Food Intolerance and Allergy | PH.Lamareschale.org

Food Intolerance and Allergy

Food Intolerance and Allergy

Salamat sa global warming at ang lusparin ng antibiotics, Allergy pagkain sa mga matatanda ay sa ang tumaas

Nakaupo sa kusina ang aking ina, ako kaunti sa isang asukal snap gisantes, pati na nagawa ko ang isang daang beses bago.

Ngunit oras na ito, ang aking mga mata nagsimulang mangati.

Sinubukan kong blink, ngunit ang aking mga talukap-mata ay natigil nang magkasama.

Sprinting sa banyo mirror, nakita ko ang isang tao na maaaring may lamang gone 10 rounds kay Laila Ali: Ang aking itaas na labi ay nawala nang lahat Angelina Jolie, at ang aking kanang mata ay namamaga shut.

load...

"Anong nangyari?"

Ang aking ina screamed.

"Sa tingin ko Nagkakaroon ako ng isang allergic na reaksyon sa mga gisantes," Ako squeaked, ang lalamunan pagsasara ng up.

"Ngunit hindi mo na kailangang allergy pagkain!"

Gagawin ko ngayon.

Kapag ang aking pamamaga hupa, ako magse-set out upang malaman kung bakit biglang ako ay nakakaranas ng mga sintomas ng pagkain allergy.

Ang balita ay hindi mabuti: Ayon sa allergy eksperto tulad ng David D. Tanner, MD, iugnay clinical propesor ng gamot sa Emory University at isang allergy at hika espesyalista sa Atlanta Allergy at Hika Clinic, mas matanda kaysa kailanman ay nakakaranas ng mga salungat na mga reaksyon sa pagkain.

load...

Immune System Smackdown Food alergi ay malubhang negosyo.

Kapag mayroon kang isang allergy, ang iyong katawan reacts sa isang partikular na pagkain - sa aking kaso, ang asukal snap gisantes - parang ito ay isang bacterial o viral invader impiyerno-baluktot sa nagiging sanhi ng pinsala.

Ang iyong immune system goes on full alert, na gumagawa ng mga naglo-load ng immunoglobulin E (IgE), isang antibody na naglalakbay sa pamamagitan ng dugo sa iyong katawan entry at exit points - ang iyong ilong, bibig at lalamunan, at GI tract.

Doon, ang antibodies i-attach sa mast cells, na kung saan palabasin histamine;

Na nag-trigger pamamaga sinadya upang panatilihin ang mga invaders mula sa pagpunta sa anumang mas malalim sa iyong katawan (samakatuwid ang pagsasara ng lalamunan) habang ang iyong insides kumikilos upang mapupuksa ang mga ikaw ay sa iyong system (kung kaya't ang kaibig-ibig pagtatae).

Mga bata magdusa ng mas maraming alerdyi sa pagkain dahil ang kanilang immune system ay pa rin sa training.

Sa pamamagitan ng edad na middle-school, ang katawan ay karaniwang ay inayos ang mga friendlies mula sa mga banta.

Ngunit sa mga bihirang (bagaman unting maraming) mga kaso, adult panlaban i-tag ang isang nakaraang walang-sala ng pagkain pati na kaaway Number One.

Habang ang mga eksperto ay hindi sigurado kung bakit ito ang nangyayari, pinaghihinalaan nila ang alinman sa tatlong posibleng dahilan: 1. Global Warming Yup, isa pang dahilan upang magpalit ang iyong ilaw bombilya at kumuha ng maikling showers.

Ang pagtaas sa carbon dioxide at ang mga mas mataas na temp na nagresulta gumawa ng mga halaman at puno makabuo ng mas maraming pollen.

Ito ay maaaring maging sanhi ng isang makabuluhang pagtaas sa seasonal allergy - ayon sa National Health at Nutrisyon Survey, ang bilang ng mga tao na magtiis sa hay fever mula sa nasa eruplano allergens ay may lambal sa loob ng 20 taon.

Ano ang ginagawa na may sa gawin sa mga pagkain?

Hay fever ay nagpapataas ng iyong panganib ng allergy pagkain.

"Ang allergic fingerprint ng prutas ay katulad ng allergic fingerprint ng pollen," sabi ni Tim Hennessy, MD, chair ng sistema ng library sa Delaware Academy of Medicine at founder ng website recalledtohealth.com.

"Bilang isang resulta, kung bumuo ka hay fever at iba pang mga kapaligiran allergy, maaari mo ring bumuo ng allergy sa ilang mga prutas, mga gulay, at mani."

2. Antibiotics Ang ilang mga docs ay naniniwala na ang pagtaas sa mga alerdyi sa pagkain ay maaaring ma-link sa isang palatandaan na kilala bilang tumutulo gat.

Ang teorya: Ang problema ay nangyayari kapag ang pagkain compounds na ang iyong digestive system ay hindi sapat nasira down pass sa pamamagitan ng iyong GI tract at sa iyong dugo.

Ang aming mga bisyo ng overdoing ito sa antibiotics ay maaaring patayin ang magandang bakterya na panatilihin ang GI tract buo.

Nang walang mga mabuting guys, openings ay maaaring bumuo, na nagpapahintulot sa mga partikulo ng pagkain sa slip out, paliwanag ni Gary B. Huffnagle, propesor ng panloob na gamot, mikrobiyolohiya, at immunology sa University of Michigan Medicine Centre at ang may-akda ng Ang Probiotics Revolution.

Ang mga leaked bits ilagay ang iyong immune system sa gilid, at allergy reaksyon maganap.

Sa kasalukuyan ay walang gamot para sa tumutulo gat, ngunit, Huffnagle nagsasabing, pagkuha ng isang araw-araw na probiotic supplement (tulad Culturelle) ay maaaring makatulong.

