Alicia Machado: kung ano ang natutunan ko Tungkol sa Positivity ng Katawan Dahil Ininsulto ni Donald Trump | PH.Lamareschale.org

Alicia Machado: kung ano ang natutunan ko Tungkol sa Positivity ng Katawan Dahil Ininsulto ni Donald Trump

Alicia Machado: kung ano ang natutunan ko Tungkol sa Positivity ng Katawan Dahil Ininsulto ni Donald Trump

Lumalagong up, imahe ng katawan ay isang bagay na hindi ko naisip tungkol sa.

Ako ay isang baylarina, at ako ay dumating mula sa isang normal at mapagmahal na pamilya sa Venezuela.

Kumain kami ng isang Latin na diyeta na may maraming kanin, beans, at karne.

Pareho ang aking katawan at ang aking isip ay malakas.

Ang aking pamilya sinabi sa akin ako ay maganda, makapangyarihan, at smart.

Ito ay isang napaka-positibong kapaligiran upang lumaki in. Bago pasukin beauty pageants Hindi ko kailanman ay nagkaroon ng anumang mga alalahanin tungkol sa aking timbang.

load...

Kapag ako nanalo Miss Universe noong 1996, ako ay isang sukat zero.

Ako ay isang napaka paglangoy ng 18-anyos at nagtrabaho out araw-araw sa panahon ng kumpetisyon.

Ngunit pagkatapos Nanalo ako, palaging ako ay naglalakbay at kumakain ng iba't ibang mga pagkain mula sa iba't ibang lugar.

Din ako ay nagtatrabaho 18 hanggang 22 oras sa isang araw-at hindi ko matulog na rin.

Dahil sa lahat ng mga kadahilanan, ako ay nagkamit tungkol sa £ 15, na kung saan dinala ako ng hanggang sa tungkol sa isang laki ng anim.

Ngunit kahit na matapos pagkakaroon ng timbang, hindi ko nakita ang aking sarili bilang taba.

Pagkakaroon ng 15 pounds kapag ikaw ay isang sukat zero ay hindi biglang gumawa ka ng malaki at mabigat.

Ngunit maraming mga tao sinabi, "Oh, siya ay nagkamit kaya magkano ang timbang!

Like, 50 pounds! "At nang tawagin ako ni Mr. Trump" Miss Piggy, "" Miss housekeeping, "at isang" pagkain ng machine, "ito ay kakila-kilabot para sa akin.

Ito ginawa sa akin pakiramdam kakila-kilabot na inalipusta yaon na malapit sa kanya.

Hindi ko alam kung bakit ginawa niya ito;

Siguro ito ay isang publicity pagkabansot.

Ngunit kilala ko ng maraming mga kababaihan ay nagreklamo tungkol sa kung paano siya treats ang mga ito.

Ito ay isang kahila-hilakbot na dagok sa aking pagtingin sa sarili dahil ang kanyang mga komento ay kaya publiko at ito nadama tulad ng lahat ng tao ay pagturo ng daliri sa akin.

load...

Hindi ko gusto nahaharap sa anumang bagay tulad na bago.

Hindi ko pakiramdam tulad ng ito ay makatarungan para sa kanya upang tumawag sa akin ang mga pangalan dahil sa 15 pounds.

Bukod Mr. Trump, ang nalabi sa bayan ko nakipag-ugnayan sa Miss Universe kumpanya ay kaya nice.

Alam nila ang tungkol sa lahat ng gawain ko noon ay paggawa at kung paano busy ako ay.

Sila ay protektado akin sa pamamagitan ng kumikilos bilang aking tsaperon at nagsasabi sa akin na hindi bigyang-pansin ang mga negatibong komento-ngunit ito ay mahirap hindi.

Nagkaroon kaya magkano publisidad na naisip ko na baka nawala ko ang aking korona.

Aking timbang ay naging isang pambansang spectacle.

Maaari kang mag-unsubscribe sa anumang oras.

Ilang buwan matapos ang mga komento Mr. Trump ni, ito ay ang dulo ng aking mga taon bilang Miss Universe.

At kahit na ako ay tapos na, ako ay galit, pagod, at malungkot tungkol sa lahat ng bagay na sinabi niya tungkol sa akin pa rin.

Sa paglaon, na humantong sa akin sa pagbuo ng anorexia at bulimia para sa halos limang taon matapos iyon.

Sa kabutihang-palad, ako ay magagawang bawiin na may tulong mula sa aking ina at ang magpahinga ng ang pamilya ko.

