Ang Pinakamahusay na Morning Skin-Care Routine | PH.Lamareschale.org

Ang Pinakamahusay na Morning Skin-Care Routine

Ang Pinakamahusay na Morning Skin-Care Routine

Umpisahan ang iyong araw sa kanang beauty paa na may mga tip.

Habang karamihan sa atin alam na dapat naming hindi bababa sa sampal ilang SPF sa aming mga balat bago heading out sa sa araw, mas kaunti sa atin ay naging susi sa ideya na ang iba pang mga airborne nanoparticles-tulad ng ulap-usok, sigarilyong usok, uling, pollen, droplets ng tubig, at pollutants-ambag sa pag-iipon ng skin.

load...

Research ay ipinapakita na polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH) kumapit sa mga airborne nanoparticles, kung saan sila ay na-convert sa quinones-na maaaring edad ang balat sa parehong paraan na talamak na pagkakalantad sa UV light lata.

At, ang mga taong nakatira sa mga lungsod ay mas nakalantad sa PAH.

Ito ay isang pulutong upang isaalang-alang-lalo na sa harap ng kape.

Kapag makipag-usap namin tungkol sa am balat pag-aalaga, SPF ay para lamang sa kalahati ng gera.

Mayroon kaming upang linisin ang aming balat at braso nito na may antioxidants (pagkatapos UV proteksyon) upang matiyak na kami ay talagang handa na upang harapin ang araw.

load...

Upang malaman kung paano pinakamahusay na maprotektahan ang aming mga balat mula sa UV rays at ang mapanganib na mga particle suspendido sa hangin (na marami nito ay nabuo sa panahon ng pagkasunog ng fossil nagbibigay lakas), tayo ay nakipagsalitaan sa Debra Jaliman, MD, isang New York-based dermatologo at may-akda ng Batas Skin, tungkol sa ang pinakamahusay na paraan upang mahawakan ang ating umaga balat-aalaga regimens.

Anuman ang iyong mga kulay ng balat, Jaliman nagtataguyod para sa hugas, paglalapat ng isang suwero, at, sa wakas, SPF.

Basahin ang sa para sa kanyang mga tip sa kung paano upang latero sa umaga trifecta, hindi mahalaga kung ang iyong uri ng balat.

Dry Balat

Maraming mga tao sa tingin, "Kung ang aking balat ay hindi pakiramdam mamantika, hindi ito dapat na marumi."

Ngunit kahit ang mga may ultra-dry na balat kailangan pa rin upang linisin sa umaga, sabi ni Jaliman.

"May langis at bacteria na naipon sa balat habang kayo ay natutulog ang lahat ng gabi," sabi niya, "kaya mahalaga upang linisin sa umaga."

Yaong na may tuyong balat ay dapat magmukhang para sa isang cleanser na mag-atas sa pagkakapare-pareho at puno ng laman na may hyaluronic acid, glycerin, ceramides, o ibang banayad moisturizers, inirekomenda Jaliman.

"Ang cleanser na pinili mo ay mahalaga sa mga tuntunin ng hindi natutuyo ang balat," sabi niya.

Pagkatapos hugas, patuloy na moisturize sa isang suwero na puno ng laman na may hyaluronic acid, glycerin, o antioxidants.

Dahil marami sa mga tuyong balat kailangan ng isang walang-bagay na walang kapararakan moisturizer upang i-lock sa hydration, subukan ang pagdaragdag ng isang SPF booster na maging sobrang hydrating, tulad ng mga instant uri ng pagsamba klasikong Charlotte Tilbury Magic Cream ($ 116, Charlotte Tilbury).

Oily na Balat

Ang bawat tao'y dapat hugasan ang mga bakterya sa gabi at pillow gunk mula sa kanilang mga mukha sa umaga.

Ngunit para sa mga may langis balat, umaga hugas ay isang partikular na mahalagang hakbang.

Jaliman Iminumungkahi ng hugas na may pulbos o glycolic- o selisilik-acid-may lawas cleanser (sa halip na isang cream) at toning ng balat pati na rin.

Iminumungkahi rin niya exfoliating ang balat, pagiging maingat na matumbok ang kilay na lugar-isang spot sa mukha na madalas napapabayaan.

Kahit na ang mga may mamantika balat ay madalas na pumitlag ang layo mula sa "hydrating" mga produkto, ang pinakamahusay na paraan para sa pangkat na ito upang makakuha ng hydrated skin sa araw ay sa pamamagitan ng isang suwero, dahil ang isang moisturizer lang ang grasa kadahilanan, sabi ni Jaliman.

"Kung ikaw ay masyadong madulas, maaaring kailangan mo ng kaunting moisturizer sa gabi ngunit hindi karaniwang sa panahon ng araw," sabi niya.

"Hyaluronic acid ay isang mahusay na moisturizer na hindi masira ang sinuman out." Natagpuan namin Revision Skincare ni Hydrating Serum ($ 29, Amazon) -na ding oil-free-to perpektong nagha-hydrate sa aming balat, walang moisturizing cream kinakailangan.

Ano ang higit pa, powder sunscreen ay hindi lamang nagbibigay grasa-mas mababa proteksyon sa umaga, ngunit ito ay ang perpektong tool upang masakop 4:00 shine.

Sensitive Skin

Ang pinakamahusay na paraan upang labanan masyadong maselan balat?

Sa pamamagitan ng isang malaking dosis ng simple.

Maghanap para sa mga produkto na may short ingredient list-tulad ng Cetaphil malumanay Skin Cleanser ($ 4, Drugstore.com) -at serums na kalmado at umamo.

Sunscreen ay isang pangunahing kinakailangan para sa sensitibong mga uri ng balat, ngunit marami sa kanila ay maaaring inisin complexions pa.

Iyon ang dahilan kung bakit Jaliman Mas pinipili pisikal sunscreens na may sink, lalo na para sa grupong ito.

"Oksido de sink ay kung ano ang ginagamit sa lampin cream," sabi ni Jaliman.

"At, ito ay malamang na hindi na sinuman ay makakakuha ng reaksyon sa oksido de sink.

Kung ito ay mabuti sapat para sa balat ng isang sensitibong sanggol, ito ay magandang sapat na para sa akin. "

I-click HERE upang makita ang kumpletong routine para sa pinakamahusay na umaga skin care mula Refinery29!

load...

Kaugnay na Balita


Post Kagandahan

8 Hacks Foundation na Kailangan Ninyong Malaman

Post Kagandahan

Mga Panuntunan sa Pampaganda upang Masira

Post Kagandahan

7 Mga Pagkakamali ng Pampaganda Gumagawa Ka

Post Kagandahan

Ang tamang paraan upang Wax Your Own Bikini Line

Post Kagandahan

Ang mga ito ay ang lahat ng mga paraan na maaari mong gamitin abukado sa iyong kagandahan na gawain

Post Kagandahan

8 Mga Sangkap para sa Pinakamahusay na Bath Kailanman

Post Kagandahan

10 Struggles Only Blondes Can Really Understand

Post Kagandahan

Tutorial: Paano Dye Ang iyong Armpit Hair

Post Kagandahan

8 Kahanga-hangang Dapat Malaman ang mga katotohanan Tungkol sa Hairspray

Post Kagandahan

Kim Kardashian West Says Her Psoriasis Ay Kumalat Sa Kanyang Mukha

Post Kagandahan

11 mga paraan upang Gamitin Honey upang Kumuha ng Higit pang mga Napakarilag Balat, Buhok, at Pako

Post Kagandahan

I Put 3 Goth Beauty Looks to the Test - Narito ang nangyari