Gabay sa Aktibong Pambabae Upang Detroit | PH.Lamareschale.org

Gabay sa Aktibong Pambabae Upang Detroit

Gabay sa Aktibong Pambabae Upang Detroit

Kung saan upang kumain at kung paano upang ilipat sa Motor City.

Sa sandaling ang isang lungsod nilaktawan ng mga turista at struck sa pamamagitan ng pang-ekonomiyang kahirapan, mga pagpapabuti-the Motor City nababagsak bagong riverfront park, isang bagong tatak ng store Nike, at isang magbaling ng upscale hotel-ang-akit ng mga bisita sa Detroit sa sandaling muli.

load...

Hanapin ang iyong sarili sa bayan?

Siguraduhin na matumbok up ang mga hot spot na masayang pagsalubong fit ang isip turista.

(Pabilisin ang iyong progreso patungo sa iyong timbang layunin pagkawala sa Kababaihan Kalusugan ng Look Better Naked DVD.)

Detroit Yoga Lab

Detroit Yoga Lab ay ipinanganak sa labas ng founder Naomi Gold ni pag-ibig ng yoga at komunidad.

Bago pagbubukas ng studio sa 2017, siya ay nagtrabaho sa Detroit bilang organizer komunidad.

Ngayon, ang kanyang studio ay approachable at friendly, na nagtatampok ng halos 30 mga klase sa isang linggo mula sa heated vinyasa klase upang candlelit session.

Detroit Yoga Lab nagpapatakbo rin retreats at workshops (tulad ng prenatal yoga at kahit yoga guro pagsasanay).

Single klase nagkakahalaga ng $ 18.

Www.detroityogalab.com, 69 W. Forest St Detroit, MI 48201 (313) 831-9642

Detroit Vegan Soul

Ang maginhawang, mga kababaihan na pag-aari eatery ni tag line ay gumagawa ng isang malaking pangako: ". Kaluluwa ng pagkain na ginawa mula sa buong pagkain"

Ang menu ay nag-aalok ng vegans sa lahat ng uri ng mga appetites ng isang bagay sa lahat ng oras ng araw (mula sa kamote stack sa umaga sa isang coconut "BLT" wrap: pinausukang niyog bacon, litsugas, kamatis, veganaise, at abukado sa isang buong-wheat o raw collard wrap).

load...

Www.detroitvegansoul.com, 8029 Agnes St Detroit, MI 48,214, (313) 649-2759

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

Hinay-hinay lang mula sa lungsod buhay at lumabas nang panakaw sa cardio kasama ni Detroit revamped at revitalized 5.5 milya Riverwalk.

Tinatanaw maliwanag na bughaw na tubig at Canada sa kalayuan, ito ay ang perpektong setting para sa isang run.

Sa mas mainit na panahon, saluhin ang pag-eehersisyo class na: Rivard Plaza nagho-host panlabas na yoga at Tai chi klase ang lahat ng tag-init mahaba.

Www.detroitriverfront.org, 600 GM Renaissance Center Detroit, MI 48,243, (313) 566-8200

Wheelhouse Detroit

Pumunta car-free sa Motor City sa pamamagitan ng paggawa ng isang pitstop sa Wheelhouse Detroit kasama ang Riverwalk.

Ang biking kumpanya nagbebenta Detroit-made bikes at nag-aalok rentals (halos kahit ano na gusto mo nais mula sa cruisers at hybrids sa kalsada, magkasabay, at kids 'bikes).

Para sa pag-eehersisyo at isang kasaysayan ng aralin, aklat na isa sa kanilang mga bike tours, na saklaw sa paksa mula sa auto pamana sa pinagmumultuhan pangyayari.

Magkaroon ng iyong sariling mga gulong?

Wheelhouse ginagawa rin pag-aayos kung nagpapatakbo ka ng isang flat o kailangan ng tulong truing isang wheel.

Adult rentals magsimula sa $ 15 para sa dalawang oras.

Www.wheelhousedetroit.com, 1340 Atwater St Detroit, MI 48207 (313) 656-2453

7 Greens Detroit Salad Co.

Bumuo ng-iyong-sariling salad bar ay mga tagapagligtas pagdating sa pagsunod ng isang malusog na diyeta sa tseke.

Sa Detroit, makakahanap ka ng 7 Greens, isang farm-to-tinidor eatery paglalagay ng gasolina malusog na lokal, businesspeople, at turista magkamukha.

Lumikha ng iyong sariling o pumili mula sa 14 masarap na mga opsyon na may mga pangalan tulad ng K Foxy at Yoga Girl.

Ang kumpanya ay gumagamit ng lokal na inaning sangkap at kahit na gumagawa ng mga lutong bahay na gluten-free sauces.

7greens.com, 1222 sa Aklatan St. Detroit, MI 48226 (313) 964-9005

Eastern Market

Dalhin ang iyong Sabado paglalakad sa Eastern Market-sa pinakamalaking makasaysayang pampublikong merkado sa Estados Unidos (ito ay naging sa paligid mula noong 1891, ayon sa Detroit Historical Society).

Hindi lamang ay ito ng isang magsasaka merkado, Eastern Market Nagho-host din cooking demo, tours, at mga lokal na likhang sining.

Ang merkado ay nagbibigay din ng suporta at kusina space sa Detroit-based na kumpanya ng pagkain, furthering ang lokal na eksena ng pagkain.

Easternmarket.com, 2934 Russell Street Detroit, MI 48207

Belle Isle

Ang pinakamalaking lungsod sa Michigan rin caters sa likas na katangian nerds.