Tulad ng kanilang ginawa kapag ako ay lumalaking up, ang aking pamilya ibinigay sa akin kaya magkano ang positibong feedback tungkol sa kung sino ako bilang isang tao.

Muling pagtiyak na, kasama ng therapy, nakatulong sa akin pagtagumpayan ang aking karamdaman.

Nakatulong din ang aking mga kaibigan at kasamahan sa soap opera ako ay paglalagay ng star in sa oras na ang bahala sa akin sa pamamagitan ng paglikha ng isang mabait at supportive na kapaligiran para sa akin na magtrabaho sa.

Kinuha ito ng oras, ngunit natutunan ko sa pakiramdam positibo tungkol sa aking sarili at mabawi ang aking pagpapahalaga sa sarili.

Ako ay nagsimula na tumututok sa pag-eehersisyo upang maging malakas, malusog, at huwag mag-magandang-hindi upang mawala ang timbang.

Posing sa Playboy noong 2005, siyam na taon matapos ang mga komento Mr. Trump ni, ay bahagi ng aking healing process.

Sa sandali na ako sa wakas got alisan ng lahat na bullsh * t na nasa aking ulo.

Ako ay malusog na muli sa aking katawan at ang aking isipan, at ako reclaim ang aking pagpapahalaga sa sarili.

Ito ay isang kahanga-hangang karanasan para sa akin at ako ay kaya maipagmamalaki ng aking mga hitsura sa magazine na iyon.

Iniibig ko ang paggawa nito!

Playboy ilagay sa akin sa pabalat at Akala ko ito ay napakabuti;

Nadama ko maganda at sexy.

Kaya, ako ay nagpasya na ipadala na magazine upang Mr. Trump upang ipakita sa kanya na hindi niya nasira akin.

Pinirmahan ko ito, "ito ay para sa iyo.

Ito ang iyong Miss Piggy.

Ito ang iyong Miss housekeeping. "Ito nadama magandang upang gawin iyon.

Ngayon, ako halos 40. Nagtatrabaho ako bilang isang aktres, at ako mom.

Nararamdaman ko pa rin maganda at sexy, ngunit sa isang malusog na paraan.

Mayroon akong isang magandang anak na babae kung sino ang kailangan ko upang maging isang magandang modelo ng papel para sa.

Hindi ko gusto sa kanya na makita ako pagkuha ng mga tabletas o sumusunod nakatutuwang libangan diets o iba pang mga ugok mga bagay upang makamit ang "perpektong hugis."

Kailangan namin upang ihinto ang pananakot kababaihan tungkol sa kanilang mga katawan.

Sa pamamagitan ng social media, may kaya magkano ang presyon upang mawala ang timbang at hitsura ng isang modelo.

Ngunit regular na buhay ay hindi tulad na.

Kailangan namin mag-focus sa pagiging malusog at pag-aangat ibang babae up, hindi paglagay ng mga ito pababa.

Gusto kong tulungan ang lahat ng mga kababaihan ay nakatira masaya at malusog na buhay, at na ang dahilan kung bakit ako nagsimula Mamis Solas, ang aking pundasyon para sa mga isahang mga ina.

Gusto kong tulungan silang makakuha ng isang edukasyon, makahanap ng trabaho, at bayaran daycare para sa kanilang mga anak.

load...

Kaugnay na Balita


Post Buhay

5 bagay na dapat mong gawin kung mawalan ka ng iyong trabaho

Post Buhay

Ang Science of Heartache

Post Buhay

Nasugatan ko ang Aking Sarili sa isang Maglakad at Iniligtas Ako ng Aking Aso

Post Buhay

Bakit ang Pinakabagong Pahayag ni Chris Brown Tungkol sa Pag-atake sa Rihanna Sigurado Napakalakas

Post Buhay

Mga Tip upang Makontrol ang Iyong Galit at Iyon Ito Sa Isang Positibong bagay

Post Buhay

Hanapin Young: Ang iyong Fanny o Iyong Mukha?

Post Buhay

3 Times na Maging Brutally Honest Sa isang Kaibigan

Post Buhay

Amber Tamblyn Says No One Believes Biktima - At Siyay Tama

Post Buhay

I Wake Up At Pumunta Upang Sleep Nagagalit - At Iyon A Good bagay

Post Buhay

Bigyan One sa mga Regalo Araw ng Ama para sa Best-Daughter-Ever Katayuan

Post Buhay

Kung ang iyong Boss ba Ito, Ikaw ay Malamang Malamang na Kumuha ng isang Pag-promote

Post Buhay

5 Mga Benepisyo ng pagiging Pissed Off