ilang mga kaso ang iyong katawan ay maaaring iakma sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga taba Pad na may makapal na calluses na maaari mapaglabanan ang taas," paliwanag Sutera.

Malamang kung ano ang nangyari sa iyong usbong.

Q: Paano ko ituturing ko bunions?

Huwag sabihin sa akin na huminto sa may suot na takong para sa buhay.

A: Ang mga payat na payat na pagkakamali jutting mula sa iyong big-toe joint ay isang asong babae, at sa kalakhan genetic.

Gusto mong pabagalin ang kanilang paglala sa pamamagitan ng may suot na sapatos na may isang maluwang toe box.

Gayundin, maraming mga tao na may bunions ay may posibilidad na overpronate-paanan Rolls paloob sa paggalaw.

Gilid ng bangketa na ugali na may paa drills na up na kakayahang umangkop sa iyong mga binti: Pindutin ang bola ng iyong hubad paa pababa sa lupa habang pagkontrata sa arch-ngunit walang pagkukulot iyong toes.

I-hold para sa 10 segundo at ulitin limang beses bawat paa.

Splichal din na inirekomenda ng paggamit ng isang paga sa paa Bootie ($ 34, bunionbootie.com) -isang manipis na medyas-tulad ng aparato na tumutulong mapabuti ang litid flexibility-minsan sa isang linggo o pagkatapos may suot na takong.

At panatilihin ang iyong timbang matatag.

Idinagdag pounds magpalubha mga suckers.

Para sa mga tip sa kung paano upang maiwasan ang isang bastos na impeksiyon sa panahon ng isang pedicure, pick up ang Septiyembre isyu ng Kalusugan ng Kababaihan, sa newsstands ngayon.

load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

Ano ang Tulad nito upang mabuhay ng isang Nakamamatay na Sakit

Post Kalusugan

Aking Uterine Fibroids Halos Pumatay sa Akin - ngayon Mayroon akong Isang Himalang Sanggol

Post Kalusugan

Dating Pagkatapos ng Kanser sa Dibdib na Walang Mga Utong

Post Kalusugan

Kilalanin ang 91-Taong-gulang na babaeng Sino lamang ang Nag-Broke ng Rekord ng Marathon

Post Kalusugan

5 Lakas-Pagsasanay Mga Tip upang Ibalik ang Iyong Pagbaba ng Timbang

Post Kalusugan

7 paraan Ikaw ay Lubos na Sabotaging iyong Morning Workout

Post Kalusugan

Ang Tone It Up Girls Nilikha Ito Full-Body Cardio Routine Just For You

Post Kalusugan

Gaano Kadalas Mo Ba Malaman Tungkol sa Iyong Cervix? (Babala: Graphic Pics)

Post Kalusugan

19 Malubhang Park Workouts na Maghatid ng mga Resulta ng MAJOR Sa Walang Oras Sa Lahat

Post Kalusugan

Nagtrabaho Ako Sa Aking Living Room Para sa Isang Buwan - Narito ang nangyari

Post Kalusugan

3 Mga Sintomas ng Paa na Maaaring mag-signal ng Mas Malalaking Problema sa Kalusugan

Post Kalusugan

5 mga paraan ng iyong Mga Panahon ng Mga Messe sa Iyong Mga Pag-uukol sa Pooping