Para sa mga panlabas na pakikipagsapalaran, magtungo sa Belle Isle-isang 985-acre isla parke sa Detroit River sporting pitong milya ng baybayin at tatlong lawa.

Matatagpuan sa pagitan ng US at Canada, ito ay perpekto para sa pagpapatakbo (kalsada na lupon ng parke ay sumasaklaw ng tungkol sa anim na milya), kayaking (maaari kang umarkila bangka sa maliit na paglulunsad), o pagbibisikleta (asahan tanawin ng Detroit skyline at Canada).

Iba pang mga atraksyon sa Belle Isle Park ay kinabibilangan ng aquarium, golf range, at isang likas na katangian conservatory.

Mga Bayarin: $ 11 per kotse, $ 5 bawat motorsiklo, pedestrian libre.

Www.michigandnr.com/parksandtrails/, 2 Inselruhe Ave.

Detroit MI, 48207, (844) 235-5375

Nike Store Komunidad

Community tindahan ni Nike ay ang lahat ng tungkol sa pagtulong sa mga lokal na lugar na kinalalagyan nila. Sa Detroit, 80 porsiyento ng mga empleyado nanggaling mula sa isang limang-milya radius.

Higit pa sa lahat ng mga klasikong Nike item na gusto mong asahan, sa tindahan Michigan nagtatampok ng mga larawan ng mga lokal na sports court at nagbebenta ng Detroit-tiyak na gear (sapagka't dakila ang laro Lions, Tigers, o Michigan State na iyong pupuntahan).

1261 Woodward Ave.

Detroit, MI 48226 (313) 965-3319

RUNdetroit

Isaalang-alang ang oasis isang urban runner ni.

Part store, bahagi run club, bahagi pang-edukasyon na mapagkukunan, RUNdetroit ay isang full-service one-stop-shopping karanasan para sa mga runners at mga laruang magpapalakad sa midtown distrito Detroit.

Kung naghahanap ka ng isang plano ng pagsasanay para sa isang paparating na lahi, isang bagong pares ng sneaks, o ng isang tao upang patakbuhin sa (ang kumpanya nagho-host ng libreng grupo ay tumatakbo tuwing Sabado alas-8 ng umaga), ikaw ay nasa kapalaran dito.

Run-detroit.com, 441 W. Canfield St., # 5 Detroit, MI 48201 (313) 638-2831

Naghahanap para sa ilang mga tumatakbo inspo?

Narito kung paano upang mapabuti ang iyong form bago mo pindutin ang tugaygayan:

Seva

Kahit karne eaters sa puso ng midtown Detroit ay dapat tumigil sa Seva-isang vegetarian / Vegan cafe na kilala para sa kanilang mga sariwang juice (tulad ng Dr Feelgood, ang isang green-ilas na manliligaw na ginawa na may abukado, sabaw ng gulay, pipino, spinach, kintsay, mansanas, at agave ), kape, at mga lokal, seasonal fare.

Ang menu ay nagbabago sa pana-panahon ngunit laging may kasamang isang liko ng mga gluten-free option, masyadong.

Kung ito ay nice, nosh sa tempeh burgers o ang California mang-uayabit (itlog na may spinach, mga kamatis, berde mga sibuyas, Chihuahua keso, at abukado, na may purong rosemary patatas at toast) sa labas sa patio.

Narito ang kung ano ang gumagawa ni Detroit Citizen Yoga cool: Klase sa focus sa pag-align at marami ihasa in sa isang 'mabagal burn' diskarteng ito, na kung saan ay lahat ng tungkol sa paggawa ng malayo sa na buong 'mas mabagal ay mas madali' sinasabi.

Sa mga klase, makikita mo i-hold poses para sa mas matagal kaysa karaniwan mong ginagawa, na kung saan ay nagbibigay sa iyong mga kalamnan ng isang matatag na pag-eehersisyo.

Mas mabilis-paced daloy mas inyong bagay?

Ang mga ito ay speedier Vinyasa klase, masyadong.

Feeling indulgent?

On-site Acupuncture at massage ay magagamit (nagsisimula sa $ 65) upang makatulong sa tingin mo mas zen matapos ang isang session.

Unang klase ay $ 15 para sa mga out-of-towners, at sa studio-aalok ng libreng komunidad session tuwing Linggo.

Mat rentals ay magagamit para sa $ 2.

load...

Kaugnay na Balita


Post Buhay

6 Kick-Ass Body Positivity Moments of 2018

Post Buhay

Maaari Ka Bang Gumagawa ng Facebook?

Post Buhay

Paano Natutunan ng mga Biktima ng Kidnapping ng Cleveland na Makayanan - at Inaasahan Nitong Muli

Post Buhay

Kung ang iyong Boss ba Ito, Ikaw ay Malamang Malamang na Kumuha ng isang Pag-promote

Post Buhay

10 Times Ikaw ay Nagpasalamat Super para sa Iyong Big Ass

Post Buhay

Nagkaroon ako ng Miscarriage at pagkatapos Nawala ang Aking Trabaho. Paano Nakahanap Ako ng Lakas sa Epekto

Post Buhay

So You Wanna Be a Blogger?

Post Buhay

Nakaligtas ako sa pagiging Carjacked

Post Buhay

6 na hakbang upang Iwasan ang Hangover

Post Buhay

Isang Pag-uusap sa Allison Janney

Post Buhay

Ano ang Inaasahan Kapag Inaasahan Mo ang Pagpapalaglag

Post Buhay

Ciara Nais Mong Mag-post ng Selfie para Labanan ang Pagkagutom ng Bata