Nope, ito ay hindi lamang para sa pagkain.

Sa katunayan, maaari itong gumana para sa medyo magkano ang bawat balat at buhok uri-lamang maging maingat kung ikaw masira out sa regular.

"Ang aking tanging caveat ay na mas mahusay na moisturizer para sa acne-makiling balat-tulad ng langis ng niyog, na kung saan ay antibacterial at anti-microbial," sabi ni Wolfer.

"Ngunit abukado ay hindi gumawa ka magsimula, kaya siguradong ligtas para sa lahat ng uri ng balat, kahit na acne-makiling."

Handa upang maidagdag ito superfood sa iyong beauty routine?

Narito ang dalawang avocado na pinagbuti DIY beauty treatment mula sa Wolfer aklat, pati na rin ang iba pang mga tip para sa paglagay ng masarap na berdeng prutas upang gumana.

Moisturize iyong Balat

Egg yolks naglalaman ng bitamina A, na kung saan ay exfoliating, at kolesterol at mataba acids, na kung saan magbigay ng sustansiya dry skin.

Samantala, kulay-gatas ay puno ng mga mula sa gatas acid at protina upang makatulong sa tuklapin at ibalik ang kahalumigmigan.

Kung ang iyong balat ay lalong patumpik-tumpik na, magdagdag ng honey para sa isang mas malalim na matalim epekto.

Sangkap:

1 abukado 3 itlog yolks 2 tablespoons kulay-gatas 2 tablespoons raw honey (opsyonal)

Mga Direksyon:

Sa isang maliit na mangkok, lamasin ang loob ng abukado na may isang tinidor hanggang makinis.

Sa isang hiwalay na mangkok, palis ang itlog yolks.

Idagdag ang yolks itlog, kulay-gatas, pulot, kung ninanais, sa abukado at ihalo hanggang na rin pinagsama.

Ilapat ang isang makapal na layer upang matuyo, mapurol balat at ipaalam sa umupo ito.

Pagkatapos ng 20 minuto, gumamit ng isang tuyong bimpo upang mag-isis covered area, exfoliating ang lamog balat.

Hugasan na may mainit-init na tubig at maunawaang lubos tuyo.

Tuklapin ang Iyong Anit

Ang isang malinis na anit ay mahalaga para sa malusog na paglago ng buhok.

Ang lactic acid sa kulay-gatas, sitriko acid sa lemon juice, at hydrating taba sa abukado ay makakatulong sa tuklapin mo up doon.

Sangkap:

1 - 2 hinog abukado 1 - 2 cup full-taba kulay-gatas 1 kutsarita ng lemon juice

Mga Direksyon:

Gamit ang isang tinidor o immersion blender, katas ng avocado hanggang makinis.

Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang avocado na may kulay-gatas at lemon juice.

Mag-apply ng direkta sa iyong anit, ang paggamit ng isang malawak na-ngipin magsuklay sa seksyon off ang iyong buhok.

Takpan ang iyong buhok na may shower cap at ipaalam ito umupo para sa 20 minuto bago shampooing at conditioning gaya ng dati.

Kung ang iyong buhok ay lubhang dry, napinsala, o kulay-ginagamot, iwanang blangko ang mga lemon juice para sa isang mas banayad anit pagtuklap.

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

Gamitin Yaong Avocado skin

Kuskusin ang loob ng isang alisan ng balat sa iyong katawan upang tuklapin dry balat at i-hydrate sa mga piraso ng abukado iniwan sa loob.

Mag-iwan ng nalalabi sa iyong balat para sa limang minuto bago anglaw sa shower at patting dry.

Avocado-puno mga produkto

Hindi DIY type?

Narito ang ilang mga avo-puno kagandahan mga produkto na gusto namin.

Farmhouse Fresh Guac Star nakapapawing pagod Avocado Hydration Mask

Ito face mask ay puno ng avocado mantikilya, langis, at kunin para sa mga pangunahing moisturization.

Maaari mo ring panatilihin ito sa refrigerator upang gamitin sa isang sobrang mainit na araw.

Bilhin ito:

$ 18, amazon.com

Kiehl Paggamot Creamy Mata na may Avocado

Bilang karagdagan sa abukado langis, ito mata cream ay naglalaman ng beta-karotina (ang antioxidant na natagpuan sa orange at pula veggies) at punungkahoy ng syi butter upang protektahan ang sensitibong balat sa paligid ng iyong peepers.

Bilhin ito:

$ 48, bloomingdales.com

Bees ni Burt Avocado Butter Pre-Shampoo Treatment

Gamitin ito bago mo hugasan ang iyong buhok upang magdagdag ng malubhang shine sa iyong strands.