Sigurado ka #WHStrong? Patunayan mo | PH.Lamareschale.org

Sigurado ka #WHStrong? Patunayan mo

Sigurado ka #WHStrong? Patunayan mo

Patunayan mo!

Ipakita sa amin ang iyong mga larawan sa Instagram, at sila ay maaaring lumitaw sa aming magazine.

Kaya, kung paano maaari mong lumabas sa aming magazine, masyadong?

Madali lang!

Kumuha ng larawan ng iyong sarili paggawa ng isang bagay malusog na (tulad ng pagluluto ng iyong sariling mga mababang-cal recipe, ang pagkuha sa isang nakamamanghang tanawin sa isang mahabang run, o paggawa ng isang mabaliw cool na yoga magpose), gamitin ang hashtag #WHStrong sa caption, at sabihin sa amin kung ano ang nangyayari sa larawan.

load...

Para sa pagganyak, i-check out ng ilang higit pang mga larawan na din isama #WHStrong:

Sand dune jumping.that ay bahagi ng aking kahapon at noon ay isa sa aking mga paboritong gawain ng pagkabata.

#activeliving #WHStrong #fitspo #healthyactivelifestyle #crossfit #wintertraining upang manatiling malakas!

@womenshealthmag @ali_mcnulty @ alhayes6 @ mariahaley1 #erg #rowing # Concept2 #StrongWomen #WHStrong #KeepingFit #PushThroughThePain #ArgonautsRowing Nagtataka kapag ang aking galit para sa tumatakbo ang malamig na panahon ay muling lumitaw.

Sa ngayon ito ay naging lubos na kaaya-aya!

#mondaymiles #runnerscommunity #runDC #werunDC #RunChat #runch #instarunners #gofunning #runitfast #WHStrong #winterrun #furtherfasterforever Na-click sa pamamagitan ng iyong ina at siya palagay ni ito ay nakatatawa dahil palagay ni mayroon akong sleepiest expression habang ginagawa yoga #hilarious #photo #yoga #lifestyle #happiness #fashionblog #fashionista #fashionblogger #life #moments #WHstrong

load...
Inflatable 5k !!

Woo hoo #WHStrong

Excited?

Pumped up?

Kamangha-manghang!

Ngunit teka, paano kung wala ka sa Instagram?

Huwag pawis ito: Basta mag-email sa iyong pangalan, larawan, at caption sa [email protected] para sa iyong pagkakataon na magkaroon ng iyong pic na itinampok sa aming magazine!

At para sa likod ng mga eksena workout, pampalusog na pagkain, at iba pang mga nakakatuwang bagay, sundin @WomensHealthMag sa Instagram.

Higit pa mula sa Kalusugan ng Kababaihan:

11 #FitPersonProblems Ang bawat Woman Faces sa Gym 7 Foods ko Prep bawat linggo upang matiyak na kumain ako malusog hangga't maaari 11 Yugto ng pagiging Sore Pagkatapos ng Workout

load...

Kaugnay na Balita


Post Buhay

Isang Pag-uusap sa ER Star Maura Tierney

Post Buhay

Gawing Retreat ng iyong Bahay

Post Buhay

Ako ay Isang Mahalagang Kondisyon: Huwag Iwanan sa Akin ang Seguro na Nagbago sa Aking Buhay

Post Buhay

Saan Upang Makahanap ng Pinakamagandang Bentahe na ito sa Araw ng Paggawa sa Araw ng Paggawa

Post Buhay

Araw ng Ama 2018: ang Pinakamagandang Regalo para sa Tatay

Post Buhay

Paul Ryan Hindi Sumusuporta sa Paid na Pag-alis Ngunit Talagang Paggugol ang Oras sa Pamilya

Post Buhay

Gabay sa Aktibong Pambabae Upang Baltimore

Post Buhay

Dalawang kababaihan ngayon Sabihing Iyon Gossip Pambabae Star Ed Westwick Sekswal na Assaulted sa kanila

Post Buhay

4 na hakbang upang Gumawa ng Higit pang Pera kaysa sa Mga Katrabaho mo

Post Buhay

Ang Pinakamahusay na Mga Aralin mula sa Mga Speech ng Pagtatapos ng Taon na ito

Post Buhay

7 mga paraan upang Lumabas ng Work Mas maaga Ngayon

Post Buhay

Ang pagiging Boss: Paggawa ito bilang isang Manager