3. Ang iyong Workout Huwag gamitin ito bilang isang dahilan upang ihinto ang paglabag ng pawis araw-araw, ngunit may tila dumarami mga account ng mga kababaihan sa kanilang twenties naghihirap na mga reaksyon sa mga partikular na pagkain pagkatapos nilang hakbang off ang gilingang pinepedalan.

Eksperto ay hindi tunay sigurado kung bakit ang ilang fit sisiw ay may mga masamang reaksyon, na tinatawag na ehersisyo-sapilitan food allergy, ngunit kung sa tingin mo maaari kang maging isa sa kanila, simulan ang pagpapanatiling isang pagsasanay at pagkain journal, tandaan ang anumang mga sintomas na paulit-ulit mangyari karapatan pagkatapos mong iwanan ang gym, at dalhin ito sa iyong doktor.

Allergy vs. Intolerance Sigurado namin ulunan para sa isang allergy epidemya?

Ito ay mahirap sabihin.

May mga hindi mabilang na mga istatistika tungkol sa mga bata at pagkain allergy, ngunit pang impormasyon sa mga matatanda ay kakaunti at madalas pahapyaw.

Ang mga pagtatantya sa kung gaano karaming mga matatanda ay may food allergy tumakbo bilang mababang bilang 0.7 porsiyento at bilang mataas na bilang 4 porsiyento, depende sa pamamaraan ng pag-aaral at kung paano mahigpit "allergic reaction" ay natukoy, Tanner sabi.

Kahit gamit ang pinakamataas na numero, ito lamang apat na tao sa labas ng 100. Ngunit survey ihayag ng isang napakalaki isa sa tatlong tao sa tingin mayroon silang isang pagkain allergy.

Sinisisi ng mga eksperto ang pagkakaiba sa isang kakulangan ng impormasyon.

Ang mga tao makakuha ng "ako masyadong" syndrome.

"Sila ay self-diagnose ng isang allergy kapag sila ay maaaring magkaroon lamang ng isang hindi pagpayag ng pagkain o ng isang iba't ibang mga kalagayan nang sama-sama," sabi ni Tanner.

Hindi tulad ng allergy, intolerances ma-trigger ang mga problema ng pagtunaw, hindi immune tugon.

Ang iyong GI tract ay hindi maaaring iproseso ang isang tiyak na bahagi ng pagkain - tulad ng lactose o gluten - kaya ang iyong katawan napupunta sa lumikas mode.

Susunod na bagay na alam mo, ikaw ay may pagtatae, pagsusuka, cramps, at posibleng isang sakit ng ulo (masaya!).

Kapag ang Google sa iyo ang mga sintomas, makikita mo makita ang mga ito na naka-link sa parehong mga alerdyi sa pagkain at pagkain hindi pagpaparaan.

Kaya paano mo sabihin ang pagkakaiba?

Tingnan ang isang allergist, kung sino ang maaaring magsagawa ng isang pagkain allergy test upang matukoy kung ano, kung mayroon man, ikaw ay allergic sa.

Kung ang iyong panubok na dumating up walang laman, marahil ikaw ay pagharap sa hindi pagpayag.

Maaaring siya ring maglagay sa iyo sa isang pag-aalis diyeta: Ang lahat ng mga pagkain na karaniwang nauugnay sa allergy at intolerances ay magiging taboo hanggang sa handa ka na sintomas-free.

Pagkatapos sila ay reintroduced paisa-isa sa loob ng ilang linggo hanggang sa mahanap mo ang mga edibles na nagsasanhi sa iyo pagkabalisa.

Ngayon ang ilang mga mabuting balita: Kung ikaw ay nakadapa sa malubhang reaksiyon, mas madali upang manatili sa labas ng ER kaysa ito ginagamit upang maging.

Food label na batas ay nangangailangan ng mga tagagawa upang malinaw na ilista kung ang isang pagkain ay naglalaman ng alinman sa mga top walong allergens: gatas, itlog, isda, crustacean molusko, mani, puno ng nuts, wheat, at toyo.

At higit pa at mas maraming mga alternatibo pagkain makarating sa grocery-store istante araw-araw, kaya isang allergy o hindi pag-tolerate ay hindi nangangahulugan na ang isang buhay ng limitasyon.

Maaari mong malaman kung - tulad ng ginawa ko kapag ako ditched asukal snap peas para sa edamame - na pagkain allergy binuksan mo hanggang sa isang buong bagong mundo ng pagkain.

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

load...

Kaugnay na Balita


Post Buhay

Ang iyong Horoscope ng Abril 2018: Panahon na Para Rethink Everything

Post Buhay

7 Beyond-Bizzare mga bagay na Nawala na sa Olimpiko Kaya Malayo

Post Buhay

Tingnan ang Gaano Kadalas Na Nabago ang Mahusay na Babae na Babae Higit sa 100 Taon

Post Buhay

20 mga palatandaan Ikaw ay nasa isang pangmatagalang pagkakaibigan

Post Buhay

10 Times Ikaw ay Nagpasalamat Super para sa Iyong Big Ass

Post Buhay

Ang Adultery ay Hindi Para sa Akin

Post Buhay

Isang Incest Survivor ang nagbabahagi ng kanyang pananaw sa Josh Duggar Sex Abuse Scandal

Post Buhay

Ang Iyong Mga Headphone na Pagpapanood sa Iyo Habang Nagtatrabaho Ka?

Post Buhay

Mas luma at Wiser: Anne Roiphe sa Aging

Post Buhay

Iwasan ang isang Aksidente sa Tahanan

Post Buhay

8 palatandaan Ikaw ay naging isang Bridezilla

Post Buhay

17 Problema Tanging kababaihan na may Big Boobs Intindihin