Ang paggawa ng mga pinsala ITO Iyong Reputasyon Sa Trabaho | PH.Lamareschale.org

Ang paggawa ng mga pinsala ITO Iyong Reputasyon Sa Trabaho

Ang paggawa ng mga pinsala ITO Iyong Reputasyon Sa Trabaho

Kung hindi mo manirahan on-the-job hindi pagkakaunawaan sa ang tamang paraan, maaari kang makakuha ng isang masamang rap

Ang mga resulta nagsiwalat ng isang bias laban sa kababaihan sa lugar ng trabaho.

Sa pangkalahatan, ang mga kalahok naisip na dalawang babae ay magiging 15 porsiyento mas malamang na maayos ang kanilang relasyon kaysa sa alinman sa mga iba pang mga pares.

load...

Sinabi rin nila na ang mga babaeng pares ay magiging 25 porsiyento mas malamang na ipaalam ito makakaapekto sa kanilang mga kasiyahan sa trabaho sa isang lalaki-babae pares, at 10 porsiyento mas malamang kaysa sa isang lalaki-lalaki pares.

"Ito ay napaka-kapansin-pansin na kapag may isang hindi pagkakasundo sa pagitan ng dalawang kababaihan, at ito ay awtomatikong may label na isang 'catfight,'" sabi ng lead pag-aaral may-akda Leah Sheppard, ang isang PhD kandidato sa University of British Columbia.

"Ang mga perception ay bubo higit sa lugar ng trabaho."

Ang mga kalahok 'stereotypical mga palagay ay talagang nakakainis, ngunit ang mga natuklasan magsilbi bilang isang paalala na ang mga kasamahan ay maaaring hindi maunawaan kahit menor de edad squabbles mayroon ka sa trabaho.

load...

Upang maiwasan ang tarnishing ang iyong reputasyon, defuse conflicts sa trabaho na may mga tip na ito:

Huwag magtrabaho at maibulalas

Oo naman, ito ay nakatutukso upang sandalan sa kubo ng iyong katrabaho at sabihin, "Maaari ba naniniwala ka na ginawa niya iyon?" Huwag mag-atubiling upang dalhin ang insidente up sa mga lumalabag na partido o ng iyong manager-ngunit iwanan ang iyong mga katrabaho sa labas nito (lalo na kung sa tingin mo lang tulad ranting).

"Kung ikaw ay venting sa trabaho, ikaw ay reinforcing ito estereotipo na hindi ka pagpunta upang makakuha ng higit sa ito," sabi ni Sheppard.

Sa halip, mag-text ang iyong kasintahan tungkol sa mga ito o maghintay hanggang sa makuha mo sa bahay upang magsaayos ng ito sa isang kaibigan.

Malamang, makikita mo lumagpas ito sa pamamagitan ng pagkatapos ay pa rin.

Panatilihin kasalungat ng gawain-oriented

Ang iyong katrabaho ay bumaba ang bola-muli-at lahat talagang gusto mong gawin ay pumunta off sa kanyang para sa pagiging kaya bulagsak.

Babala: Isang personal dig hindi makakapagbigay sa iyo kahit saan.

"Ang pananaliksik sa mga salungatan ipakita na kapag ito ay lamang tungkol sa mga gawain, maaari itong lubos na produktibo," sabi ni Sheppard.

"Ngunit sa lalong madaling ito ay makakakuha ng personal, na kapag ang mga negatibong implikasyon lumabas." Tumuon sa pagiging tiyak hangga't maaari tungkol sa kung ano ang nangyaring mali at kung paano upang maiwasan ang katulad na mga problema mula sa pag-crop up sa hinaharap.

Sa ganoong paraan, aktwal kang magna ayusin ang isyu-sa halip na pagguhit ito.

I-dial muli ang iyong boses

Kababaihan natural mas mataas na tono ng boses ay maaari ring humantong sa mga negatibong pagpapalagay tungkol sa kung paano sila ay paghawak ng isang opisina kontrahan, sabi ni pinagtatrabahuhan komunikasyon expert Joyce Weiss, may-akda ng Makipagkomunika Sa Epekto!

Mga Kababaihan sa pangkalahatan ay taasan ang kanilang mga tono at pitch kapag sila ay dagasa tungkol sa isang bagay, na kung saan ay maaaring dumating off bilang labis na emosyonal na mga taga-labas.

Weiss inirekomenda ng paghinto at pagkuha ng isang hininga bago ka magsalita-it'll awtomatikong makatulong na mapababa ang tono ng kahit anong pagdating sa labas ng iyong bibig sa susunod.

Pindutin ang i-pause

Isang mahalagang bagay upang panatilihin sa isip na may mga salungatan trabaho: kahalay-halay na pag-uugali ng isang tao ay maaaring magkaroon ng walang kinalaman sa iyo.

Bago ka kumuha ng isang pangungusap o pagkilos ng personal, paalalahanan ang iyong sarili na ang mga tao ay maaaring lamang ma-pagkakaroon ng isang kakila-kilabot na araw.

"Hindi mo na kailangan upang umepekto sa lahat ng bagay," sabi ni Weiss.

"Kung hindi ito ang tipikal na pag-uugali, iwan ang mga ito nag-iisa at bigyan sila ng space." Kung ito ang mangyayari muli, pagkatapos ay maaari mong dalhin ito up.

Walang bakas kung saan magsisimula?

Subukan ang mga parrot diskarteng ito, na Weiss ay nagpapaliwanag bilang rephrasing kung ano ang sinabi ng kausap sa anyo ng isang katanungan (halimbawa, "Ang pagtatanghal ay ang lahat ng mali?").

Ikaw ay ibinabato ito pabalik sa kanila, na dapat makakuha ng mas maraming feedback (o marahil kahit na isang pag-amin na sila ay mapataob tungkol sa isang bagay na may kinalaman sa iyo).

load...

Kaugnay na Balita


Post Buhay

Nagkaroon ako ng Miscarriage at pagkatapos Nawala ang Aking Trabaho. Paano Nakahanap Ako ng Lakas sa Epekto

Post Buhay

Isang Pag-uusap na may Denise Richards

Post Buhay

Katawan ng Pagbabago ng Katawan na ito ay Gagawin Ninyo Kalimutan ang Mahigpit na Diet At Scale

Post Buhay

Panahon na upang Kilalanin Na Ang Kanser sa Dibdib ay Hindi Isang Sakit na Puting babae lamang

Post Buhay

6 na paraan upang Pamahalaan ang Stress

Post Buhay

Kung ang iyong Boss ba Ito, Ikaw ay Malamang Malamang na Kumuha ng isang Pag-promote

Post Buhay

3 Mga Trick upang Banish Cellulite

Post Buhay

Pagpili ng isang Credit Card: Kunin ang Pinakamahusay na Card para sa Iyo

Post Buhay

4 na tanong na Magtanong Bago Kumuha ng Tattoo

Post Buhay

7 Celebrity Butt Selfies - at kung ano ang maaari mong matutunan mula sa kanila

Post Buhay

8 Mga Regalo Para sa Mga Tao na Gusto Mong Gumawa ng Mga Na-amender

Post Buhay

Bagong Mga Aborsyon Batas Gumawa ng Pagkuha ng Ligtas, Abot na Pamamaraan Mas Nagmumula Mahirap para sa mga kababaihan