Pangarap sa Hinaharap: Kung Paano Makakaapekto ang mga Fantasyon sa isang Reality Future | PH.Lamareschale.org

Pangarap sa Hinaharap: Kung Paano Makakaapekto ang mga Fantasyon sa isang Reality Future

Pangarap sa Hinaharap: Kung Paano Makakaapekto ang mga Fantasyon sa isang Reality Future

Sa aking imahinasyon, ako world-kilalang chef.

Sa totoo?

Ako queen ng microwave.

Hindi problema.

Sa katunayan eksperto sabihin fantasizing ay ang susunod na pinakamahusay na bagay sa pagiging doon

Mayroon akong isang kusina drawer na pinalamanan na may mga recipe.

Gawin na overstuffed.

Ito umaga kapag ako ay nagdagdag ng isa para sa nilaga lotus root, maaari kong mapiga ang drawer bukas lamang isang pares ng mga pulgada.

Ako crammed ang clipping sa loob, shoved pabalik wads ng mga pahina pagnisnis mula sa Gourmet, Bon Apptit, at Saveur, at slammed ang drawer magkulong.

Sa tabi ng drawer ito ay isang cabinet na punung-puno cookbooks.

Naka-imbak dito ay ang kumpletong gumagana ng Nigella Lawson at Mario Batali, mga pahina na may tuldok sa Post-ito tala.

May mga gabay na aklat para sa "minimalist," "naked," "walang sapin ang paa," "30-minute," "crock-pot," "bago," "curious", "matipid," "araw-araw," at "short-ring cut "chef.

load...

Ito ay ang library ng mga seryosong Cook.

Aking freezer, gayunpaman, ay nagpapakita ng isang ganap na magkaibang pagkatao.

Ito, masyadong, ay overstuffed.

Na may mga pakete ng Lean Cuisine, ni Stouffer pizza, at isang turkey sausage Stromboli encased sa 2 pulgada ng yelo.

Nasaan ang mga tubs ng homemade chicken stock?

Ang yelo trays na puno ng bahaging-size cube ng pesto, na ginawa mula sa kapagbigayan na ito spring ng basil?

Sila ay umiiral lamang sa aking imahinasyon.

Ako ay malubhang kolektor ng recipe, isang masugid na mambabasa ng mga cookbooks, araw-araw surfer ng epicurious.com, at isang tao na isinasaalang-alang ng 2 oras ng libot ang aisles ng Williams-Sonoma isang hapon na rin nagastos.

load...

Pagdating sa aktwal na pagluluto, gayunpaman, ako lahat ng unrealized mabuting intensyon - isang master ng microwave, ang tumagal-out menu, prepackaged salad.

Ako ay isang babae na may mga interes, mga tagubilin, at ang mga kagamitan upang magluto masalimuot na pagkain, kulang lamang ang pagganyak.

Para sa sandaling ito, iyon ay.

Ang tugma ay pindutin ang pilot liwanag, dugo orange-flavored olive oil ay sumirit sa saut kawali, ang kumin buto ay dinurog sa isang i-paste na may mga mortar at halo.

Well, ang ilang mga iba pang mga oras.

Hindi ko maaaring sabihin eksakto kung kailan.

(A) Ito ang Ganap Normal, Talagang Habang ang aroma ng isang rosemary-infused manok litson sa aking oven ay hindi wafting sa pamamagitan ng hangin habang pinapanood ko ang Food Network, hindi ko pa rin alam ang isang bagay ng kasiyahan Rachael Ray ay makakakuha ng mula sa nagkukunwari at pagpuputol.

Kapag kami gunigunihin paggawa ng isang aktibidad, ang aming mga neurons pagpapaputok sa halos parehong paraan na parang tunay na kami ay nakikibahagi sa gawaing iyon, sabi ni Eric Klinger, Ph.D., isang University of Minnesota sikologo na ang pagkadalubhasa ay daydreaming.

Binibigyan tayo nito ng isang katulad na emosyonal na kabayaran - minsan isang mas mahusay na isa.

"Daydreaming ay maaaring humantong sa mga kahanga-hangang creative breakthroughs dahil hindi kami ay natigil sa linear, deliberative diskarte namin ay karaniwang tumatagal sa buhay, na kung saan ay maaaring maging napaka-constraining," sabi ni Dr. Klinger.

Dahil hindi ko kailangang mag-alala tungkol sa kung saan ako pagpunta upang mahanap ang mga dahon ng saging o kung mayroon akong karapatang pan sukat para sa poaching ang halibut, ako libre sa nagpapaikot-ikot sa mga zone, concocting aking sariling Moroccan-French-Asian fusion menu.

Sino sabi ni hindi ka maaaring gumawa ng isang torta nang walang pag-crack ng ilang mga itlog?

Still, ito ay may ilang mga pangamba na ako tawagan Judith Sills, Ph.D.

