Christina Aguilera Binubuksan Tungkol sa Pagdaig sa Trauma ng Pagkabata | PH.Lamareschale.org

Christina Aguilera Binubuksan Tungkol sa Pagdaig sa Trauma ng Pagkabata

Christina Aguilera Binubuksan Tungkol sa Pagdaig sa Trauma ng Pagkabata

Ang kanyang isip ay stiller, ang kanyang katawan higit pa sa kagaanan, at ang kanyang kahulugan ng sarili mas malakas kaysa sa dati.

BRIAN BOWEN SMITH

FINDING PEACE-AND YOGA

Kung sa tingin mo ito ultra-Zen babae tunog tulad ng isang malayo sigaw mula sa divalicious Xtina ng aughts, gusto mo maging kanan.

Sa 2017, halos isang taon matapos ang paglipat sa sa kanyang kasintahan, Burlesque production assistant Matthew Rutler, 30, Christina ay naging buntis sa kanilang anak (ang kanyang segundo).

load...

Gusto niya ay ang pangunahing provider para sa kanyang pamilya dahil siya ay nagsimulang pag-awit sa kasalan at harangan ang mga partido sa edad na 7, ngunit sa kanyang anak na babae sa daan, nagpasya Christina siya ay "sa isang misyon" upang kumuha ng mas mahusay na pag-aalaga ng kanyang sarili.

"Sabi ko, 'Naghahanap ako upang buksan ang susunod na kabanata ng aking buhay at bumuo ng isang bagay na nakaugat sa pagiging positibo, katotohanan, at pag-ibig.'

Iyon ay kapag nakita akong yoga. "

Ang kanyang mga doktor ilagay ang kanyang sa usap sa pamamagitan Krista Cahill, isang yoga guro sa Venice, California, na nagbabahagi ng fitness pilosopiya ni Christina.

load...

"Kalusugan ay hindi dapat maging isang pasikut-sikot na proseso," sabi ni ang mang-aawit.

"Malusog ay isang estado ng isip, at ito ay may na dumating mula sa loob Ito ay hindi isang situp;.! Ito ay hindi isang calorie count-I galit na hindi ko ay pumunta sa pamamagitan ng mga antas, pumunta ko sa pamamagitan ng ang nararamdaman ko sa aking mga damit, kung paano mahusay na ang pakiramdam ko sa aking katawan, kung gaano kahusay ang maaari kong hilahin off ang isang show. "

Christina at Krista matugunan para sa pribado, isa-sa dalawang-oras na hatha-Vinyasa sesyon hanggang sa limang beses sa isang linggo.

Sa halip na focus sa pagkuha ng buff o slimming down, ang duo ay nalalapit sa ang proseso mula sa isang kinaroroonan ng pakikipagpalitan ng "pag-ibig at mabuting enerhiya."

Ngunit iyon ay hindi na sabihin ang kanilang mga gawain ay hindi mahirap: Ang poses ni Christina kapansin-pansin sa mga larawan sa nakaraang pahina ang intermediate antas at kumuha ng isang patas na dami ng warming up.

At yep, 17 buwan pagkatapos ng panganganak sa Tag-init, ang makalaman bituin ay naghahanap medyo balingkinitan, ngunit siya ay hindi pa angsting paglipas ng pagkawala ng pagbubuntis pounds-para sa kanya, ito lamang ang mangyayari na maging isang magaling na by-produkto.

MOTHER KNOWS BEST

Pagbibigay ng kapanganakan sa kanyang anak shifted pareho ni Christina pananaw at ang kanyang mga prayoridad, at hindi lamang sa na cliched selfless-mom paraan.

"Ang mga ina ay patuloy na inaasahan na maging ang tagapag-alaga, ang givers, ang mga nagbibigay ng isang komportableng bahay," sabi niya.

"Kami ay inaasahan na maging buntis, ang mga bata, dibdib-feed sa sandaling namin ang mga sanggol. At kami ay inaasahan upang tumingin kahanga-hangang matapos ang sanggol, tama? Panatilihin ang ating asawa at boyfriends interesado-dahil kami ay dapat na makabalik na sexy at panatilihin ang mga bagay na kapana-panabik na sa kuwarto. May tulad ng isang mahabang listahan. Ang pagkakaroon ng mga anak ay ang tunay na kagalakan, at pag-ibig ko sa aking mga anak, ngunit kababaihan ay may upang makahanap ng panahon upang mag-alaga sa kanilang sarili. Kung ang isang tao ay may isang sanggol, ang unang bagay na gusto ko m gusto ay, 'Okay, ikaw ay pagkuha ng pag-aalaga ng iyong sarili?' "

Sinundan Christina bawat onsa ng kanyang sariling mga payo sumusunod na ni Summer kapanganakan, pag-opt upang umupo sa labas season anim at pito ng Ang Voice-isang pagpipilian na ibinigay sa kanya ng ilang pause.

