Will Drinking Collagen Talagang Gumawa ng Pagkakaiba sa Iyong Balat? | PH.Lamareschale.org

Will Drinking Collagen Talagang Gumawa ng Pagkakaiba sa Iyong Balat?

Will Drinking Collagen Talagang Gumawa ng Pagkakaiba sa Iyong Balat?

O ikaw lamang ang flushing layo ang iyong cash?

At pa, kung nag-click sa pamamagitan ng upang tingnan ang mga produkto ang lahat ay nagsisisigaw tungkol sa panlipunan, ikaw rin natuklasan na drinkable collagen powders ay hindi nanggagaling mura.

load...

Maraming mga tatak ay nagsisimula sa lamang sa ilalim ng $ 50 para sa supply ng isang buwan.

Ngunit ang kanilang tunay gumawa ng anumang bagay na nakikita para sa iyong balat?

Ang mga pag-aaral na ginawa sa mga potensyal na oral collagen ay nakakaapekto sa balat ay limitado, sabihin maramihang mga eksperto.

"Karamihan pag-aaral ng oral collagen ay hindi mahigpit na sapat upang gumuhit ng mga konklusyon tungkol sa kanilang mga epekto sa kalusugan ng balat, hitsura, o pag-iipon," sabi ni Chapas.

load...

Dagdag pang unconvinced ay Tina Alster, MD, dermatologo at director ng Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery.

Sabi niya ang collagen Molekyul ay enzymatically digested sa tiyan at sa gayon ay hindi ma-ibinahagi sa balat buo upang makabuo ng ang uri ng mga pagbabago touted sa mga kalabisan ng mga claim sa marketing.

Gayunpaman, kung mayroon kang dry balat, makikita mo maging interesado sa isang pag-aaral na maaaring magmungkahi na ingestible collagen ay maaaring pagbutihin ang balat hydration sa mga paksa sa ibabaw ng edad na 30 at mapabagal ang pagbuo ng malalim wrinkles habang tumataas balat kapal, sabi ni Sumayah Jamal ng Schweiger Dermatology Group sa New York City.

Dalhin ito sa isang butil ng asin, Jamal nagdadagdag, pati na sa palagay niya ang 03:57 buwan na mahabang pag-aaral ay kailangang ma-paulit-ulit na sa mas malaking grupo, na may higit pang mga kontrol, at higit na itatagal upang maging kahit saan malapit academically kapani-paniwala.

Narito ang ilang mga iba pang nakatutuwang mga beauty treatment kababaihan Sinubukan buong kasaysayan:

Para sa oras sa, maaari mong isaalang-alang na may mga mas napatunayan na paglalapit upang suportahan ang balat collagen, at sa isang mas abot-kayang presyo.

"Kung ikaw ay kumakain ng isang balanseng pagkain na may kasamang pagkaing mayaman sa protina, ang iyong katawan nagpalit mga nutrients sa mga mahahalagang amino acids na kailangan upang mapanatili ang iyong balat at buto malusog. Ang mga nutrients ay pagkatapos ay ipinadala sa ang bloodstream at Magbibigay ang dermis- ang pinakamalalim na bahagi ng iyong balat-sa natural na gawa collagen, "sabi ni New York City dermatologo, Craig Austin, MD, tagapagtatag ng Cane + Austin skincare.

Iyon ay nangangahulugang pagkain ng maraming pagkain tulad ng mga pabago-naka-istilong buto sabaw, quinoa, isda tulad ng salmon, itlog, paghilig karne tulad ng turkey, lentils, nuts, buto, at beans.

Sa kabilang dako, collagen inumin ay digested sa pamamagitan ng tiyan, pagpasa ng collagen na walang pamamahagi nito sa iyong dugo, nagdadagdag Austin, na sumasang-ayon sa Alster.

"Ito ay hindi upang sabihin na ang isang kalidad drinkable collagen hindi nag-aalok ng ilang mga pakinabang tulad ng hydration-the verdict ay pa rin sa labas pero hanggang sa higit pang pananaliksik ay maaaring gawin, sinasabi ko dumikit ang mga pangunahing kaalaman," dagdag ni Austin.

(Maaari mo ring bigyan ang iyong balat ng isang mahusay na dosis ng hydration na may ganitong organic body balm mula sa Kalusugan ng Kababaihan Boutique!)

Kung nais mong upang suportahan ang balat collagen sa serums at moisturizers, ang aming mga eksperto ring sabihin na ang collagen Molekyul ay masyadong malaki upang maging buyo mabisa sa pamamagitan lamang ng slathering ito sa iyong mukha.

Sa halip, opt para sa mga produkto na naglalaman ng retinols na napatunayang kick up ang produksyon ng collagen, at siguraduhin na magsuot ng isang malawak na spectrum sunscreen ng hindi bababa sa SPF 30 araw-araw upang maprotektahan ang iyong umiiral na collagen mula paglabag pababa.

load...

Kaugnay na Balita


Post Kagandahan

Ano ang Gagawin Bago at Pagkatapos ng isang Brazilian Wax Kaya Ang Iyong Balat ay Hindi Pambihira

Post Kagandahan

7 mga paraan upang Kunin ang Iyong Blow-Dry Time sa Half

Post Kagandahan

6 na mga Conditioner na Gagawin Mo ang Iyong Buhok na Kahanga-hanga

Post Kagandahan

10 Mga Celebrity na may Sexiest Eyebrows sa Lahat ng Oras

Post Kagandahan

Ang Pinakamahusay na Drugstore Stand-Ins para sa High-End na Mga Pampaganda ng Mga Paborito

Post Kagandahan

Ang 7 Pinakamahusay na pundasyon para sa Oily Skin

Post Kagandahan

6 Mga Produkto ng Skincare na Nagtatrabaho ng Double Tungkulin

Post Kagandahan

Kailangan mo ba talagang magmadali sa isang Blow-Dryer?

Post Kagandahan

Ang bawat taoy nagsisisi tungkol sa Baby Foot para sa Calluses - Ngunit Ito ba ay Ligtas?

Post Kagandahan

Ang Pinakamagandang Pampaganda Remover Para sa Iyo, Ayon Sa Isang Pampaganda Artist

Post Kagandahan

Mayroon akong Hyperpigmentation sa ilalim ng Aking Labi Na Smells Tulad Funky Keso - Tulong

Post Kagandahan

7 Beachy Summer Scents na Kailangan Mo sa Iyong Buhay