8 Adult Acne Treatments, niraranggo sa Order of Effectiveness | PH.Lamareschale.org

8 Adult Acne Treatments, niraranggo sa Order of Effectiveness

8 Adult Acne Treatments, niraranggo sa Order of Effectiveness

Ang isang derm kini-clear ang mga bagay up para sa iyo-literal!

Kagandahan

8 Adult Acne Treatments, niranggo sa Pagkakasunud-sunod ng Bisa

Ang isang derm kini-clear ang mga bagay up para sa iyo-literal!

Ikaw ay malamang naisip mo na iwagayway paalam sa breakouts pagkatapos ng high school, ngunit acne ay maaaring maging isang napaka-matigas ang ulo at paulit-ulit na bisita.

load...

Sa katunayan, isang napakalaki 80 porsiyento ng mga tao sa pagitan ng edad na 11 at 30 na deal na may acne sa ilang mga punto, at ito ay maaaring karaniwang i-crop up sa iyong forties at ikalimampu, ayon sa National Institute of Health.

Sa gayon maraming mga produkto, pamamaraan, at potions na nagke-claim upang i-clear ang iyong balat, hiniling namin sa Annie Chiu, MD, ang founder ng Ang Derm Institute sa North Redondo Beach, California, upang ibahagi ang kung ano ang talagang gumagana.

Narito ang mga tunay na acne game changer, mula sa mga na ay epektibo pansamantalang sa mga na maaaring makakuha ka ng malinaw na balat para pinalawig na haba ng oras.

load...

Pansamantalang Epektibong: DIY Remedies

Kung ikaw ay nangangailangan ng isang emergency SOS, ang ilang sa-bahay remedyo na talagang magbibigay sa instant na resulta.

Chiu sabi ni maaari mong subukan ang Visine Maximum Redness Relief patak para sa mata ($ 6, drugstore.com) upang itumba ang zit pamumula bago ang isang malaking kaganapan.

Maaari mo ring paghaluin ang isang makapal na i-paste ng mga durog aspirin na may patak ng tsaa puno ng langis (hanapin ito sa iyong tindahan ng pagkaing pampalusog) para sa isang magdamag mask salve na tumutulong patagin ang pamamaga ng isang malaking zit.

Spot paggamot na naglalaman ng benzoyl peroksayd o selisilik acid ay maaari ring gumagana ng maayos;

Chiu inirekomenda ng Neutrogena Rapid Clear Acne Eliminating Spot Gel ($ 8, neutrogena.com).

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

Pansamantalang Epektibong: Diet at Stress Control

Kamakailang mga pag-aaral ipakita ang isang ugnayan sa pagitan ng pagawaan ng gatas at acne dahil ang ilang mga tao ay sensitibo sa mga hormones na natagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang isang mataas na glycemic pagkain-na kinabibilangan ng pino starches tulad ng puting tinapay-ay naging ding kumonekta sa acne, malamang na dahil sa mga antas ng insulin pagtaas ng pamamaga sa katawan.

"Sa katunayan, ay nagpakita ng isang kamakailang pag-aaral acne mga pasyente sa mga low-glycemic diets ay nagkaroon ng 22 porsiyento mas mababa acne kaysa sa mga sa isang regular na diyeta," sabi ni Chiu.

At bagaman ang stress ay hindi maging sanhi ng acne, pag-aaral ipakita ito ay palalain ang mga taong mataas ang tsansa sa mga ito, marahil ay dahil sa ang release ng mga hormones na dagdagan ang produksyon ng langis.

"Kaya magpahinga, ang ilang mga malalim breaths, at isaalang-alang gawain ng stress-pagbaka tulad ng yoga," sabi ni Chiu.

Pansamantalang Epektibong: Blue Light Therapy

Mayroong isang pulutong ng mga "blue light" treatment na inaalok sa spas at mga doktor 'mga opisina ng araw na ito, ngunit Chiu sinasabi ng mabigat hitter ay ibinigay kasabay ng levulan, na kung saan ay isang gamot na inilapat sa mukha upang magpadamdam ang lugar ng paggamot bago ang exposure na may mga asul liwanag.

"Ang liwanag enerhiya napalabas sa ganitong uri ng paggamot shrinks mataba langis na nagiging sanhi ng mga glandula at kills acne-magdulot ng bakterya sa balat," sabi niya.

Ito ay espesyal na mahusay na pagpipilian para sa mga pasyente na may wide-pag-abot sa mga lugar ng acne, tulad ng breakouts buong likod.

Maramihang mga paggamot ay kinakailangan upang ganap na malinaw na balat, at doon ay isang bit ng downtime na kinasasangkutan ng pamumula at light sensitivity karapatan pagkatapos.

Kahit papaano ay Epektibong: Sprinolactone at Birth Control Pills

Ang isang pulutong ng mga adult na babae acne ay konektado sa hormonal mga sanhi na may kaugnayan sa isang liblib ng estrogen at testosterone antas sa katawan.

Ito ay karaniwang resulta sa lalong matigas ang ulo breakouts sa ibabang kalahati ng mukha (sa paligid ng baba at jawline), lalo na bago mismo at sa panahon ng iyong panahon.

Kung makakita ka ng ganitong uri ng breakout nangyayari tulad ng mekanismo ng relos sa iyong cycle, Chiu inirekomenda ng spironolactone (isang gamot na nakakaapekto sa antas ng hormon at ay ginagamit sa paggamot sa Alta-presyon at cardiovascular isyu sa karagdagan sa acne) o birth control tabletas upang makatulong rebalance hormones para sa isang mas malinaw na balat sa buong buwan.