Kahit na siya nais na binakante upuan ang kanyang hukom para sa season apat, ito ay upang i-promote ang isang album, 2012 ni Lotus.

Oras na ito, ito ay para sa maternity leave, na kung saan ay kinuha ng ilang mga nagsisimula pa ginamit upang para sa consummate hustler.

"Ang katotohanan na ang aking ina ay hunhon sa paligid sa pamamagitan ng aking father.I nagpasya sa maagang bahagi na hindi ako pagpunta sa maging ang babaeng iyon. Hindi ako pagpunta upang payagan ang aking sarili upang maging sa isang sitwasyon kung saan kailangan kong umasa sa taong ito, o na ang taong para sa pinansyal na paraan, "sabi niya.

"Kaya ko strived upang maging na workhorse ko nadama tulad ng,. 'Okay, hindi ako magiging mahina;.. Hindi ko masabi no ako ay laging may upang maging malakas na ako pagpunta upang makakuha ng trabaho tapos na.'"

"Hindi ako pupunta upang payagan ang aking sarili upang maging sa isang sitwasyon kung saan kailangan kong umasa sa taong ito o na tao para sa pinansiyal na paraan."

Ngunit sa huli, Christina natanto na ang magulang paglalaan ng oras off upang bono sa kanyang sanggol ay hindi tungkol sa pagiging mahina o makasarili.

"Ito ay sinisigurado ng aking sarili upang makita ako na ang bahala sa lahat ng iba pa," sabi niya.

Siya ay namamahagi ito viewpoint sa presidential kandidato Hillary Clinton, isang tagasulong ng batas binayarang bakasyon at may isang taong Christina ay kilala at hinahangaan ng lahat para sa taon.

Ang koneksyon ay hindi nagtatapos doon: Former Secretary Clinton, isang George McGovern Leadership honoree sarili, ay ang isa na iniharap ang award sa Christina sa ngalan ng World Food Program, at Christina nagpasya upang suportahan ang kampanya Clinton sa isang malaking paraan sa pamamagitan cohosting isang $ 1 milyon fundraiser na may Rutler sa kanilang tahanan pabalik sa Nobyembre.

"Hillary ay tulad ng, 'Ako nakinig sa' Fighter 'sa paraan dito-ito ay isang kanta na inspires at empowers sa akin,'" ang naalaala ni Christina.

"Ako tulad ng, 'Oh aking diyos, hindi ako makapaniwala Hillary sinasabi na ito!'"

BRIAN BOWEN SMITH

PINAKAMAHUSAY NA INILATAG PLANO

Political soirees bukod, iskedyul ni Christina ay ramping paraan up: Sa panahon ng pakikipanayam, siya ay abala ng pag-tape bulag auditions para sa kanyang pagbabalik sa The Voice (season 10 ay nagsimulang pagsasahimpapawid Pebrero 29) habang pagsulat at pagtatala ng kanyang bagong album na may mga kapwa Voice coach Pharrell Williams, bukod sa iba pa.

Habang ito ay naging tatlong taon mula noong kanyang huling release (ang tepidly natanggap Lotus), siya ay nag-ambag vocals sa isang array ng mga smashes: "Moves Like Jagger" sa pamamagitan ng Maroon 5, "Feel This Moment" sa pamamagitan ng Pitbull, at ang isa na ibinigay Christina kanyang huling Grammy: "Say Something," sa pamamagitan ng A Great Big World.

Bilang isang walang maliw na puwersa sa industriya ng musika, hindi niya nararamdaman ang pangangailangan na sumugod sa kanya sa susunod na record lamang upang makakuha ng isang bagay out doon.

"Hindi ako pupunta upang mangolekta ng grupo ng mga kanta mula sa mga manunulat at producer at sa tingin, ako pagpunta sa ilagay ang aking tinig sa na at tawagan ito sa isang araw," sabi niya.

"Mayroon akong upang maging invested, dahil [na kapag] ka pupunta upang makakuha ng iyong 'Fighters,' iyong 'Beautifuls.'" Sa halip, siya ay paghiram ng isang pahina mula sa Adele, na kinuha apat na taon upang gumawa ng kanyang record-breaking 25. "Siya ay may isang paraan ng pagkanta na may tulad na katotohanan," sabi ni Christina.

