7 mga paraan upang I-save ang Iyong Balat sa Winter na ito | PH.Lamareschale.org

7 mga paraan upang I-save ang Iyong Balat sa Winter na ito

7 mga paraan upang I-save ang Iyong Balat sa Winter na ito

Ang iyong balat ay salamat sa iyo

Kagandahan

7 Mga paraan upang I-save ang iyong Balat Winter na ito

Ang iyong balat ay salamat sa iyo

Bilang ang temperatura ay bumaba, ang iyong balat ay karaniwang tumatagal ng isang turn para sa dry at patumpik-tumpik.

Ngunit tulad lamang swap out ka sa iyong wardrobe sa bawat panahon, baka gusto mong subukan ang paglipat up ang iyong skincare routine, sinasabi dermatologo David Bank, MD Protektahan ang iyong balat na ito ng taglamig sa pamamagitan ng pagkuha ang mga maliliit na pag-iingat.

load...

Gumawa ng moisturizing priority bilang isa

Sa pagitan ng malamig na panahon, mababa kahalumigmigan, at panloob na init, ang iyong balat ay kadukhaan para sa hydration.

Kung ikaw ay karaniwang may madulas o kumbinasyon ng balat, maaari mong marahil makakuha ng malayo sa paggamit ng iyong parehong moisturizer basta't ikaw ang frequency sa dalawa o tatlong beses sa isang araw, sabi Bank.

Ngunit kung ang iyong balat ay naka-dry o sensitibong, makikita mo nais mag-opt para sa isang mas mayamang, mas pagpapatahimik moisturizer kaysa sa iyong karaniwang mga formula.

load...

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

Laktawan ang toner

Maaari mong isiksik ito ang layo gamit ang iyong Maxi dresses at sandals-hindi mo na kailangan ito para sa isang habang.

Sila ay madalas na tuyo ang iyong balat, na kung saan ay isang bagay na talagang ayaw sa taglamig, sabi Bank.

Maging isang label snob

Hindi umaagos ang anumang bagay na ay hindi alak libre o halimuyak libreng-ng hindi bababa sa hanggang sa spring.

Alcohol ay mas drying sa balat at pabango ay isa sa mga nangungunang mga dahilan ng skin allergy at sensitivity, sabi Bank.

Scrub nang matalino

Exfoliating sa taglamig ay nakakalito, dahil hindi mo nais na gawin ng masyadong maraming o masyadong maliit.

"Gusto mong ilang exfoliation upang makuha ang dead skin cells sa labas ng doon, ngunit hindi mo nais na maging kaya agresibo na mang-inis sa iyo ang balat," sabi ni Bank.

Depende sa kung ano ang iyong normal na routine ay, siya Iminumungkahi ng scaling bumalik ng kaunti.

Kaya kung ikaw ay pagkayod ng dalawa o tatlong beses sa isang linggo, lamang gawin ito nang isang beses.

At kung lamang kayo exfoliating lingguhan, maaari mong masukat pabalik sa bawat iba pang linggo.

Palitan ang isa sa iyong mga washes

Kung ikaw ay paghuhugas ng iyong mukha nang dalawang beses sa isang araw na may isang cleanser, mag-opt para sa mga mahigpit na tubig ang isa sa mga oras na iyon.

Kapag ang iyong balat ay naka pinatuyong out at sensitive, ito ay mas madali inis.

"Minsan kahit na isang washcloth ay maaaring masyadong abrasive," sabi Bank.

I-play ito ligtas na may water-lamang hugasan sa umaga o sa gabi.

I-save ang iyong Rx para sa spring

Kung nakakakita ka ng isang derm para sa isang reseta cream, maaari mong malamang na i-hold off ang isang ilang buwan.

"Mayroon akong isang grupo ng mga pasyente na maaaring tiisin reseta-lakas retinoid sa pampainit na buwan ngunit ito lamang ay masyadong drying at nanggagalit sa colder buwan," sabi ni Bank.

Kung iyon ang kaso, lumipat sa isang OTC formula, na kung saan ay may gawi na maging isang maliit na mas madali sa iyong mukha.

Gawin ang iyong mga shower count

Alam naming kahali-halina upang tumayo sa ilalim ng shower para sa isang oras-lalo na kapag ang iyong balat ng pakiramdam ng tulad ng papel de liha.

Ngunit iyon lamang ang talagang isang masamang ideya.

"May ay isang kabalintunaan na kung magdadala sa iyo ng isang labis na mahabang paliguan o shower, kang makakuha ng isang net pagsingaw epekto ng tubig mula sa balat na ito sapagkat ito pulls ang ilan sa mga molecule ng tubig out," sabi ni Bank.

Stick sa isang 10 - 15 minuto shower at maunawaang lubos tuyo na may isang tuwalya, nag-iiwan ng isang maliit na tubig sa iyong balat.

Pagkatapos ay agad na mag-apply moisturizer upang i-lock sa hydration, sabi Bank.

load...

Kaugnay na Balita


Post Kagandahan

7 mga paraan upang Panatilihin ang iyong mga Paa Hinahanap Pretty Lahat ng Tag-init Long

Post Kagandahan

10 Mga Murang Ideya sa Araw para sa Araw ng mga Puso

Post Kagandahan

40 Porsyento ng Mga Tao na may Buhok na Buhok ay mga babae

Post Kagandahan

Ang 6 Karamihan Karaniwang Pag-aayos ng Pampaganda - at Paano Ayusin ang mga ito

Post Kagandahan

Ang 7 Pinakasikat na Cleanser sa Balat - At Paano Pumili ng Pinakamahusay na Isa Para Sa Iyo

Post Kagandahan

7 Myths ng Acne Iyon Sigurado Pagpapanatiling sa iyo mula sa pagkakaroon ng I-clear ang Balat

Post Kagandahan

13 Mga Problema Tanging mga kababaihan Sino ang Nahuhumaling sa Mga Produkto ng Pampaganda Maaaring Unawain

Post Kagandahan

3 Madali Mukhang Sinumang Makapagturo sa Urban Decay Naked Palette

Post Kagandahan

Ang Tanging 9 Mga Produkto ng Pampaganda Kukunin mo Kailanman Kailangan para sa isang Night Out

Post Kagandahan

Paano Upang Cover Up ng isang malaking Disaster sa Balat Nang Hindi Ginagawa Ito Hanapin Mas masahol pa

Post Kagandahan

Ang Pinakamahusay na Mga Tip sa Pangangalaga sa Balat

Post Kagandahan

Nakuha ko ang Kanser sa Breast Sa Edad 42 - Tinulungan ako ng mga Trick sa pamamagitan ng Chemo