Ang parehong mga pagpipilian ay ingestible tabletas at dapat na kinuha pang araw-araw na trabaho, na may mga resulta takip matapos ang isang buwan o dalawa.

Kahit papaano ay Epektibong: Retinoids

"Ang pinaka-sinubukan-and-tunay na pamantayan ng ginto ng pangkasalukuyan acne paggamot ay isang de-resetang pamumuhay na may pangkasalukuyan retinoids tulad ng Retin-A o Tazorac," sabi ni Chiu.

Retinoids trabaho sa pamamagitan ng matalim at unclogging ang mataba (o langis) unit kung saan acne ay nagsisimula.

Mayroon din silang antibacterial at anti-namumula mga benepisyo na ay itinuturing na ang standard ng pag-aalaga para sa mga acne mga pasyente, at nag-aalok sila ay anti-aging mga bonus ng pagpapalakas ng collagen at pagtaliwas pinsala ng larawan, tulad ng sunspots.

Ang tanging catch ay na kailangan mo ng pasensya;

Retinoids ay karaniwang tumagal ng dalawa hanggang tatlong buwan upang gumawa ng ganap na epekto.

Para sa isang over-the-counter na opsyon retinol, subukan Pilosopiya Help Me ($ 49, philosophy.com).

Very Epektibong: Pare-pareho Cleansing at Skin-Care

Acne pasyente ay madalas na (understandably!) Walang tiyaga at hindi naaayon sa balat-aalaga mga produkto, at ito ay gumagawa ng breakouts mas masahol pa.

"Maraming mga pag-aaral suportahan lang ang konsistenteng paggamit ng twice-a-day magiliw hugas, kasama ang paggamit ng isang sunscreen at moisturizer," sabi ni Chiu. Ipo-pagpapabuti ng acne sa pamamagitan ng palagiang i-clear ang balat na naipon na langis at mga labi, pagpapabuti ng balat. Hadlang, at pagbabawas ng pangangati na humahantong sa pamamaga Gayunpaman, hindi mo nais na gumamit ng over-drying at agresibong mga produkto; Chiu sabi ni upang panatilihin itong simple at prangka na may banayad na pormula na pasiglahin ang balat at ay libre ng halimuyak at malupit na alak Subukan. First Aid Beauty ($ 7- $ 39, sephora.com) para halimuyak-free, pampalusog opsyon.

Very Epektibong: Chemical Peels

"Chemical peels trabaho sa pamamagitan ng paglabag down ang 'pandikit' sa pagitan ng surface cells ng balat upang itaguyod ang pagtuklap at unclogging ng mga naka-plug pores," sabi ni Chiu.

Bilang karagdagan sa pag-clear acne, peels ay may idinagdag na pakinabang ng pag-aangat ng kulay na madalas na nakakaapekto at ito ay pinaka-nakaaabala sa mga tao na may mas madidilim na balat at acne.

Selisilik at glycolic acids ay ang pinaka-epektibong kimiko matuklap ahente upang tumingin para sa mula noong i-promote nila pagtuklap at tumagos ang mga glandula ng langis masira sebum (at pag-aaral ipakita ito ay mayroon ding mga anti-namumula epekto).

Isang serye ng mga in-opisina peels ay maaaring magtrabaho magic upang i-clear acne, o maaari mong subukan ang isang epektibong sa-bahay na bersyon.

Ni Chiu paborito Isasama Kate Somerville Clinic-to-Go Pads ($ 52, katesomerville.com) at Dr. Dennis Gross Alpha Beta Medi-Spa Peel ($ 110, dgskincare.com).

Ang Karamihan Epektibong: Accutane

load...

Kaugnay na Balita


Post Kagandahan

Paano Nagbabago ang Buhok ng iyong Katawan sa Oras

Post Kagandahan

9 itaas Mga Blogger ng Pampaganda Ibahagi ang kanilang Morning Skin-Care Routines

Post Kagandahan

6 Simply Gaw-geous #BigHairDontCare Looks

Post Kagandahan

Ano ang Gagawin Bago at Pagkatapos ng isang Brazilian Wax Kaya Ang Iyong Balat ay Hindi Pambihira

Post Kagandahan

Ang Pinakamahusay na Drugstore Stand-Ins para sa High-End na Mga Pampaganda ng Mga Paborito

Post Kagandahan

Ginamit ko Mukha langis Araw-araw Para sa 12 Araw - Narito kung ano ang nangyayari

Post Kagandahan

6 Totally-Not-Tacky Updos You Can Do on Your Own

Post Kagandahan

Ilagay ko ang Waterproof Mascaras sa Test - at ang mga 4 na ito ay talagang Nagtrabaho

Post Kagandahan

Ang 7 Pinakamahusay na Mga Produkto ng Pampaganda Maaari Mong Bilhin Sa Amazon Prime

Post Kagandahan

Ang 7 Pinakasikat na Cleanser sa Balat - At Paano Pumili ng Pinakamahusay na Isa Para Sa Iyo

Post Kagandahan

Ang iyong Gabay sa Pagsusulit sa Gorgeous Brows sa Iyong 20s, 30s, at 40s

Post Kagandahan

7 Myths ng Acne Iyon Sigurado Pagpapanatiling sa iyo mula sa pagkakaroon ng I-clear ang Balat