11 Mga Pakikitungo sa Balat na Panustos upang Magsimula NGAYON upang Makakuha ng Napakarilag Balat para sa Taon na Dumating | PH.Lamareschale.org

11 Mga Pakikitungo sa Balat na Panustos upang Magsimula NGAYON upang Makakuha ng Napakarilag Balat para sa Taon na Dumating

11 Mga Pakikitungo sa Balat na Panustos upang Magsimula NGAYON upang Makakuha ng Napakarilag Balat para sa Taon na Dumating

Marka nakamamanghang balat para buhay.

Kagandahan

11 Skin-Care gawi sa Start NGAYON upang Kumuha Gorgeous Skin para sa taon sa lumapit

Marka nakamamanghang balat para buhay.

Minsan, ang pagiging isang nilalang ng ugali ay maaaring magtrabaho sa iyong pabor-ng hindi bababa sa pagdating sa iyong balat.

Michele S. Green, MD, isang Manhattan-based dermatologo, nagbabahagi ang mga gawain na ay musts para sa magandang balat ngayon-at na ay magse-set up ka para sa mahusay na-hinahanap balat mamaya sa down ang kalsada, masyadong.

load...

Pupunta sa isang Dermatologist

Kung hindi mo pa nagagawa, mag-book ng appointment sa isang dermatologo sa iyong lugar lalong madaling panahon.

Green sabi ni na ang pagkakaroon ng isang eksperto sa iyong balat ay gumagana sa iyong kalamangan sa mga pangunahing mga paraan.

Sa ganoong paraan, maaari kang makakuha sa isang scientifically proven na plano ng paggamot na ay partikular na iniayon sa iyo.

Mga regular na checkup matulungan ang iyong dermatologo subaybayan ang mga pagbabago sa iyong balat, kaya ang iyong gawain ay maaaring baguhin bilang iyong balat gumagana.

load...

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

Ang pagbili ng Produkto Nilalayong para sa Iyong Uri ng Balat

Kumbinasyon, sensitive, tuyo, madulas-alam sa iyong balat pangangailangan ay kalahati ng gera, sabi ni Green.

Ang bawat uri ng balat ay nangangailangan ng iba't ibang uri ng cleansers, serums, moisturizers, at treatment.

I-save ang iyong sarili mga taon ng trial at error sa mga produkto sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong dermatologo kung ano ang iyong uri ay.

Suot Sunscreen

Green says wala edad ang balat medyo tulad ng sun pinsala.

Para sa balat na manatiling maganda bilang nagkakaedad ka, magsuot ng isang SPF 40 sunscreen sa ilalim ng iyong pundasyon ng bawat solong araw.

Seryoso, sun proteksyon iyong pundasyon ay hindi sapat.

Gusto mo na kailangang gumamit ng isang buong bote upang tumugma ang kapangyarihan ng isang stand-alone sunscreen-kaya gamitin ang pareho.

KARAGDAGANG:

10 Bagong Sunscreen Secrets

Paggamit ng isang suwero

Kung hindi ka magkaroon ng isang suwero sa iyong balat-aalaga arsenal, seryoso ka nawawala out.

Nagbibigay ang mga ito ng puro dosis ng mga aktibong sangkap na absorb sa balat ng kidlat-mabilis.

Maghanap para sa isa na satisfies mga pangangailangan ng inyong balat, maging ito man ay matinding hydration o pigment lightening.

Para sa isang suwero na may matinding anti-aging kapangyarihan, Green pinapayo MG Skin Labs AM / PM Serum Duo ($ 170, michelegreenmd.com).

Labanan Aging

Sigurado ka nakakakuha ng wrinkles mula sa nababahala tungkol sa wrinkles?

Ang minutong ikaw ay magkaroon ng kamalayan na ang iyong balat ay hindi palagian gorgeous, ito ay oras upang kumuha ng pangkontra hakbang (pagkatapos ng lahat, ito ay tinatawag na anti-iipon para sa isang dahilan).

Green sabi dapat mong simulan ang naghahanap para sa mga produkto na ikaw ay may anti-aging benefits kasing aga ng iyong 20s.

Pagsasaliksik Ang iyong Pagbili

Iyon $ 200 suwero touting sira ang ulo Anti-Aging claim?

Mayroong isang makatarungang pagkakataon hindi ito ay maghahatid sa kanyang mga pangako.