Siya ay isang Philadelphia-based psychologist at may-akda ng pinakamahusay na-nagbebenta ng mga Ang Comfort Trap (o, Ano Kung Ikaw Nakasakay sa Dead Horse?), Isang walang-bagay na walang kapararakan primer sa kung paano humukay ang iyong sarili sa labas ng isang uka ng gulong.

Asahan ko ang isang malungkot na pagmumura kapag ang ipinahahayag ko sa Dr. Sills na gagawin ko karamihan ng aking pagluluto snuggled up sa isang cookbook sa aking kama.

Siya sorpresa sa akin.

"Ito tunog mahusay at lubos na nagbibigay-kasiyahan," sabi niya.

"Ginagawa?"

Dr. Sills ay maaaring nauugnay;

Siya ay may kanyang sariling mga haka-haka na buhay.

"Gustung-gusto ko na basahin ang mga recipe pie," sabi niya, "at gustung-gusto ko na makita ang aking sarili paggawa ng isang matuklapin pie tinapay."

Kapag tanungin ko siya kung bakit siya ay hindi kailanman aktwal na lutong sa isang pie, siya laughs.

"Gusto kong mainis sa kamatayan," sabi niya.

"Mayroon kaming isang pulutong ng mga interes, ngunit sa aming mga abalang buhay hindi tayo maaaring kumilos sa lahat ng mga ito. Sa fantasy makuha namin ang mabuting bahagi. Nakukuha ko na maging isang mahusay na pie baker walang ang calories."

Maglaro Magpanggap scoff kung kailangan mong ipaalam sa, ngunit ang unlived buhay ay hindi mawawalan ng kabuluhan.

Bilang mga anak, ang kakayahan upang lumikha ng isang haka-haka ang buhay ay isang posteng may babala ng kagalingan.

Psychologist Jerome Singer, Ph.D., propesor emeritus sa Yale University, natagpuan na, simula sa tungkol sa edad 3, kids na nagawang managinip up ng isang haka-haka na ang buhay ay mas malikhain, nagpakita na mas malaki vocabularies, ngumiti nang mas madalas, at tila, sa pangkalahatan, mas masaya kaysa sa kanilang mga mas mapanlikha mga kapantay.

Sa oras na maabot namin ang edad na 6 o 7, aming natutunan upang internalize ating buhay pantasya.

Ngunit tulad ng mga matatanda, ang aming magpanggap na buhay ay nagiging isang paraan ng formulating mga layunin.

"Hindi namin maaaring maisip ng ito, ngunit sa daydreaming madalas naming pag-iimbak ng hanggang sa mental tool upang matugunan ang aming mga inaasahan long-range," sabi ni Dr. Klinger.

At kaya kami ay bumasang mabuti ang binhi katalogo, bagaman ang tanging bagay na green sa aming studio apartment ay na kaduda-dudang sponge ilalim ng banyo lababo.

Lima o 10 o 20 taon mula ngayon, kapag kami'y nangatitisod sa isang kanayunan bahay na nasa foreclosure, kami ay lumusong, at sa wakas handa na upang magtanim ng hardin na may malinis at maayos na mga hilera ng lila petunias, scarlet kalimutan-ako-nots, at orange zinnias.

O isaalang-alang Jessica, isang 20-isang bagay na New Yorker na trolls orvis.com para sa pinakabagong sa aso maalatiit laruan at therapeutic dog bed.

Siya ay hindi magkaroon ng isang aso pa.

Siya ay, gayunpaman, ay ang mga pangalan ng kanyang mga hinaharap na mga golden retriever kinuha out: Sophie at Madeline.

Sa hinaharap umaga ang kanyang hinaharap asawa ay ituturo sa mga ito sa kanilang mga hinaharap na suburban kapitbahayan habang siya ay pinindot niya ang gym ng kanyang hinaharap.

(Makikita niya gawin afternoon dog duty.) Samantala Jessica ay sa first-name basis sa bawat aso, at marami sa kanilang mga may-ari, sa loob ng isang 2-block radius ng kanyang mataas na gusali apartment gusali.

Ang kanyang pa-sa-ma-ipinanganak frolicking pups ay isang paraan upang kumonekta sa, hindi urong mula sa, mundo, at iyon ang susi, sabi ni Dale Larson, Ph.D., isang psychologist sa Santa Clara University.

"Sa huli pagsusulit kung ang isang haka-haka buhay ay malusog o masama sa katawan ay kung ang isa na nahahanap ang sarili concealing ito shadow buhay," sabi ni Dr. Larson, sumisipi sa isang babae kung sino ang unhappily walang anak at single, ngunit isang nakatagong kuwarto sa kanyang bahay nakatuon sa mga bata 'damit.

Ako sa malinaw ng patolohiya na ito.