"Gustung-gusto ko kung paano tunay na siya ay dumating sa kabuuan sa kanyang songwriting."

"Mayroon akong upang maging invested, dahil [na kapag] ka pupunta upang makakuha ng iyong 'Fighters,' iyong 'Beautifuls.'"

Ang isa pang bagay Christina ay hindi rushing: kanyang kasal sa Rutler.

Kahit na ang pares Kaka-pansin sa Araw ng mga Puso 2017, ito ay ang pagkuha ng kanilang mga oras sa pagpaplano.

"Pag-usapan namin ito kapag kami ay snuggling sa bed.but ito ay isang kaswal na pag-uusap," sabi niya.

Ang kanilang walang-presyon diskarte ay kahit na inspirasyon sa kanya upang sumulat ng bagong kanta.

"Ang mga lyrics ay tulad ng, 'Hindi namin kailangan ng isang malaking madla / A dosenang rosas at isang kasal damit..' Ito ay tungkol sa kung paano hindi namin kailangan ang anumang bagay bongga upang ipagdiwang ang aming pag-ibig."

NAKA-SENTRO STAGE

Ito ay kinuha ng maraming oras, pagsisiyasat ng sarili, at, oo, ang kapatawaran para sa Christina upang maabot ang pag-on punto, kung saan lahat ng bagay ay sa wakas ay bumabagsak sa likod sa lugar.

Ito makapagsimula sa pagtiyak niya at ex-husband Jordan Bratman maaaring mananatiling kaibigan at masayang ibahagi ang custody ng kanilang mga anak na lalaki.

"Hindi ko pinaghahanap Max na maging sa paligid arguing o hindi kinakailangang paghihirap," sabi ni Christina, alluding sa di-umano'y pang-aabuso siya ay lumaki sa paligid.

"Kaya kong maging mapait tungkol sa aking pagkabata, ngunit kung mayroon man, nagpapasalamat ako na mayroon akong na karanasan. Alam ko ang aking mas malaking layunin ay upang magbigay ng kapangyarihan, upang hikayatin ang iba pang mga tao na mahanap ang kanilang boses."

Sa pamamagitan ng kanyang bagong musika at ang kanyang yoga practice, Christina ay muling natuklasan ang kanyang sariling masyadong.

"Ang aking buong buhay ay tungkol sa 'away o flight,' ngunit yoga ay nakatulong sa akin na pahalagahan ang mga sandali at maging okay sa ngayon," sabi niya.

"Hindi mahalaga kung ano ang kaguluhan ay sa paligid sa akin, ito ay makakakuha ng sa akin pabalik sa aking katawan. [Nalaman ko na] ang mas malakas na makakakuha ka sa loob ng iyong sarili, lahat ng iba pa lang mga bounce off."

Para sa higit pa sa X-tina, tingnan ang Marso isyu ng Kalusugan ng Kababaihan, sa newsstands ngayon-at mag-subscribe sa ang rebista kung hindi mo pa nagagawa!

load...

Kaugnay na Balita


Post Buhay

Ang Panayam na ito ay Ganap na Baguhin Kung Iniisip Mo ang Tungkol sa Pagbaba ng Timbang

Post Buhay

Nagkakaroon ng Masamang Araw? I-turn it Around

Post Buhay

7 mga paraan upang I-save ang Pera sa Bakasyon

Post Buhay

Tungkol sa NFLs Weird New Purse Ban

Post Buhay

13 Mga Natanggap na Mga Regalo sa ilalim ng $ 100 upang Idagdag sa Iyong Cart Ito Cyber Monday

Post Buhay

5 Mga Pagkakamali ng Media sa Iyong Galing sa Iyong Karera

Post Buhay

7 Kahanga-hangang mga katotohanan sa Insider Tungkol sa Bachelorette Fantasy Suite

Post Buhay

Katawan Katapatan: ang Bagong Trend ng Social Media Na Nararapat sa isang Bilyong Gusto

Post Buhay

Ang Best (at Worst) Moments para sa mga kababaihan Sa panahon ng Demokratikong Debate sa Huling Gabi

Post Buhay

8 Mga bantog na kababaihan (Iba Pang Teresa Giudice) Sino Na ang Nakarating sa Jail

Post Buhay

Ano ang Ibig Sabihin na Maging Isang Nanay

Post Buhay

Mga Lihim ni Ashley Judd sa Kicking Butt