Maraming mga produkto na claim resulta banal-na Kopita aktwal na may maliit na-sa-walang katibayan sa pag-back up ang mga ito, sabi ni Green.

Siya na inirekomenda ng naghahanap para sa katibayan-tulad ng mga klinikal na pag-aaral-bago gumawa ng isang malaking investment.

Paggamit ng Bitamina C at Retinol

Ang bilang isang bagay na star pasyente ni Green magkaroon sa mga karaniwang?

Lahat sila ay gumamit ng bitamina C at retinols sa kanilang kabataan.

Bitamina C ay nagbibigay ng antioxidants at nagtataguyod collagen produksyon, habang retinol smooths wrinkles at boosts pagkalastiko.

Isama ang parehong mga produkto sa iyong mga nakagawiang upang panatilihin ang balat naghahanap ng kabataan.

Subukan SkinCentuals CE ferulic Serum ($ 157, skinceuticals.com) o MG Skin Labs Essential Antioxidant Infusion ($ 125, michelegreenmd.com).

Nililinis Up ang Iyong Diet

Sa kasamaang-palad para sa iyong mukha, ang lahat ng mga toxins inilagay mo sa iyong katawan (kung ipasok nila sa pamamagitan ng alak, sigarilyo, kapeina, o kapaligiran polusyon) sa kalaunan lalabas sa inyong balat.

Pinakamahusay na payo ni Green?

Limitahan ang iyong exposure hangga't maaari.

KARAGDAGANG:

7 Foods That Clear iyong kutis

Natutulog may Humidifier

Natutulog sa isang humidifier tumatakbo tuwing gabi ay maaaring puksain ang dry balat at mapaliit ang kapaligiran toxins, sabi ni Green.

Treating Yourself sa Regular Facials

Habang ang mga ito ay hindi isang gamutin-lahat para sa iyong balat woes, Green sabi ni facials magtrabaho kababalaghan sa pagpapanumbalik ng oxygen at kahalumigmigan sa balat.

Kumuha ng isa gawin sa pamamagitan ng isang pro sa bawat buwan o dalawa, at makahanap ng isang sa-bahay formula na maaari mong gamitin nang isang beses lingguhan.

Green inirekomenda St. Ives nourished at Smooth Oatmeal Scrub & Mask ($ 4.29, Walgreens).

Ang pagiging malumanay sa Iyong Balat

Pagkayod ang iyong mukha ay hindi malutas ang iyong balat isyu-sa katunayan, Green sinasabi nito ay lamang gumawa ng mga bagay na mas masahol pa.

Ang iyong balat ay pinaka-receptive sa mga produkto kapag sila ay inilapat na may isang soft touch sa swooping paikot.

load...

Kaugnay na Balita


Post Kagandahan

Ang Pinakamagandang Produkto Upang Mapupuksa ang Bacne, Ayon Sa Mga Dermatologist

Post Kagandahan

Ang mga dahilan kung bakit ang iyong hitsura kaya pagod - kahit na kapag ikaw ay hindi

Post Kagandahan

Cool factor: Cooling Beauty Products

Post Kagandahan

Ang 5 Mga Produkto Ang aming Direktor sa Kagandahan ay Swears Sa Para sa Isang Mabaliw na Nakakarelaks na Bath

Post Kagandahan

14 Genius na mga paraan upang Iimbak ang Iyong Mga Produkto sa Pampaganda

Post Kagandahan

Prep Your Peepers para sa Springtime kasama ang mga Gorge Eye Shades na Pampaganda

Post Kagandahan

Ang Pinakamahusay na Foundation Para Sa Iyo, Ayon Sa Iyong Uri ng Balat

Post Kagandahan

Ang iyong Gabay sa Pagsusulit sa Gorgeous Brows sa Iyong 20s, 30s, at 40s

Post Kagandahan

Sinubukan ko ang 15 Ibat ibang Mascaras Mula sa Sephora - Narito ang nangyari

Post Kagandahan

13 Mga Hacks sa Kagandahan na Dalhin Mo mula sa Gym hanggang sa Happy Hour

Post Kagandahan

Hindi mo ito matutunghayan, subalit ang Trendy Skin-Care Substitute Will Make You Glow

Post Kagandahan

The Best Bangs For You, Ayon To Your Hair type