Gustung-gusto ko ang pakikipag-usap tungkol sa pagkain at flaunting ang aking pagluluto kadalubhasaan, panteorya bagaman maaari itong maging.

Kapag chef ng isang restaurant humihinto sa aking table, ako pepper kanya - pun nilayon - na may mga katanungan tungkol sa kung saan siya binili kanyang ani at kung ano ang lihim na spice ibinigay niya ang kanyang curry kanyang sipa.

Sa market ang magsasaka, ako makipag-chat sa isang vendor tungkol sa kanyang luminous sanggol Hapon talong at iminumungkahi sa isang kapwa mamimili na siya bagay-bagay ang squash blossoms na may kambing na keso.

Kaya hindi ako deluded.

At gayon pa man, isang bagay ay Iniistorbo ako.

"Ang mga tao ay palaging nakatira sa isang mas maliit na kahon kaysa sa kailangan nila upang," Dr. Larson sinabi.

". Lahat tayo ay nahaharap anxieties pagdating sa pagpapalawak ng aming box Mayroon kaming upang tanungin ang ating sarili: Ano ang naka-iingat sa amin mula sa ganap na nagbabalot ng ating damdamin, mula sa paglipat ng aming shadow nakatira sa tunay na salitang"

Gawin ito ng Active Imahinasyon Kaya tanungin ko ang aking sarili: Ito ba ay ang aking masaganang buhay na nagpapanatili sa akin mula sa pagho-host ng isang hapunan partido para sa mga kaibigan?

O ang aking umaapaw na silid-kainan table, bawat pulgada ng na kung saan ay sakop na may mga bill, magasin, at mga business card?

At mayroon akong upang umamin sa ilang mga culinary pagganap ng pagkabalisa - isang takot na ang pasta ay sobra sa luto, ang salmon undercooked, ang souffl isang tigmak gulo.

Ako magtiwala kay Dr. Sills na maranasan ko ang isang biglang kirot ng kawalang-kakayahan pagka ako'y magbababa ng tindahan-binili cookies sa potluck dinner at na Ako ay kasalukuyang solong at alam dapat kong palawakin ang aking mga social na lupon.

"Kung gusto mong palakihin ang iyong buhay," sabi ni Dr. Sills, "kung ano ang mas mahusay na paraan kaysa sa upang ilipat sa direksyon ng isang patuloy na interes? Ikaw picturing ang layunin ng pagkuha ng isang klase sa pagluluto, ngunit mayroon paglaban. Pinag-iisipan mo , 'hindi ko nais na nakatuon sa 7 linggo! Paano kung ibang bagay dumating kasama?' "" Eksakto! "

"Well, ikaw lang ay upang gawin ang mga hakbang na aksyon. Magpasya 'ako pagpunta sa gawin ito sa Martes gabi, at ako pagpunta sa gastusin magkano ang pera.'" Gawin ko ito.

Gamit Dr. Sills ni mga salita pa rin sariwa, pumunta ako sa aking kusina, paghahanap sa ilalim ng mga tambak na pa-sa-ma-pinalamanan na-in-the-drawer recipe, at hanapin ang catalog para sa isang lokal cooking paaralan.

Isang 6-week Fundamentals of Asian Cooking class na nakakatugon sa Martes gabi at nagsisimula sa 3 linggo.

Ko bang irehistro online.

At kung, sa aking unang partido hapunan, pad thai ay isang tad masyadong maanghang, sigurado ako sa aking mga kaibigan - sa hinaharap gardeners,-ari ng aso, proprietors ng pag-surf shop sa Maui at bed-and-breakfast sa Nantucket - kakain sa sarap gayunman.

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

load...

Kaugnay na Balita


Post Buhay

Ang 8 Pinakamahusay na Mga Tugon sa Tanyag sa pagiging Katawan-Pinahina

Post Buhay

Tayong Lahat ay Napagtanto na ang Karahasan sa Tahanan ay Problema - ano ngayon?

Post Buhay

Dapat ka talagang mag-alala sa Equifax Data Breach

Post Buhay

Ciara Nais Mong Mag-post ng Selfie para Labanan ang Pagkagutom ng Bata

Post Buhay

6 lihim ng Makapangyarihang Tao

Post Buhay

Ang paggawa ng mga pinsala ITO Iyong Reputasyon Sa Trabaho

Post Buhay

Emilys Life Lessons

Post Buhay

Ang Mga Bago-at-Pagkatapos na Mga Larawan Ipinagdiriwang Ang Sobriety ng Babae na Ito ay Hindi kapani-paniwala

Post Buhay

7 Beyond-Bizzare mga bagay na Nawala na sa Olimpiko Kaya Malayo

Post Buhay

7 mga paraan upang Palakasin ang Iyong Emosyonal na Katalinuhan

Post Buhay

6 na paraan upang Pamahalaan ang Stress

Post Buhay

Ano ang Ibig Sabihin na Maging Isang Nanay