3 Mga Trick upang Banish Cellulite | PH.Lamareschale.org

3 Mga Trick upang Banish Cellulite

3 Mga Trick upang Banish Cellulite

Ang mga dreaded dimples ay sapping iyong confidence-narito kung paano haharapin

Kaya kung ano ang cellulite nang eksakto?

Talaga, ang layer ng taba sa ilalim ng iyong balat ay makakakuha ng squished at kinatas sa pamamagitan ng banda ng collagen, mahibla nag-uugnay tisiyu na arranged sa isang paraan na gumagawa ng mga piraso ng taba pop out at mas mataas, na nagreresulta sa ang dimpled hitsura, sabi ni Alicia D. Zalka, MD , isang Yale-kaakibat dermatologo at founder ng Surface-Deep.com.

load...

Ang pagiging sobra sa timbang ay hindi ang may kasalanan sa likod spongy-hinahanap thighs, bagaman pagkakaroon ng mas maraming taba ng katawan ay maaaring gawin itong lilitaw mas masahol pa, sabi niya.

Genetics, pamamaga, at hormonal mga pagbabago dahil sa pagkakaroon ng iyong panahon o pag-iipon ay maaaring ang lahat ng gumawa ng cellulite mas masahol pa, sabi ni Joshua Zeichner, MD, direktor ng cosmetic at clinical pananaliksik sa dermatolohiya sa Mt.

Sinai Hospital sa New York City.

Cellulaze, isang pamamaraan inaalok ng kumpanya na kinomisyon pag-aaral, ay ang tanging FDA-approved lunas para sa cellulite.

Cellulaze ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang maliit na maliit laser sa ilalim ng balat sa break down ang aktwal na istraktura ng cellulite, sabi ni Barry DiBernardo, MD, direktor ng New Jersey Plastic Surgery sa Montclair, NJ, at ang isa sa mga lead na klinikal investigators kaanib sa Tampulan.

load...

Ang pamamaraan ay maaaring maging pricy-kahit saan mula sa $ 300 sa $ 8,000, depende sa kung paano malaki ang paggamot na lugar ay-ngunit kailangan mo lamang gawin ito nang isang beses upang makita ang mga resulta.

Tungkol sa tatlong buwan post-treatment, dapat ay may kapansin-pansing mas malinaw na balat, at tungkol sa anim na buwan pagkatapos ng paggamot, hindi mo dapat makita ang anumang mga cellulite sa anomang paraan, sabi ni DiBernardo.

Kung hindi mo kayang magbigay ng pera $ 300 (o higit pa) ngayon, may ilang mga estratehiya na makikita pansamantalang mabawasan ang hitsura ng cellulite.

Subukan ang mga stay-smooth taktika:

Mag-apply pampaksang exfoliants at Cream

Patay na balat selula sa ibabaw ng iyong balat ay maaaring gumawa ng dimpling tumingin mas masahol pa, sabi ni Zeichner.

Ang madaling pag-aayos: Tuklapin sa magpadilaw iyong balat kaya ito asta bilang makinis hangga't maaari.

Ang ilang mga creams ay dinisenyo din upang mabawasan ang hitsura ng cellulite.

Maghanap para sa mga na naglalaman ng kapeina dahil ito ay maaaring pag-urong taba cell sa pamamagitan ng dehydrating kanila.

Baka gusto mo ring isaalang-alang ang paggamit ng isang pangkasalukuyan retinoid: Makikita itong mapalakas collagen paglago at pagkumpuni napinsala collagen, plumping up ang iyong balat upang i-minimize ang tinahi hitsura, sabi ni Zalka.

Maging OCD tungkol sunscreen

UV rays ay maaaring makapinsala sa collagen, na kung saan sa huli ay gumagawa ng cellulite mas maliwanag, sabi ni Zeichner.

Magsuot ng SPF araw-araw upang maprotektahan ang iyong balat (i-click dito upang mahanap ang pinakamahusay na sunscreen para sa iyo).

Cream na naglalaman ng antioxidants ay maaari ring makatulong dahil maaari nilang bawasan ang UV-sapilitan collagen pinsala, na nagreresulta sa malusog-hinahanap, mas malakas balat, sabi ni Zalka.

Kumain well-at ehersisyo ng madalas Nilo-load up sa veggies at pagpindot ng gilingang pinepedalan ay hindi tunay kumuha alisan ng cellulite, ngunit dimples ay mas mababa halata sa toned binti, sabi Zeichner.

Plus, pagpapanatili ng iyong timbang sa pamamagitan ng ehersisyo at isang malusog na diyeta ay makakatulong sa panatilihin ang balat sa itaas, banat hugis.

(Subukan ang mga ito ng dalawang mga yoga poses para matulungan makinis spongy thighs.) Zalka din Inirerekomenda ng indulging sa isang massage: Stimulating daloy ng dugo ay pansamantalang mag-ayos ng lukot na balat.

load...

Kaugnay na Balita


Post Buhay

5 Mga Istratehiya sa Paggawa ng Smart Decision

Post Buhay

Gabay sa Aktibong Pambabae Upang Detroit

Post Buhay

Ano ang Gagawin Kapag May Isang Nagmamahal sa Iyong Pag-uugali Tulad ng isang A-Hole sa Facebook

Post Buhay

Im a Strong, Fit Yoga Teacher - at Nakakakuha pa rin Ako ng Kawalang-seguridad Tungkol sa Aking Tiyan

Post Buhay

6 bagay na maaari naming pasalamatan ang Black Women para sa

Post Buhay

Mga Katotohan na Dapat Mong Malaman Bago Manood ng Demokratikong Debate sa Tonight

Post Buhay

Isang Pag-uusap na may Denise Richards

Post Buhay

12 mga dahilan Kung bakit ang Pinili bilang isang abay na babae ay ang pinakamasama karangalan kailanman

Post Buhay

7 mga paraan upang Palakasin ang Iyong Emosyonal na Katalinuhan

Post Buhay

Ang 10 Most So-Bad-Theyre-Good Lifetime Movies of All Time

Post Buhay

10 Times Mas mahusay na HINDI magpadala ng Bulaklak

Post Buhay

Ciara Nais Mong Mag-post ng Selfie para Labanan ang Pagkagutom ng Bata